皆さん〜 本日は「酢大豆」についてのお話です🫘 女性の方は美容 健康 ダイエット🧏に関心お有りですよね 先ず効能から ♥大豆→イソフラボン→美容と健康 サポニン→脂肪の蓄積抑える GABA(ギャバ)→ストレス ♥酢→クエン酸→血圧を下げる 特に黒酢はアミノ酸多し 取り方 ♥朝食🥣の一

今日はお休みゆっくりできる朝が嬉しいです😆 朝から風が強くてびっくり！！ こんな日は花粉が激しく飛ぶのでお洗濯も室内で安心安全です🧺 相変わらずプチダイエット中 糖質オフとやらの食パン🍞を見つけましたが 何をつけて食べようかなと考えて ピーナッツバターが食べたいので 以前いただいた 『しあわせしょ

🌿煎り大豆ピーナッツバター風ペースト🌿 煎り大豆でパンや和え物に便利なピーナッツバター風ペースト作りました🫘 大豆はオイルがないのでオイルを足してつくってみました！とても簡単！女性に嬉しいイソフラボンたっぷりです🫘煎ってあるのでそのまま使えて簡単です✨ 🔶材料🔶・しあわせしょうゆ煎り大豆50g・無臭ココナッツオイル大さ

【昨日先月のキャンペーンプレゼント🎁が届きました😍🫶🥰毎月太っ腹企画、ありがとうございます🙇はじめましての商品は、しあわせシード(ひまわりの種)です😍腰痛悪化がまだまだ続き、昨日はダウンしてました😵‍💫😱😓💦】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ 昨日は腰痛悪化の為、

わーい😆🎶9月のキャンペーン当選🎶 お品物が届きました💘 ありがとうございます😭💕 🟡しあわせシード 🟡しあわせしょうゆ煎り大豆 🟡みらいのこうそ とっても嬉しいです💘 どれも初めてです！ 早速いただきます🎶 そして、手書きのメッセージも嬉しかったです😊💓 スギタクさん、ありがとうございました

家族皆んなが好きな中華ちまき　三十雑穀薬膳スープを使って作ってみました👩‍🍳 詳しくは↓こちらに載せました。 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/mmxa8y9tpbngsldp あとは鯵の骨せんべいとしあわせ醤油煎り大豆サラダ🥗