確かに鯵フライは定食屋さんによくありそうなメニューですよね！ 家のご飯は毎食ほぼ雑穀米ごはん食べてます😊 美味しいですよね！ ありがとうございます✨

おはようございます😊 コメントありがとうございます✨ 食べられそうな時は食べ物を入れる様にしてます。昨日の三十雑穀米のおじやは食べられました😊 気持ちは食べたいのに身体は受付ないので早くこの状況から脱出したいです🤗

こんばんは。　 暑い日が続きますがお元気ですか。　 私は体調がなんとなく安定せず食欲不振な日が続いています。　 ご飯も食べたくない昼間はゼリードリンクを摂取したりして平日は過ごしました💦 今日はお休みでしたが食欲不振は相変わらずで三十雑穀米黒でおじやを作りました。 食欲はなかったけど美味しく食べられ

定食屋さんレベルですよ～🍚 鯵フライ美味しそうだし、イカ焼きも柔らかそうで、ご飯も雑穀米❤️ 美味しいコト間違いなしですね🎶 みんさんのご両親様が、健康で元気で楽しく過ごせますように🙏

昨日の夕飯に鯵フライ🐟　久しぶりです😊 今回は3枚おろしされているものを購入したのでかなり楽ちんです 私が家で下処理するよりはるかに綺麗😊当たり前ですね笑 下味は玉ねぎスープ 衣用溶き卵は余って冷凍しておいた卵白を使用✨ まな板汚すことなくあっという間に完成～♪ もう一品はイカ焼き🦑 下味はみ

昨日晩のメインの軟骨付き豚肉カレー🍛なのですが 副菜の和え物が私の中ではヒットでした😊 食材：竹輪、水菜、胡瓜、春雨 調味料：オリーブオイル、レモン汁、醬油、みらいのしょうが 春雨サラダを作りたかったのですが、普段使用する材料が足りず　集めたものがこれ↑😊 竹輪と春雨？？と思ったのですが、美味し

今回はらっきょうの甘酢漬け(黒酢バージョン)の漬け汁を使って酢鶏を作りました😊 無駄なく漬け汁も使い切れるといいな～😊 食材は胸肉、もも肉、赤パプリカ、ピーマン、ごぼう、茄子 胸肉は塩麴パウダーをふりふりして冷蔵庫で寝かします ごぼうは軽くレンチン 茄子と一緒に米油を絡めてフライパンで火を通しま

焼いてから冷凍いいですね！ 焼きおにぎり感覚ですね😊 雑穀米　娘さんの「美味しい」が聞ける日がくるといいですね♪

晩ごはんに親子丼を作りました♪ ご飯は三十雑穀米です。 お味噌汁のお味噌は今年育てたお味噌を使いました😋自分で育てたお味噌は美味しさ増々です💓 お口直しは、先月漬けた角切り生姜の甘酢漬けです✨ 今日は主人と今年近所にオープンしたフレンチに行ってきました😋とっても美味しいランチを堪能しました💓 いつ

とっても色鮮やかで美味しそうです！炊き込みご飯に雑穀米いいですよね^^ 見た目も体にも優しいご飯ですね☺️