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今日は雨が降ったり止んだりで 不安定なお天気でしたが しっかりお洗濯物🧺も可愛いてくれて 助かりました🤭🎵 そんな中今日はプーの通院🏥に行って来ました🤗💕 その通院🏥も思っていたよりも早く終わったので スーパーを何軒かハシゴして お昼ご飯にプーのおすすめの ほぼ無添加パン屋さん🍞で みんな...
サラダにトッピング〜
サラダにトッピング〜 幼少期は苦手だったホワイトアスパラも、大人になった今は、食べられるように😊 いろんな成長を感じます🌲 シャキッとした野菜と、甘いキウイ、カリッと香ばしい煎り豆とのハーモニー。一度食べたら抜け出せません🤭笑キウイのヨーグルトサラダには、はとむぎをトッピング〜♪♪
あれから頑張ってお庭会議をして お庭のデザインがある程度デザインが決定🤗🎶 必要なものを購入しに行って来ました🥰💕 ブロックを購入したんですけど… ❝合計150枚😓❗❗❞ 運ぶのにも車🚗で往復2回 その他大きなものも購入したから 帰りは身体が折れそうでしたよ~😅 夕飯にみんなで 🎗...
昨夜の夕食に🥣
昨夜の夕食に🥣 夜にシリアル+豆乳、、あーフルーツも入れよう…アーモンドも…どんどん増えていき…笑アーモンド入れるなら、煎り豆もいれとこ。 最終的には、カメラ写ってませんが、+ヨーグルトもいれちゃいましたw カラフルな煎り豆とキウイにるんるんです ザクザク食感が美味しかったです朝...
◯気づけば、3月も終わり!◯ あっと言う間の3月でした~ 3月は去りますものね〜💦 ひまわりさんから、タンパク質を摂った方がいいとアドバイス受けたので、朝の甘酒をやめて、フルグラにしあわせ煎り豆とミックスレーズンにクコの実を入れて、昨日から食べてます🫘 間食しなくても良い? 昨日、近所の...
🌞朝にレンジでホットミルクがゆ風
🌞朝にレンジでホットミルクがゆ風 三十雑穀「黒」を集合写真に入れ損ねました😱炊飯器から入れたからさー😅オートミール12gはとむぎ12g煎り豆12g発芽米+三十雑穀黒20g温めたミルク61g電子レンジ加熱したじゃがいも1/4個ハーブソルトパラリ。 なんちゃってミルクがゆの完成╰(*´︶`*)╯美味しすぎてお変わりしたく...
カリッと香ばしい♪♪
カリッと香ばしい♪♪ ネットリ甘いデーツに、クリームチーズを入れ込み、カリッと香ばしい煎り豆をトッピングしました。めっちゃ美味しくて…食べ過ぎ注意報⚠️でした 甘い×香ばしいも良いですね♪♪
サラダに煎り豆
サラダに煎り豆 【ちょい足しです】フレッシュなサラダに、カリカリぽりぽり煎り豆。胡麻ドレッシングをかけて頂きました🌳ゴマドレ×煎り豆が、めっちゃお気に入りです
🫘煎り豆でたんぱく質補給
🫘煎り豆でたんぱく質補給 朝から食べたすぎて早起きしたこちら💁♀️クリームチーズに刻んだミントの葉を混ぜ、全粒粉のカンパーニュに絞り出した。葡萄とゼラチン散らして。 これだけならデザートパンだから、煎り豆トッピングしたら、、、カリカリ食感と柔らかな葡萄とクリチとのハーモニーが最高に美味しすぎた╰(*´︶`*)╯♡
🍛カレーの副菜にも◎な【豆とスパイスのサラダ】
🍛カレーの副菜にも◎な【豆とスパイスのサラダ】 【お酢が決め手♪豆とスパイスのサラダ】 ■4人分・ななつのミックス煎り豆 大さじ3を事前にヒタヒタのお酢に漬けておく(2日くらいで柔らかく美味しい🤤)・紫玉ねぎ1/2くらいみじん切りにする・ピーマン・トマト小ぶり1個みじん切りにする・スイートコーン大さじ3くらいパウチ製...