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1人晩ごはんです♪ 夏野菜だけのドライカレーを作り、三十雑穀ごはんに焼き野菜をトッピングしました😋 さっぱり美味しいドライカレーになりました💓 私の夏の相棒は、日焼け止め、扇子、サングラス、日傘、ペットボトルの飲み物です。 最低これだけは持って出掛けます。 今日、タイムカプセル企画の去年の自分か

シャンプーやボディーソープの時に一緒に混ぜて使うとスーッとするやつです。毎年夏に自分の言っている美容室で販売しているので、買って使ってます。これがないと夏に乗り切れません。

【やっぱりコレ〜😋】震災地では今日も一層暑くなってしまったみたいで〜🥺これ以上大変なことにならないようにおさまってほしいですね〜🥺親戚の方からたね◯さんの最中をいただいたので最中を楽しく作りながら〜😋🎶今回はしあわせミックスナッツ🥜のピーカンナッツを間に挟んで食感が一層楽しく感じられるような最中にし

あずきを炊いたので、今日は、お餅にあんこときな粉の朝食！ プラスバナナ🍌！ そして超栄養食ONE！ 今日もとても暑くなる…皆さん体調を崩されないよう頑張りましょう！

4周年おめでとうございますタマリバで知り合った方もいたり、皆様のアイデアを活用したり楽しい場所です私の夏の相棒は保冷材です外出時に首に巻いていきます小さいものなので1時間も持たないけど汗の出がましになります

タマチャンへ 🐾タンパクオトメ（カカオ）🐾みらいのこうそ🐾いのちのワイン🍷でタマチャン宛に描いてみました〜🤭プーの相棒はヨーグルトアート🎨でもあるかなぁ〜😁😁

【今日はコレ〜❗️🤭🎶】皆さんのコメント📝のお返事を書こうとしたら〜😁😁今月はタマチャンのお誕生日🎂でもあるから…🤭🎶誰かさんがプーのスイッチを押しちゃったのかなぁ〜🤭🤭描いちゃった〜😙（腕は落ちちゃったけど…💦）タマリバの皆さんにもスタッフの皆さんにもタマチャンにもっと思ってこんな風にしちゃいまし

タマリバ４周年おめでとうございます！ これまでに皆さんのお料理　どれだけ参考にさせていただいたことでしょうか😊 この先もたくさんの輪が広がるといいですね これからも楽しみにしています😊 昨日は地元花火の開催日でした！ ここでの私の相棒はチェアです😄笑 背もたれもしっかり付いていているのにコンパク

気になっていた商品の1つである、有機バナナチップス🍌セール頂きありがとうございます😊購入しようと思ってますが、どなたか食べたことありますか？味わいが気になっています♪夏のおやつの相棒になるといいな〜🥰

今日はトーストに、りんご🍎ジャム、チーズを、そしてヨーグルト（はちみつ、アマニ油、シナモン、きな粉）とバナナ！ 超栄養食ONE！相棒！ 私のルーティン朝ごはん！ タマチャン様々！！