わたしのタマチャンとの出会いはプロテインひろこさんがおすすめしていたタンパクオトメです！ そこから色々ヘルシーなお菓子などがあり取り憑かれました😹

【11月新規登録者対象アンケート】タマチャンショップの一番好きな商品は？  ＼皆さんのお好きなタマチャンショップ商品を教えてください！／ タマチャンショップでは、独自に開発した500点を超える自然食品や健康食品を販売しています。その中でも、皆さんの一番好きな商品、そしてその商品を好きになったきっかけや好きなポイント、楽しみ方は多様にあり、私たちスタッフ

みらいの完全栄養食(ストロベリー味)×いのちのワイン これ、私はむしろ、そのままのものより いのちのワインを合わせた方が好きかも！ という組み合わせ♡ タンパクオトメの博多あまおう味と いのちのワインの組み合わせが合うのなら きっと同じベリー系のみらいの完全栄養食も合うはず！と ブレンドしてみ

砂糖不使用 & 美容成分たっぷり　 タンパクオトメ 博多あまおう味の焼かないケーキ🍓 久しぶりに投稿します焼かないケーキシリーズ 熱を加えないので美容成分も壊すことなく摂れて 途中お味見できちゃうから 出来上がりのイメージがしやすい お砂糖も小麦粉も使っていないので 安心して食べら

日曜の朝はまったりタンパクオトメ♪♪ キャラメルラテ味とバナナのスムージーです！ キャラメルラテ感を引き立てるために 豆乳とお水半々で割りました😊 最近秋が深まり まったりオトメな気分です♪♪

ななつのしあわせミックスナッツ とろけるカカオ仕立て タンパクオトメの キャラメルラテ風味と合わせて ヨーグルトにトッピングしてみました！ カカオのほろ苦さ＆甘みと キャラメルラテ風味で ちょっと大人なカフェ風味になりました〜♪♪ タンパクオトメのキャラメルラテ風味は 今回はじめて飲みまし

コーヒーゼリーに タンパクオトメを注ぐえぬさんの投稿を参考に （こちら💕 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/ztebjjgdi6b5a2ri） コーヒーゼリーと 豆乳ゼリー（どちらも寒天で固めただけ・・・笑） にタンパクオトメ はんなり宇

【記念日SALE】10月20日は「プロテインの日」！タンパクオトメのSALEを開催中♪ 皆さんは普段プロテインを飲まれていますか？私ことせごどんは、毎朝朝食がわりに飲むプロテイン生活をおくっております。以前は筋肉のためのものというイメージが強かったですが、カラダをつくる上で欠かせない三大栄養素のひとつ「たんぱく質」を効率よく摂取できるとして、その重要性が認知されるようになってきました。

OKONOMIYAKI 関西人のオトメが本気で作るお好み焼き🍳✨ 材料はキャベツ、豚バラ、小麦粉、卵、紅生姜、山芋、餅、チーズ そして今回は 天かす➡︎【べっぴんはとむぎ】 桜エビ➡︎【エビブーム】に材料をチェンジして作ってみました🤗（おぎそんさんのチヂミのマネっ子させていただきました🌿）

『はんなり宇治抹茶白玉ぜんざい』 昨年出雲旅に行って食べた抹茶ぜんざいをタンパクオトメで真似してみました💕 （50℃程までOKとの事です） ・タンパクオトメはんなり宇治抹茶味 ・白玉（今回は豆腐で白玉にしました） ・粒あん ・牛乳 ・お湯 寒くなるとぜんざいを食べたくなります。 小さい頃は餡子