しあわシェア【交流】

ねがいごと🎋 実は5月に突然入院しました 脳梗塞です お風呂上がりにいつものベランダでのストレッチをしていて右首肩に違和感があり 触ると痺れていて 右腕やお尻もです 次の日ビックイベントがありましたが 日曜日の病院探しMRIを 脳梗塞がわかり大きな病院へそのまま入院でした 一週間の入院で点滴と検査の日々の中 規則正しい食生活に気付き 間食をやめました ねがいごとは間食をしないで規則正しい食生活して 再発しないようにする事です 今も日記をつけながら実行しています 健康第一🐷❤️

おはようございます😊今日の昼間は久しぶりに雨が降らないみたいです！気温がグングン上昇するみたいなので水分補給しっかりしないといけないですね! 昨日のバイト、、目が回るほど忙しすぎて大変でした😰どの時間帯でもお客さんでいっぱいで仕込みの暇なんてなかったです笑17:30の時点で外まで待っているお客さんが溢れていたのでてんやわんやの状態で夜のシフトに引き継ぎをして終わりました💦 帰ってきてから母が用意してくれたご飯が美味しくて体に染みました😋今日はゆっくりリラックスしようと思います😊 ではでは、今日も一日暑い中ですが元気で頑張りましょう😄 また明日(o・・o)/~

こんばんは⭐︎まだまだ梅雨が続きそうですね。 私が今月ゲットしたのは、三十穀米の黄です！ 初めに黒と赤を購入し、続いての注文です。 どの味もおいしく、全部試したいと思っています😊 おすすめがあれば、ぜひ教えてください。よろしく お願いします😌

雨が多くておこもり時間がはかどる毎日ですね😊✨ 子ども達とお料理をしたり、工作をしたり、ねんどをしたり塗り絵をしたり… 明日は何をしましょう🤣 家にいるとどうしてもお腹が空いてきてしまい、 冷蔵庫にあった冷たい食パンにしあわせオイルを塗ってスライスチーズをのせただけでさっと食べたのですが、感動的な美味しさでした！！ ナッツ系のコクと風味とスライスチーズの塩味がベストマッチでした💞 ということで今日はしあわせオイルでホタテとアスパラのペペロンチーノです✨ このアスパラ実は紫アスパラなんですが、剥いたら普通のアスパラと同じ色でした🤭 シャキシャキで美味しかったです🤤 今週末は息子の誕生日も控えているので、そろそろ梅雨が明けるといいな…☀

タンパクオトメ備忘録！ こちらの投稿でオススメを教えていただいたソイシリーズ、めちゃくちゃ美味しかった(^q^) これは、リピ買い決定です!! ふんわり春バニラ○ はんなり宇治抹茶味○ ソイ黒ごま◎ ソイアーモンド◎ 先日、すっきりチョコミント購入！ そして、みらいのこうそ1袋×みらいのエステ1袋もね！ これで、おこもり時間、16時間ファスティングします。 ファスティング後のタンパク質補給は、もちろんチョコミントで決まりです(^_-)

7つのしあわせナッツとチョコレートを交互に食べると美味しい事。カリポリカリポリ止まらない。

＼行きたくなる場所／ 今日は朝から どうしても行きたかった ケーキ屋さんに行ってきました♡ 電車を乗り継ぎ片道1時間🤣笑 愛知県って広いw 季節のフルーツを使ったケーキとか 小麦不使用のガトーショコラとか 目移りが止まらなかった中 まずはブルーベリーのタルトをいただきます😋 中にもブルーベリーがごろっとはいっているし タルト生地もさくさく甘い♡ カスタードもやさしーい甘さでさわやか✨ めっちゃわたし好みの味🥰 やさしいルイボスティーで さわやかにいただきました☺️ こういう「ちょっと遠出して行くお店」って わたし的に行くまでの道中 （電車の中とか歩いて行く街並みとか…） もひっくるめて楽しみな時間です☺️ 足を運んでこそ味わえる雰囲気や空気もそのお店の価値のひとつ✨と 個人的に思っています🥰 タマチャンショップも 行くことそのものに価値があるお店ですよね☺️ 時間を使ってでもまた行きたいな〜って わたしは思ってます✨

　『今日の夕食から』 　今夜は息子に明日からのお仕事で頑張れる様に、お野菜いっぱいの夕食にしました。 　側にはお気に入りのフラックスシードのボトルが出番を待っています⌒(u_u*)⌒

今日は 何処にも出かけず パジャマ姿👕 今は洋服👚 用足以外は　すべて横になってたと言う　おこもりの長〜い時間を過ごしました　 夕飯は　ガスコンロ使わず　レンジチンと　フープロでとうもろこしの冷たいスープ　薬も飲んで　後は休むだけです　

皆さんただいま〜🤭🎶 って言っても通じませんよね～🤣🤣 午前中はいつものお掃除🧹でおこもりしていたら👀❗❔ 『あのー👉👈 靴が壊れそうで…😅』 っと言って来たプーの父親💦 ってことで午後はお買い物🛍でおこもり🤗💕 靴👞だけのはずが… いろんなお得🉐があって 半分壊れていたプーのメガネ🤓も 購入して来ちゃってつい先程帰って来ました～🥰💕 お買い物中🛍に炊飯器にお願い🙏して行ったので 帰ってきたらほぼ夕飯は出来ていたので いただきま〜す😜🎵 今日のメニューは ❝夏🎐野菜料理🍳❞どれもどこかに夏🎐野菜が🤭🎶 やみつききゅうり🥒も先日1本では足りなくて💦 今日は2本漬けちゃいました～🤭🎶 それでも無くなるのが早い🤣🤣 早くプーのメガネ🤓も出来上がらないかな～🤗🎶

ジンジャー黒糖シロップを作ってるつもりが、生姜が少なかったのか黒糖ブロックを砕いたのが悪かったのか、只の生姜の黒糖煮になってしまった😂 お供は、温かいルイボスティーでした☕

⑨タマプレゼントが無事届きました🎁😍🙇 皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございます✨ ６月も今日で最終日ですね… 先ほど、⑨タマプレゼント🎁が無事届きました😍😭🙇🥰 今回もくわちゃんさん直筆のメッセージ付きです☺️🍀 タマチャンショップのスタッフの皆様、本当にありがとうございます🙇🥰 今日の午前中外出して来たので、今日は午後からのおこもり時間でした😅 お米を頂けるなんて、とても有難いです😭 私が今回選んだ三十雑穀は黄色です😊 初めての雑穀なので、今からとても楽しみです🤤 しかも、２合使い切りタイプはとても嬉しいです😍 玄米の準備をしていなかったので😵‍💫😱 今日は早速、こちらのお米と三十雑穀でご飯の準備したいです🤗 ここから先はゆるゆるタマチャンライフを楽しみたいです😊 皆様これからも宜しくお願い致します🙇🥰

こんにちは😊 今日は冷やし中華作りましたと投稿しようかなと思ったらうさちゃんが一つ前で投稿されていて被ってしまいましたが折角写真撮ったので投稿させていただきました😄 今日は陽気的に冷やし中華食べたくなる日なのかな😋💕 麺と具とタレのバランスが良くないので追加でポン酢とみらいのしょうがを足しました😊 みらいのしょうがの果てしない使い方にくせになりそうです。炙った厚揚げに醤油とみらいのしょうがで美味しくいただきました😄💕💕

　『冷やし中華始めています』 今日も朝から蒸し暑かったのですが、傘を持ってウォーキングができました⌒(u_u*)⌒ 　途中雨に遭うこともなく良い汗💦流すことができ嬉しい…Ｖ 　 　帰宅してからは冷やし中華を作り、家族と一緒に頂けました♫ 　勿論つけたれにはフラックスシードをたっぷり入れました。

今日届いたオサカーナサクまいもソルトミックス！超〜〜〜ッ美味しい(๑´ڡ`๑) 今日も雨だし、オサカーナ食べて、断捨離も頑張ろ〜っと！

昨日の太陽のおかげでレタスたちが大きくなりました 今日は、梅雨空なので、模様替えや掃除をして過ごします 撮りだめのドラマ見てオサカーナつまんで、おこもりエンジョイ

皆さんお久しぶりです😆タマリバを音沙汰しまくりのovejaですが今日は久しぶりの投稿となります😁 今日で6月も終わりですね上半期がおわりいよいよ下半期暑さが増してくる季節ですが熱中症等に気をつけてお過ごし下さいね😉 昨夜の夕飯に北九州の郷土料理の柏飯🍚を作りましたー😆👏👏👏ごぼうと人参🥕と鶏肉で箸🥢が止まらない美味しいさになりました　炊いている時のあの香りが好きなの😘　沢山食べて元気に夏を乗り切ろう👊👊😚

おはようございます😊昨日の夜はすごい雨でしたが今日の朝は止んでました！これからまた降るみたいなので傘が必須になりそうです！ 昨日は久しぶりにインドカレー屋さんに行ってきました！今回は未開拓のインドカレー屋でどんな感じかとドキドキして待ってたらナンがとっても大きくてびっくりでした！母は大辛、私は辛口に挑戦しました！美味しい程度で食べられる辛さでもう1つ上の辛さでも大丈夫かなという感じでした！ 胃もだいぶ良くなったのでカレー屋にも行けて楽しい一日でした^^ ではでは、昨日楽しんだ分今日は18:00までのロングバイト頑張ってきます(｀・ω・´)ゝ また明日(o・・o)/~

少し前ですがおこもりで餃子パーティをしたとき 野菜のおかずを色々用意しました☺️ パプリカ、玉ねぎ、ソーセージの炒め物には たまねぎスープ、 冷やしトマトにはみらいのしょうがが 活躍してくれました♪ お手軽に使えるので気に入っています

昨日に引き続き　朝から一日　長男の試合 今日の相手チーム　遥々東京から来てくれたチーム こちらも一年生にすごい子が入ってきて　いいチーム ロースコアーですすみ　どちらも耐えどき 突破したのは　こちら‼️ ガンガン　スリーポイントシュート決め出してリード 相手もなかなかしぶとい が　しかし　勝ちました💪 69-51で勝負決めました👍👍👍 暑かった💦 試合やってる子たち　湯気でてるんちゃう　ってぐらい🤣 なのに　今夜　『鶏の水炊き』です‼️ 出汁は昆布と椎茸粉末、舞茸粉 ポン酢をつけていただきました 出汁に椎茸粉末と舞茸粉が入って　鶏の出汁が出た〆の雑炊　最高でした ばあちゃん　びっくり🫢 4杯おかわりしました🤣🤣🤣 明日ももう一日　頑張ってきます💪

おこもり時間には「読書」！！それも、スマホではなく「本」の重さを感じながらがおすすめ！ 出掛けてる時は、なかなか持ち歩けない「本」だけど。 家にいるからこその！！「本」のぬくもりを感じながら。 もくじに戻って、見たい所を行ったり来たり。 自分のペースで、見たいところへたどり着く。ノンストレス〜 ぜひぜひ、おすすめ！ 古本屋さんに足を運んで買っておいて、「雨が降ったら読んであげるからねー」なんてのも、雨が楽しみになるよ！

　『今夜のおうちご飯』 　こんな感じで、頂きました。 簡単なものでもフラックスシードを掛けて頂く様にしています⌒(u_u*)⌒ 　食卓には小さなボトルに入れたものとブレンダーでパウダーにしたものを使っています。 　お味噌汁にはパウダー、スープには粒状が良さそうです.

\おやつ達大集合👊/ 今日はちょっと🤏暑い🥵もののプーの所では 風通しが良くて涼しいような…🤔 ってところから完全おこもりになってしました～🤣 何のおこもりかと言いますと🤭🎶 ハギレが沢山あったので これからの夏🎐の髪縛りに丁度良い シュシュづくり🪡に夢中になっていたのです🥰💕 (ちょ〜っとプーには可愛らしい過ぎますけどね～🤭) 今日のタマチャンLIFEをポリポリ (ベリーベリーまたお招きしちゃいました🤣🤣) 手は🪡ヌイヌイ😙🎶 髪の毛を縛ってスッキリのプー🤗🎶

みらいのこうそ炭酸割り溶け残り問題、皆さんに色々教えていただいて試してみたところ、『少量の水で溶かしてから炭酸をイン』が私的には1番しっくりきました😄 みらいのこうそと水を入れたグラスをクルクル回せば綺麗に溶けるのでマドラー要らずなところもGOOD👍 色々教えて下さった皆さんありがとうございました✨

《今日のお買い物》 片道徒歩20分の八百屋さん 税込みが嬉しい❤️ また買ってる🌽　　🤣🤣🤣 新生姜はシロップ作ってみたくて (果たして出来るのか？) 合計630円👛