タマちゃん豆腐ケーキ豆腐を使ってヘルシーなショコラケーキ(美粉屋入り)を作ってみました🎶 豆腐 350g卵 1個ハチミツ 10g薄力粉 大さ

チンジャオロース子供からのリクエスト！今日はチンジャオロースを作りました👩‍🍳　玉ねぎスープが我が家に仲間入りしたので、調味料の中に入れてみました❗️ 材料3人前豚こま　250g①酒　大さじ4①醤油　大さじ2片栗粉　大さじ3米油　大さじ2 ピーマン細切り　8個分タケノコ細切り　120g 

美粉屋類としあわせオイルで“揚げないゴボウの甘辛炒め”を作ってみました ゴボウ 1本に “みらいのエステ” “八百屋ファイバー” “こなゆきコラーゲン” を“片栗粉”に混ぜて “しあわせオイル”で焼いてタレをかければ完成❣️ みらいのエステと甘辛いタレがミックスされてイチゴ🍓のような甘酸っぱ

三十雑穀ライスバーガー今日のお昼はライスバーガー🤩 森の三十雑穀に三十雑穀みそスープをみりんで伸ばし、焼きました！良い焼き加減に❗️ 具材はキャベツ大葉にんにく醤油漬け目玉焼きれんこんの鶏つくね れんこんのシャキシャキ味噌の香ばしさに💮また具材を変えて食べたいです 

風味豊かなおにぎり暖かいとサッパリなおにぎり🍙もオススメ🤗🎶っと言うことで今回はシンプルにエノキーニョ(うま塩)🍄とワカメッチをまぶしてみました✨ エノキーニョの“スルメいかのような噛めば噛む程味にコクが出てくる”特性をいかしてみたら…ご飯の甘さとエノキーニョのキノコ🍄のコクとうっすらと付いた塩味で美味しいご飯に🎶

【期間限定】健やかな春に！みっつのプレゼントキャンペーン開催中！ タマリバの皆さん、こんにちは！ハッっとした瞬間くらいの体感で、2023年もいつの間にか2ヶ月が過ぎてしまいましたね（笑）少しずつ春を感じられるようになってきて、ワクワクする気持ちも湧いてきています！このタマリバでも新たな交流が生まれて、スタッフ一同嬉しい気持ちでいっぱいです。いつもタマリ

summerさんのなんちゃってゴボウサラダ・ゴボウ・人参・三十雑穀スープ(中華スープ)・すりごま・マヨネーズ・酢作り方はsummerさんと同じ❣️ ただ中華スープに少し酢が入っているので酢を少々少な目にしてsummerさんのデトックススープに入っているゴマ風味が中華スープには無いのですりごまを加えます🎶

コーンスープ三十雑穀スープ(薬膳スープ)でコーンスープスパゲッティ🍝を作ってみました🎵 そう❗ただのコーンスープスパゲッティでは無く三十雑穀スープのコーンスープスパゲッティ🍝なんです🤗🎶 ①好みの野菜をあらかじめ炒める②その間にスパゲッティ🍝を茹でる③少し薄めの三十雑穀スープ(薬膳スープ)で市販のコーンスープ🌽

スパゲッティ三十雑穀スープ(トマト)(ブイヤベース)(チゲ)をバランス良く❗トマト🍅→多めにブイヤベース🐚→出汁程度にチゲ🌶️→豆板醤と思って少な目に 好みの野菜🥗や魚介類🐚と炒め、パスタと上記のタレで味付けしたら完成❗ ペスカトーレ🐚✖️アラビアータ🌶️のパスタが出来上がり🎶 野菜にトマトを入れたり、トマトホ

三十雑穀スープソースここばばさんの“三十雑穀春巻き”をヒントに作って食べてみました🎵 好みの揚げ物を揚げる際に“こなゆきコラーゲン”“八百屋ファイバー”を始めとした美粉屋Lifeを加え揚げていきます❣️ 食べる際にソースやお醤油…ではなく三十雑穀スープを付けていただきます🍴🤗 今回はコロッケ、めひかり(小魚)が中心