米粉と三十雑穀のロールケーキ  ■材料・分量30cm 1本分・卵 3個・砂糖 20g 卵黄に入れる黒糖粉・  '' 30g 卵白に入れる黒糖粉・レモン果汁 少々 卵白に泡立て時に入れる・米粉   50g・炊いた三十雑穀美 大さじ2・玄米油 13g・豆乳 13g・粉雪コラーゲン 小さじ2

おはようございます☀ 直売所で栗🌰がお安く手に入りました 一昨日に🌰を茹で 昨日 割って中身をスプーンで取り出し、ラカントs,バター,リキュールでモンブランクリームこれを絞り袋に入れ冷蔵庫へ そして 今朝、米粉でロールケーキ焼きました 通常 お店のモンブランケーキって 単品のカステラ生地に山の

こんにちは なんという ハードなスケジュールで たった今1箇所クリア❗次に向かってます🚘 今日のタマリバ投稿 いつのかしら😅 🩵ローストビーフ 🩵フレッシュサラダ 🩵ごぼう炊き直し みらいのしょうが、黒糖粉、醤油、酒、みりんの味付け 🩵大学芋クラッシュしたしあわせ煎り豆 長男がほとんどのロース

昨日のお夕飯のおかず投稿です 暑くて 余りやる気のわかないまま お料理に取りかかること1時間 食べたのは、21時頃でした～😅 🩵メインは カンパチカルパッチョ 爽やかなドレッシングがそれぞれの味を活かしながら 優しくまとめてくれるやみつきな美味しさです こちらに作り方有りますので 良ければ見て下さ

大好き❗大学芋材料🍠金時芋 1本 (250gくらいの)🍠黒糖粉 大1🍠キビ糖 大1🍠人参 少々 無くても可🍠米油 適量🍠しあわせ煎り豆しょうゆ 20粒くらい 作り方下準備 煎り豆をプープロで🌀10秒 粉砕します ①さつま芋を洗い 両端を切り落とし 一口大の乱切り②鍋に 砂糖を入れ①を入れ そこにひたひたになるくら

長男と夕飯を食べました 私も注意⚠️はしませんが 携帯持ちながらのご飯 行儀悪しですね💦 サイダーやコーラがあんなに好きだったのに 今は お茶しか飲まないのだそう ☘️普通に素麺 葱の薬味 ☘️鯖の昆布巻き キビ糖、黒糖粉、みらいのしょうが、味醂、顆粒出汁、醤油、酒の味付け 30分は圧力鍋で炊

島唐辛子スパゲッティ材料 2人分•パスタ 二束 1.4mm使用•島唐辛子 5振り•ベジ畑 洋風 一握り•黄色ピーマン 千切り 適量•玉ねぎスープ 小2•オリーブ油 大2•チャービル 適量•ミニトマト キャロル 6個 開封してなかったベジ畑の洋風ベース 3日間の期限切れしてましたが、今月中に使い切ります😅 作り方①熱

朝ご飯なのに こんな時間に投稿します 飲み物は 久しぶりのONE付属スプーン1杯の豆乳割りに梅ジャムとショクササイズ入れました トーストは長い間 食べて無くてね😂 蜂蜜とバター マンゴープリンヨーグルト みらいのエステに タマチャンナッツで 笑顔😃 ミニサラダカップ チンしてほこほこの デ

今晩は 蒸し暑い1日になりました 明日はとうとう こちら 🔥🌡️熱中症アラーム鳴るようです💦 一句 アスファルト 卵割ったら 目玉焼き ←✖誰もしないって!! 皆さん ほんとに 熱中症 過信せず 水分補給 首に-3℃の不織布当ててでも 身体を頭を守りましょう!! 病院🏥に半日かかり血液検査の他

よーく寝て起きた朝の 幸せ食で元気をチャージ❗