温活皆さん頑張ってますか！！ 寒いので肩こりとか身体がこわばってしまいますね！ ゆっくりお風呂につかって温活料理食べましょうね✨ 今日は鶏胸肉のミンチがあるので 🌿簡単✨豆腐ハンバーグ🌿作りました😋 ✳︎鶏胸肉ミンチ、お豆腐、舞茸、マッシュルーム、えのき、枝豆、人参、レンコン、を刻んで混ぜてひま

今朝はよく冷えましたよね 大阪は雨がパラついてました １０時ぐらいにはあがりましたが　寒い🥶 いつもは買い物は自転車🚲なんですが　明日　長女の実習が同じ班のメンバーの鍋パなんで　買い出し車で行きました🚗 明日は柚子あるから　柚子塩鍋にします😊 出発‼️ と　車に乗って　びっくり🫢 ありえへん〜💦

おぼろ豆腐スープ　カレー風味 1カップにまとめて食べるスープにしてみました😊お腹も満足する1杯となりました✨ 🌿材料、分量　1人分・無調整豆乳　200ml・なないろカレー(甘口) 小さじ1・みらいのしょうが　適量・干しエビ　小さじ1 ・酢　小さじ2・めんつゆ　小さじ2・べっぴんはとむぎ　適量・トースターで焼い

ローストビーフ＆タマゴサンド 極上の旨味‼️ちょいとリッチなローストビーフサンドと やっぱり大好き腸活タマゴサンドのレシピです🥪  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🇯🇵材料ミニフランスパン 2個  ‎🥩ローストビーフ 3切ベビーリーフ 適量Macchan UMAMI rich sauce お

おはようございます😊今日は学校外でのクラスマッチ！私の学校の恒例バレー大会に行ってきます(*`･ω･)ゞ あまり球技は得意では無いのです💦どちらかと言うとテニスやバトミントンの方が得意なのですが､､､出来ないなりに何とか頑張ります💪体育担当の先生が2勝出来たら自販機でジュース買ってくれるみたいです笑

こんばんは　きっともうお休みの方が多い時間帯ですね🌃 今日　仕事で　ベタ褒めされ　疲れているはずなのですが　 🎶⤴️⤴️🎶⤴️⤴️✨気持ち良く帰宅🚗　 また昨日の様にお惣菜を買って来ました　➕️　温まるスープ(たまねぎスープ&みらいのしょうが入りの掻き玉汁)を作りました 　とても温まりまし

この前干した椎茸　干し椎茸になりました‼️ 良いお天気が続いたんで　いい干し椎茸になりました カチンカチン😆 🎄さつまいもの肉巻き 久しぶりの肉巻き 珍しく全員が一度にご飯食べれるんで　張り切って巻いちゃいました😆 やっぱり一緒に食べれるって　幸せやな💓 🎄かぶらのスープ煮 この前使った手羽先

私は昔から喉が弱くて 喉痛から風邪ひくタイプです。 でも かなり喉を使う仕事をしているので 喉を痛めるわけにはいかない！ なので ネックウォーマーは かなり愛用しています。 寝るときに ネックウォーマーをするようになってから がっつりとした風邪は ひいていない気がします😄 みらいのしょ

今日はChristmas会🎄のお手伝いがありました✨ サンタさんが来たのでみんな大喜び🎅 私達にもサンタさん来ないかなーってみんなで言ってたら上司からプレゼント🎁が机の上に並べてあってみんなで喜びました👏✨ 遅くなりましたが今朝の朝ごはんです🍞 残ったパンがあってすこし硬い😑 簡単フレンチトースト

今朝起きていつも庭の植物🪴みますが （通称タニパト）近くの文旦🍊の木にいつの間にかいっぱい実がなってる！！ 前に採ってたべていいよ！っていってくれたけど採れるわけもなく…転がってくるのを待ってます🤣 この前、野菜を分けてもらって色々あるのでマリネとか色々仕込んでますが今日は野菜を角切りにしてソース