しあわシェア【交流】

【こんな巡り会いがあるなんて～😍🎶】 今日は3ヶ月に1度の祖母の通院の日❗ 待つのも疲れて帰宅しようとしていたら👀❗❗ 『ん～～❗❔ こんなところにお店が❗』 何処かで見たことがあるような看板🤔 (←横文字に弱いのでこの時は読めてませんでした🤣) みんなで立ち寄ってみたら😍💕 シャトレーゼだったのです🥰💕 アレもコレもあってビックリ そう❗ 他のシャトレーゼはなかなか遠く 行ったことが無く初めてのシャトレーゼ🥰🎶 疲れも何処かに吹っ飛び 早速カカオパウダーでココアを作り ワッフル(キャラメル)を1つ 今までにはない美味しさで 幸せな日になりました🥰💕 みんなで話し合って明日も行く予定に🤭🎶

暑い一日でした💦 大阪も38℃を越えました😱 プーさん　福島40℃越えたらしいですね😱 明日はzakiちゃんと待ちに待ったリアル対面の日💕 ソワソワの一日🤣 初デート前みたい😅 この夏　私はいろんな人に会いに行こうと思ってます そのためにも　体調万全で🫡 今夜はズッキーニのガレットを焼きました ズッキーニを千切りにし　塩揉みして水けをしぼり、玉ねぎスープ、卵、シュレッドチーズ、つなぎにおからパウダーを入れて両面こんがり焼きました😊 今日はお昼にともさんの『塩豆アイス』を仕込みました それそろ出来上がる頃　楽しみ💕 途中何度かかき混ぜて　その混ぜたスプーンをペロリ🤣 うっまい‼️ ほんのりお豆腐の風味がして😊

大根のひと味違う食べ方をしている人を見つけたので、試してみました。 それはカレー粉を入れた、クックパッドレシピ7077708です。 私は、ご飯が進み良かったです。

もうすぐ冬至！ かぼちゃの煮物が定番ですが ポタージュを作ってみました♪♪ ぽかぽか効果に三十雑穀甘酒を加えて 三十雑穀を仕上げにトッピングして 栄養をプラス✨ たくさん作ったので (「コンソメを入れ過ぎたから豆乳を足したら どんどん増えた」の都合のいい言い方w) 冷凍して当日にも飲もうと思います🥰 わたしのひとさらにもシェアしたので みなさんの冬至ご飯の参考になればと🌟

比較的過ごしやすいお天気☀️　布団干ししたり洗濯干して朝ご飯食べて　まったりてました 昨日は久しぶりに長男と夕飯 世の中に幸せな話が少なくて 会社も　経営トップが　進んで人材育成を先駆けなければ　ゆくゆくは　会社そのものの　存続が危ぶまれる　と相づち入れながら　長男の考え方に賛同する　その上の頭きれる上司いないのかな〜と　しんみりになりました💦 寒くなる話でごめんなさい❗ 気持ち切り替えて　昨晩は三十雑穀はや炊き34分 その時間内で卑弥呼醤院合わせ味噌でフレッシュなめこ味噌汁　卑弥呼醤院三年熟成でゆず粉も入れてのもちろんゆずの絞り汁と皮のすり下ろしもね🍊柚子味噌←めっちゃ美味しい！☺️柚子味噌の田楽　カリフラワーレンチン　カラフルトマト　フリル野菜　最後は煮豚カットをフライパンに並べ　醤油∶カンタン酢∶砂糖∶酒∶味醂を同じ比率でフライパンに投入そこへすり下ろしニンニクひと片　沸騰し煮豚に絡め出来上がり お皿に盛りつけ　写メ撮ったら食べてねと　先に言っておいたので　撮りそびれ無く　事が運びました ✨柚子味噌は100g作り　まだ有るので考えます🍊

『キャロブバナナオトメ🍌🐒 ~』 ・タンパクオトメ　すこやか朝バナナ ・キャロブパウダー 毎日飲むタンパクオトメ(今日はバナナ)で初のアレンジ♩*゜ 一瞬だけ「あれ？チョコ？」と感じて2秒後には「チョコじゃないわ〜笑」となる不思議な味のキャロブパウダー（いなご豆）。 カフェインが入っていないのでカフェインを控えたい方にはぴったり！ チョコレート風！だけどちょっとクセがある香りと味。でもこれはタンパクオトメのバナナ味には合うはず！と合わせてみました💕

シソきゅうり🥒 ひとくち大にきゅうりを乱切りした後、よく塩揉みをして刻んだシソと和えたら完成！ シソきゅうりで暑い夏を乗り切ろう〜☀️ お好みで醤油やゴマをかけて食べても美味しいです

☀猛暑を乗り切りましょう☀ 見た目にも 涼しげなものをみて 気持ちもすずしくなりましょう 最近おばあちゃんなのに プールで泳ぎたくて どうしようかな？ 思案中です🐷❤️

昨晩の焼肉の（20時の遅め）消化がちゃんとされて無い感じで朝はこんなで済ませてしまいました　朝に食べれなかった塩パンを10時に取りました! 父にもらった青汁にちょーぐると混ぜて蜜柑蜂蜜で飲みました❣️

もうね　今日は厄日やわ😭 朝からハプニング続きで　でもなんとかめげずにクリアして　ご飯も作り片付けて　やれやれ ホッとひと息　タマリバ行きましょ 投稿入力してたんですが　ちょいとした拍子に　消えちゃうんですよね💦 これ3回目です 息子に言われました　メモかなんかに書いてコピーしたら　と もうこれ以上　今日はなんもありませんように🙏 我が家のタマチャン商品一番手は　『玉ねぎスープ』 スープ本来の使い方はあまりしてないです　調味料的な使い方です 我が家では玉ねぎスープのない料理生活は考えにくいですね 今夜のメインも玉ねぎスープが決め手 🔹白菜と豚バラ肉のミルフィーユ ①白菜を一枚ずつ外して　豚バラ肉を縦長に白菜の上に並べる その上に白菜を置き　また豚バラ肉を並べる これの繰り返し ②適当な枚数で　鍋の深さに合わせて　重ねた白菜を切る 鍋にギュウギュウのイメージ ③ボウルに酒、玉ねぎスープ、椎茸粉末、舞茸粉を入れてよくまぜる ④鍋を火にかけて③を上からまわしかけ蓋をして弱火で煮ていく ⑤グツグツなって豚バラ肉と白菜に火が通れば完成です ポン酢をちょいたらしていただきました 🔹筑前煮 蓮根、ごぼう、人参、里芋、ちくわ、こんにゃく入れました 玉ねぎスープここでも活躍‼️ 🔹鶏ささみのバンバンジー ①ささみは保温性の高い鍋で低温調理→手でさく ②大根を刺身のケンぐらいに千切り ③ソースを作ります 耐熱容器に玉ねぎみじん切りを入れ 醤油：甘酢：味噌＝２：２：１で入れて混ぜたらチン　さましておく ④お皿に大根　ささみをのせたら　ソースをかけて完成です このソース他にも使えますよ 玉ねぎの代わりに白ネギでも🙆‍♀️ 🔹水菜ななんちゃって白和え 🔹いつものサラダ あ〜もうこんな時間や😱 明日は私の父の13回忌、祖母の33回忌、祖父の50回忌なんです バイトは休みの予定がおじいちゃんの具合が昨日から悪く　早朝からちょい手伝いに入ります💪 お坊さん来るまでには帰らんとばあちゃんに怒られるから🤣 バタバタの12月始まり 頑張ろ‼️ おー👍

プレゼントありがとうございます！ 仕事から帰ると三十雑穀スープ4種類が入っていました！手書きメッセージ付きで嬉しい(o^^o) 嬉しいクリスマスプレゼントになりました。以前キムチチゲスープを食べて他の味も試したいなと思ったいた所でした。寒くなってきたので手軽にできるスープはとても嬉しいですね。手が汚れない出しやすい残りを保存しやすい容器の形状もとても便利。これからも色々なタマちゃん商品を試したいです。 寒くなってきましたのでタマリバの皆さん、タマチャンスタッフの皆さんご自愛くださいね（╹◡╹）

今日自転車に乗っていたら首元に何か体当たりしてきました💦 なになに～　きっとカナブン？　いやそれよりもあたりが強かったので違うような・・・ そしたら服に蝉が止まってるじゃありませんかーーー 思わず　ひゃーっ💦と声あげちゃいました😱 もう驚かせないでほしいわー😅 今夜は自宅のゴーヤを使ってカルパッチョ作りました😊 ゴーヤは塩揉みした後　絞ります ヤリイカは酒を入れたお湯で軽く湯通し　冷まします トッピングに茗荷とカボチャの種をパラパラ～ あとはお皿に並べてドレッシングを作ってかけるだけ✨ オリーブオイル、玉ねぎスープ、醬油、マヨネーズ 夏にはぴったり！美味しかったです😊 🌀猛暑を乗り越えるテクニック 昨日の夜は地元のお祭りで花火が打ちあがりました🎆 家から徒歩10分もかからない場所で花火観賞ができます😊 たっぷり1時間　猛暑を忘れられる時間となりました😄

プレゼントの「三十雑穀スープ４種セット」が、今日届きました！ お湯を注いで混ぜるだけ。ってところにひかれて、酒粕スープを買ってみたところに、当選のお知らせがきて…驚きました(^^) まだ酒粕スープも飲んでませんが、一気に４種が加わって、とっても嬉しいです。 寒い季節にスープで温まりたいと思います。 素敵なクリスマスプレゼント。ありがとうございました。

今日、ランク⑨到達の特典で「新米と三十雑穀」が届きました😆 とても嬉しかったです。素敵なお手紙まで頂いて ありがとうございました☺ 少し早いクリスマスプレゼント🎁最高です🥰 苦手な投稿頑張ってみました😅 また、"いいね"で参加します✨

毎年言ってる気がしますが… 今年は間違いなく暑い☀️ この夏を乗り切るために、米麹を買ってきてヨーグルトメーカーで甘酒を作り、こなゆきコラーゲンとみらいのしょうがを少しずつ混ぜ、上に梅干しを１粒。 めちゃおいしいし、疲れ回復に力を発揮してくれそうですよ💪

タマリバしあわシェア初投稿です〜💐 私は毎朝紅茶にささっと混ぜて、こなゆきコラーゲンをいただいております。始めてから1ヶ月で肌がもちもちになった実感がわきました〜！元気のなかった肌に活力がわいて、しぼんでいた心もふわっとふくらみました🥰これからも毎日続けていこうと思っています！

本日のsummer家 長男は夕方発のフェリー⛴️で　宮崎へ遠征🏀に行きました　日南で宿泊てす 長女は先輩と『お疲れ様会』という名の食事会に行きました 次男は妹の旦那さんと　合格のお祝いにと2人でご飯行きました 旦さんは明日の祝日前で残業で外食です えっ‼️ ばあちゃんと2人❓ あらまぁ　ばあちゃんと同居して12年　はじめてです 2人やもんな　出来合いもんでいいやんと　なんやかんや　寄せ集めたり　冷蔵庫の残り物や　作り置きおかずを2人で食べました よう喋った🤣 夕方　ご飯作らないから手があいて なんと　私　『スフレチーズケーキ』を作ってみました いきなりハードルあげてしまった😅 実は　私ね　ハンドミキサー持ってなかって だってスイーツ　ハードル高くて作ってなかったから😅 意を決して　買えば作るとばかりに買ったの🤣 さっそく使いたくたて 面白いようにメレンゲできるの　楽しい‼️ 上手に焼けて　すごいやん私　なんて調子にのって　最後の詰めが甘かった💦 チン　て鳴って　嬉しくてすぐ出して きゃあ😍なんて　言うてたら　 あらあら〜😱😱😱 萎んできて　高さが低くなって すぐに出したらあかんのね 知らなかった😓 でも　真上からの写真は綺麗でしょ🤣 あとで　みんな帰ってきたら　パッカーンします‼️

皆さんこんばんは➰🎵 昨日の美味しいシャトレーゼだけでは 止まらないいので〜🤤 今日は…なんちゃってタマチャンティラミス🥰💕 ✔べっぴんハトムギスナックタイプ ✔こなゆきコラーゲン ✔みらいのミルク ✔八百屋ファイバー ✔タンパクオトメ(ソイアーモンド) ✔カカオパウダー ✔しあわせミックスナッツ宇治抹茶仕立て ✔シナモンパウダー ✿豆乳 ✿ヨーグルト ✿ゼリー コレを シャトレーゼのティラミスケースを使って🤭🎵 なんちゃってタマチャンティラミスに🥰💕 ソイアーモンドの甘さとカカオパウダーが 良い感じになってくれました👍 宇治抹茶仕立てのチョコ🍫も食べるだけで 肩の力が一気に抜けてくれますよ～🤗🎶

🖤こなゆきコラーゲンたっぷり納豆🖤 納豆には、こなゆきコラーゲンと 三十雑穀デトックスを入れて頂いています。 最近、毎日のように頂いている 黒豆納豆✨✨ ボリュームがあり美味。 最後にべっぴんはとむぎをパラパラ。 今日は、学校が早めに終わった次男が　 『お買い物に行きたい』と申しました。 乾電池が欲しかったようで、 なんと⁉️20本も買うことに😂 何に使うのかと思ったら、 ラジコン用でした💦　 そして、 『あ！相棒がいた。』と💦 『相棒って、お友達？』と聞くと、 こちらを見せてくれました。 コメント欄へ💁‍♀️

８月🌻新しいキャンペーンが始まりましたね！ この夏の過ごし方withタマチャン商品✨わたしの一つ目の投稿は「ひにまけぬ」です🌞 庭プール見守りのお供には、欠かせない「ひにまけぬ」☺️ キャップが紫外線チェッカーになっているのですが、、👀みるみるうちに白→紫に変わるんです。 この色を見ると、わー！しっかり塗らなくちゃ😭という気持ちになります💦 「日中美容液」の名前のとおり！しっとりするのが気に入っています💕 この夏、ひにまけぬをしっかり塗って。 こどもとの外遊び・プール遊びを充実させたいです〜！！

みなさま明けましておめでとうございます✨ お正月早々ランニング中すっ転んだ おぎそです🤣笑 (膝を擦りむいただけでよかった🥺) いっぱい動いていっぱい食べる一年にします🥰 さっそくお雑煮スタートです♪♪ 我が家のお雑煮は もち菜だけのシンプルお雑煮です🌟 つまりは栄養が偏りがち…😅笑 こうやってべっぴんはとむぎ＆ 八百屋ファイバーで お手軽にプラスできるのが ありがたいですね☺️ いまだにお餅つきしてる我が家なので お餅は大量にありますw 今年のお正月はアレンジしてみようかな〜♪♪

皆さん明けましておめでとうございます🎍 ３日行事🎍、長寿・健康の思いを込めて❗ タマちゃん達にも活躍してもらって とろろご飯を作りました🎵 トロトロなとろろ 角切りにした山芋 こなゆきコラーゲン 八百屋ファイバーを混ぜ トッピングにエノキーニョを 可愛らしく乗せれば完成💗 角切りのサクサク山芋はもちろん❗ エノキーニョのカリカリ感と 塩気がとろろの味を引き立てくれました❣️ 食物繊維もコラーゲンもたっぷりで… プーもピチピチなおばあちゃんになれるかなぁ🤣 今年も一年よろしくお願いいたします🍀

怒涛のお正月🎍 私、三姉妹の長女で母と同居なのでみんな帰ってくるのです。総勢１６人😅 頑張りましたよ💪 お正月料理でお腹パンパカ　 スッキリさせましょう料理‼️ 三十雑穀スープ　第三弾 三十雑穀みそスープで豚汁作りました✨ 大根　人参　白菜　薄揚げ　ちくわ　こんにゃく 豚肉　みらいのしょうが　ぜーんぶほりこんでグツグツ炊いて 三十雑穀みそスープ投入　　最高です👌 もちろんご飯は三十雑穀ご飯をいただきました😊 お腹スッキリです‼️

明けましておめでとうございます🎍 今年も皆さま、よろしくお願いいたします( ᵕᴗᵕ ) ご挨拶遅れました（新年早々、めまいの持病に悩まされておせち以外何も食べないお正月でした😅) お正月らしい美味しそうな写真もなく…(_ _) ちなみに体調がいい間は年末年始どちらも三十雑穀味わっていました☺️ 今年もマイペースに投稿や交流させていただきます カラダ優先でゆっくりと新年をスタートさせます。 皆さまそれぞれのペースでお過ごしくださいね。 今年も皆さまのしあわシェアなどの投稿を楽しみにしてます( ᵕᴗᵕ )皆さまが今年も健康でいられますように みつばちい🐝

おもちアレンジ🌟 え、まだおもち？？ そうなんですよ！ 1ヶ月分くらいのお餅つくんですよ我が家は😂笑 というわけで 実家から持たされたおもちのアレンジです♪♪ タンパクオトメ なごみ抹茶味 （タマラボの継続プレゼントでいただきました！） をトッピング✨ あんこ×抹茶は 最強ですね・・・笑 昔は祖母があんこ当番で ぐつぐつ煮ていたのですが 私たちではどうも再現できず😭 レシピに載っていない コツというか 火加減というか 根気？ が私たちにはどうやら無いようです😅