最強納豆 ■材料・分量・納豆　ひき割り2パック使用　普通の納豆でも充分🆗・こなゆきコラーゲン　大1・ひまわりの種・玉ねぎスープ　小1・小口葱　お好きなだけ・刻み韓国海苔　お好きなだけ・ちくわの粗みじん切り　1本分・卵　１個・納豆に添付してる辛子等 いつもはここにべっぴんはとむぎ粉を入れます　今日は忘

めちゃくちゃ寒いです🥶 暖かいのを感じた時期があったから余計かもしれないですが　真冬並みに寒いです💦 🌺麻婆豆腐 久しぶりの麻婆豆腐 絶対白飯いる男子2人🤣 三十雑穀チゲスープも入れてます 辛味の中のコク増しです‼️ 🌺水菜のチョレギサラダ 生の水菜に玉ねぎスープ、胡麻油、ツナ缶入れて混ぜるだけ

オーガニックにんにくでペペロンチーノ お昼の余りを夕飯のおかずにしましたアンチョビの缶詰めに人参やセロリ入り買いました!これ旨しです✨■材料・分量　２人分・茹でパスタ　2束　私は1.4mmの細いパスタ使用・アンチョビ　一缶50g・にんにく　1片大き目のみじん切りにしました・鷹の爪の輪切り　お好きな量・オリーブオイル　大1・赤からし菜　1

ベジ畑パワーベースの炊き込み飯でスープご飯 ■材料・お米　2合・ベジ畑パワーベース　１握り・玉ねぎスープお椀に小さじ 1・ネギ輪切りスライス適量・熱湯　200cc ❈写真の掲載の誤りを訂正いたします和風ベースを乗せてしまいましたこちらのパワーベースです大きなカットのシイタケやこれまた大きなスライス生姜入ってます■作り方①私は無洗米を

ここ数日の暖かさで　庭のミモザがずいぶん黄色くなってきました なのに　夕方から急に寒い🥶 明日も冷える💦 日替わりの気温変動は体調管理が大変です みなさんも　風邪ひかないように気をつけてくださいね 🌺酢鷄 野菜は　玉ねぎ、人参、ピーマン、パプリカ、エリンギ、キクラゲ タマチャンのキクラゲは本当に美

今日はちょっとバタバタした一日 というのは　長男の手術やったんです 以前から顔の頬より顎寄りのあたり　俗にいうエラのあたりに　出来物があって 気になるから触る　の悪循環で周りの皮膚まで色素沈着して黒くなってきて💦 近くの皮膚科に行ったら　 これは切らなあかん　多分良性やろうけど念のために検査もしやな

胡麻油と玉ねぎスープ味のチャーハン 火の通りが早い大根葉の粗みじん切りと赤ピーマンとコーンそれにしらすを胡麻油で炒め　　しらすに塩気が有るので　玉ねぎスープでめっちゃ美味しいチャーハン出来ました😋

今宵はオンライン座談会‼️ 朝からソワソワ🤣 うちはみんな晩ご飯の時間がバラバラだから　今夜は手間のかからないものに　と　ちゃっちゃと作りました 🌺ばら寿司（ちらし寿司のことです） タマチャンの干し椎茸入れたら　格段にレベルアップしますね‼️ 私のばら寿司は　いわゆる　田舎ずしみたいなやつで　金時

昨日　summerさんのハッシュドレンコン作るの叶いました　土曜日激安大市の買った品の鮮度が早く落ちる順で💦　あんまりにも上手く丸められ　すっかりつなぎの片栗粉は入れた見たいな気分😅で作り　きっと、鶏もも肉1枚をフードカッターで細かくしたので　粘りが有ったんと思うな‼️ 味付けは玉ねぎスープ、極上ス

洋風うどん ご飯代わりのうどんです炊飯器でじっくりスープ作り　出来上がりに花藻塩とうどん（稲庭うどん、冷凍を解凍して）を入れ　お椀によそりました材料2人分🐄うどん　2と1/2たま🐄牛肉の肩ロース塊.300g（ギリギリ賞味期限💦）　2cmの角切り🐄玉葱　新玉大1/2厚めスライス🐄人参　乱切り6〜7個🐄椎茸　1 ど