◯時短？ 滋養？◯ 今月のテーマに滑り込み投稿です💨 時間のない時 ちょっと調子が悪い時 甘酒とバナナは如何ですか？ 甘酒は飲む点滴とも言われます☝️ 今は１回分のドリンクタイプも複数売られてます🥤 災害備蓄にも良いかもですね😊 今月もありがとうございました🙇 来月も宜しくお願い致

チョコミント、ザクロいちご、バナナを飲んでいます。忙しい朝、食欲のない時にとりあえずの1杯。色々な味があるので飽きないですし、不足しがちな豆類の栄養を美味しく手軽に摂れるので良いと思います。他の味も試してみたいです。

先程投稿のチョコの材料が余ったのでいつもの バナナパウンドケーキ作りました😋 友チョコと一緒にもっていきます。 今回は米麹甘酒とチョコ入りでどうなるか不安でしたがなんとか出来ました✨ 甘酒のおかげかいつもよりしっとりしている気がします😋 チョコはあまり食べないので私はパウンドケーキの方を食べようと思

🌿簡単✨米粉パウンドケーキ🌿 今日のパウンドケーキはいつものバナナパウンドに、チョコと甘酒入れて作ってみました。タマチャンのクルミとクコの実とレーズンも刻んだものも入れました。混ぜて焼くだけ。粉以外何gとかもないです😆簡単ですのでどうぞ✨ 🔶材料🔶・米粉100g・ベーキングパウダー小さじ1・米麹甘酒大さじ3（なければ豆

バナナでヘルシーワンプレート 1、焼きバナナ・バナナを好きな大きさに切ってシナモンを振りかけてフライパンで弱火で五分くらい蓋をして火を通す・ひっくり返してまた5分焼く2、人参ラペ・人参をスライサーで千切りにする・酢、砂糖、オリーブオイル、ブラックペッパーと和える・トッピングにべっぴんハトムギをふりかける3、バナナパンケーキ・粉末

おはようございます😃 5時起きの毎日、もう真っ暗です！ 冬が近づいていますね！ 今朝もいつものヨーグルト😋👍✨‼️ 柿はお婆ちゃんの畑で採れたものです。幸せな事です🙇‍♀️🍀 気づいちゃった事。 そんなにポンポン出てこない事😓💦💦💦 すみません🙇‍♀️‼️ 今朝、末っ子を起こしに行くと顔に何かつ

おはようございます😃 今朝はこちらは霧が凄いです！ 良いお天気になりそう🙆⭕️ 朝食はいつものヨーグルトに、最近お気に入りの三十雑穀中華スープにベジ畑和風ベースとクコの実入り。 大好きな🦉さん🥰✨✨✨‼️のマグカップで毎朝飲むタンポポコーヒー☕️🍀🍀🍀 ヨーグルトは長女も大好きなんです😋💕 そし

おはようございます😃 朝4時からラグビー🏉の応援📣をする旦那さんにつられて起きてしまったので、朝から温かい飲み物☕️をたくさんいただきました😋 最近お気に入りのヨーグルト🤩！ 母なるスムージー みらいのこうそレモン味 こなゆきコラーゲン ななつのしあわせミックスナッツ バナナ🍌 ナッツ入れすぎち

秋はなにかと手作りしたくなる季節です 今日はバナナのパウンドケーキを作りました☺️ 九州パンケーキミックスを使いました ふわもちで美味しいので好きな商品です🍀 娘がぜんぶやりたいっ！ということで焼き以外は ほとんどお任せしました 混ぜるのが楽しすぎて倍は混ぜ混ぜしてました笑 バナナのトッピングも絶

バナナパウンドケーキ 秋はなにかと手作りしたくなる季節です今日はバナナのパウンドケーキを作りました☺️九州パンケーキミックスを使いましたふわもちで美味しいので好きな商品です🍀混ぜるだけなので簡単です♪甘さ控えめなので、アイスと食べたりして楽しんでいます🍁 ■材料・分量 4〜6人分・バナナ 大２本・レモン汁 大さじ1/2・