しあわシェア【交流】

こんにちは😊 この間プレゼント🎁キャンペーンでいただいた、なないろカレーと三十雑穀みそスープを使って Zakiさんの蓮根のなないろカレー炒めを作りました。 蓮根にニラも入れて、コクを足すのに三十雑穀みそスープを入れました。みらいのしょうがも 追いしょうがしております。😆 今までにいただいた事がない蓮根料理でしたが、とても美味しくいただきました。💞 今でもスパイスの香りが部屋中にしておりますが。(笑) たまちゃんショップさん、Zakiさん、どうも有難うございます😊 しあわせの一日になりました。✨

皆さんの投稿見て買いたい商品が増えてる、、、実際に商品を手に取って見たいので福岡のショップにまた行けたらいいな💓💞

初の投稿です。 先日の夕飯で、キーマカレーにみらいのしょうがをひとつまみ入れてみました。 家族にも好評だったので、色々なお料理に使用してみたいと思います。

【ひらひらにんじんのカレーマリネ】 なないろカレー甘口を使ったマリネです 作ってみて気づいたのですが かつおぶしなどのお出汁の風味がしっかりと感じられてこの商品でしか作れないおいしさなんです☺️ 作りおきしておいて 副菜、サンドイッチの具材、お弁当のおかずなど 広く使えるレシピで気に入ってます🌱 1日経つと味が染みておいしいです お好みでくるみなどを合わせるのもおすすめです♪

こんばんは🌝 今日は夫の誕生日！リクエストのケーキを作りました。いつもはタルトにしたりショートケーキだったりするのですが…🎂先日食べたいただきものの「キャロットケーキ」がとても美味しくて。キャロットケーキがまた食べたい！とのことで、焼いてみました🥕 先日食通通信にレシピが載りますよ〜とお知らせをいただき😍プレゼントでいただいた＂しあわせナッツ＂と＂ななつのしあわせドライフルーツ＂こちらを使ってキャロットケーキ作ってみました。 ２つの＂しあわせ＂食材を使わせてもらい、なんだかとてつもなくしあわせなお味のケーキになったので💕しあわシェアしたくなりました🙌🏻 またレシピを「わたしのひとさら」に載せたいと思います！ いつもいつもありがとうございます😌

summerさんに教えていただいた、みらいのしょうがの250グラムが届きました。🙌 早速、Naoさんに教えていただいたお肉を柔らかく美味しくする方法にトライ!💪 よくある生姜焼きにしました。 これがお肉が本当に柔らかくて✕∞👏 みらいのしょうがは、気兼ねなく追いしょうがしましたです😆 安いお肉でしたがとても柔らかく、 美味しゅうございました😊わからないですよね。すみません。(笑) Naoさんsummerさん有難う御座いました。🤗

“ハニービーモンド”食べてみました〜🎵 見た目からして“甘いナッツ🥜”っていうイメージが強かったのですが…😅 一つ口にしたら… 始めはパリパリの甘さとアーモンド🥜のカリカリから始まるものの🎶 パリパリ感は何処かへ消えてしまい、アーモンド🥜とハチミツ🍯の甘さが一体化しまろやかなアーモンドに変身👀❗ 飲み込んで口の中が空になると甘さはスーっと消えアーモンドの香りが残りました❣️ しあわせミックスナッツ🥜などとは違う美味しさでした🎵 おぎそんさん〜❣️ おぎそんさんがハニービーモンド大好き❗って言っていただけあってただ甘いアーモンドではなく一口一口が楽しく癖になる甘さのナッツ🥜でしたよ🤗🎶 スイーツにもトッピングにもあって便利そうですね✨

今朝、上の子供達の保育園のお掃除に行く前、ホットケーキを焼きました。 米粉にミロ、こなゆきコラーゲンにみらいのこうそを入れてみました。 味は、美味しかったです(◍'◡'◍)

♡三十雑穀「美のピンク」♡ 𓍯食物繊維 𓍯大豆たんぱく 𓍯ビタミン など、【美容】に役立つ栄養が たっぷり詰まった雑穀米💗 2019年6月から 新たに加わった 三十雑穀「美」 マンナン&寒天スマートブレンド✨✨ もちっ&ぷちっ がしっかり感じられる 美味しいご飯になりました☺️

ななつのしあわせ青汁🍵💕💕 　 今朝は、ななつのしあわせ青汁🍵に、ピュアプロテインと豆乳とはちみつ🍯をプラスしてみました😋❤❤ 抹茶ラテのようなお色味と口当たりになりまして🍵、朝からほっこり幸せ気分で過ごせております😍❤❤

♡今朝のななつのしあわせ青汁♡ シンプルに 常温のお水で溶いて頂きました🌿 7つの九州産 スーパー野菜を 一杯で頂けるしあわせ♡ きなこさまの青汁のアレンジも いつか試してみたいです🥰

今宵のメインディッシュ 【 アジのカレームニエル 】 カレーのいい香りが漂うムニエルです💕 ①アジを魚屋さんで３枚におろしてもらう ②真ん中の小骨を抜く ③軽く塩胡椒 ④小麦粉：なないろカレー＝２：１ぐらいの割合で粉を作る （たくさん作ると余るともっとたいないから少量で様子をみます😊） ⑤アジの両面に④をつける ⑥フライパンに少量の油で皮目から焼く ⑦裏返し反対側も焼く お皿に盛り付け完成です‼️ 添え野菜は　ズッキーニとエリンギをななつのしあわせオイルをかけて蒸し焼きにしたものです✨

こんにちは☺️ 随分暖かくなりました🎵 なないろカレーが少し余ってるので じゃがいもさん呼んで 火が通ったらなないろカレーとほんの少し 玉ねぎスープで炒めて チーズ乗せて☺️ タマちゃんアイテムあれば かなり時短ですね👌

私も皆さんの真似してごぼうとお隣さんから頂いたさといも、こんにゃくを煮てみました。出汁にこなゆきコラーゲンをプラスして。 トッピングに白黒の胡麻とべっぴんはとむぎを使用です。今のこぼうは柔らかくて美味しかったです。

べっぴんはとむぎパウダーで揚げないからあげ🍗 下味をつけた鶏肉に まぶすのは、べっぴんはとむぎパウダーのみ これをオーブンでカラリと焼いたら まるで揚げたてからあげのようになります🎶 べっぴんはとむぎの香ばしい香り♡ 油を使っていないのでサックリ🎶 とってもヘルシー唐揚げになりました💓

三十雑穀にはまってます。 プチプチ感がたまりません。

久々のお休みの日🙌🏻ちょうど3月のセールで買ったもの達が届きました〜📦💨 オサカーナの有機ビターチョコ仕立てさっそくポリポリ🐟 何となく板チョコ砕いた塊が入ってるのかな？と思っていたらアーモンドにチョコがコーティングされてるカンジでした💡 甘み控え目のビターチョコがあう〜アーモンド単体でもサカナと一緒に食べてもおいし〜ぃ🥰 三十雑穀コンプリート🙌🏻と思ってたら同梱されてたパンフレット見ると【三十雑穀ベジ】を発見👀 実店舗楽天限定！になってたのですぐ楽天覗いてみたんですが…見当たらず…🥺 ちりめんじゃこ好きだから食べてみたかった🥺 三十雑穀スープはみなさんのアレンジレシピを見て買ってみました🍳色んな料理に使うのが楽しみ🥰 ななつのしあわせミックスナッツとろけるカカオ仕立て🍫はバレンタインでプレゼントした時に食べたらおいしかったので購入😊自分へのご褒美でちょっとづつ食べる予定で〜す🥰

今宵のメインディッシュ 【 カレーコロッケ 】 スーパーに行ったら新じゃがが💕 まるでコロッケにしてとら言わんばかりに並んでました‼️ ①じゃがいもを適当に切って茹でる ②みじん切りにした玉ねぎひき肉を炒めウスターソースで味付け フライパンを斜めにして余分な油と水分を切るためにしばらくおく ③茹でたじゃがいもをつぶす 私は荒めにつぶします そこに水分が切れた②を入れ　タマネギスープとカレーパウダー出味付け ざっくり混ぜます ④バットに広げて粗熱がとれたら冷蔵庫でしっかり冷やします これポイント👍 コロッケをあげた時に爆発しません💣 ⑤冷えた④を形作り　小麦粉　卵　パン粉をつけて　揚げて完成です‼️

ヤマザキ はじめてのヨーグルト作り の巻🐄🥛 おはこんばんちは！ まいどまいどのヤマザキです😘 自分のこと、苗字で呼ぶのは YAZAWAかYAMAZAKIか🕺🎸 そんなことはさておき（笑） ずっと買おうか悩んでいたヨーグルトメーカー しげさんこと、ここばばさんに影響を受けて ついに念願のヨーグルトメーカーデビューを果たしました🙋‍♀️✨ 作り方はめちゃくちゃ簡単♬ 種菌×牛乳をガラス容器に仕込んで グルグルとよ〜く混ぜたら しっかり蓋を閉めて 本体にセットして待つこと12時間⏳ 説明書やらレシピ本でお勉強📚 すると…ガーン😱‼️ 私は大変なミスを犯してしまったことに気付き （牛乳は一気に混ぜずに、200mlでちょい混ぜしてから全量入れてください）と ご丁寧に買いてあるのに、やってもうてるー！ 失敗したらショックゥー😭💔 でも失敗は成功の元やからまぁええか👍と まだかな、まだかな😋🥄 気持ちも42℃で温めつつ 明日のゴハンの仕込みやら お風呂の月一ジャバしたりして ピピピ🔔 完成〜‼️ パッカーーン🫙😲‼️ 「出来てるーーーー❤️❤️❤️」 でもちょっと柔いか？？ ひとまずお味見🥄（朝の５時ですけど） おいしーーーー😍 これは成功ちゃうか⁉️と相方にもアーン🙋 うまい！ブルガリアのやっちゃ👍 うん。ブルガリアちゃうけど、美味しいなら まぁええわ🤣（笑） ほんのりあたたかいヨーグルトに 感動の嵐の朝でした🕊❤️ やっぱりヨーグルトにはナッツよね🥜と しあわせミックスナッツとアガベシロップかけて 嗚呼、やっぱり美味しい🥹💕 今のところ2023年買ってよかったものベスト3にランクインです🐆✨ しげさん、背中を押してくださってありがとうございました🙏 summerお母ちゃん、Naoさん お先にヨーグルトの国で待ってますよ〜🙋‍♀️❤️（笑） 私はまだまだ初心者なので これから修行が必要ですが、ヨーグルトに甘酒、お味噌や納豆など。 色々作って発酵ライフを楽しみたいと思います☆ もちろんタマチャン食材と合わせて栄養まるっと🤗♬

はじめまして！ 身体の中から美しく…！ をめざすアラサー女子です🥰✨ ヘルシーでごきげんな毎日を 過ごせるように、 趣味のランニングを楽しんだり、 日々食べるものと向き合っています😊 タマチャンショップでは、 しあわせナッツがだいすき！ まだまだタマチャンショップ初心者なので、 みなさんの投稿参考にさせていただきますね！ よろしくお願いします✨

静岡のおかあちゃんの台所〜疲労回復豚しゃぶサラダ〜 しげさん（ここばばさん）が投稿されていた 栄養たっぷりのサラダを作ってみました🥗✨ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/mzprgupwkg1nwvt6 家にあるもので簡単に作れて 栄養たっぷり栄養たっぷり＆ヘルシーなごちそうサラダ🤗♬ 使ったの材料は、冷蔵庫に眠っていた ✔︎フリルレタス ✔︎ベビーリーフ モリモリ育った生命力高めの豆苗ちゃん🌿 鮮やかなカラーに元気を貰えるラディッシュ 豚しゃぶ肉は蒸籠蒸しにして、しっとり柔らか🐖✨ 💡三十雑穀デトックスープ×酢×新味料を混ぜ合わせたドレッシングをかけたらば なんかグッと締まってかっこいい仕上がりに🕶🫰 スープにもディップにもオリジナルソースやドレッシングにも使えちゃう 三十雑穀スープがあまりにも万能過ぎて 以前にも増して愛が止まりません🌾🥄 夜遅めのごはんでも、これなら毎日でも食べたい🤤 お腹いっぱい食べたい私達にはピッタリのひとさらでした❤️ お酢が苦手な相方も「うまい！うまい！」言いながら 昨夜もゴキゲンで完食😋🥢 サラダ用のお酢切らしててガッツリお酢で作ったのに食べれんのか〜い🤣（笑） 知らぬが仏とはまさにこのこと🙏♬ でも、なんでも食べてえらいぞー🙋‍♂️✨ しげさん とっても美味しいサラダの作り方を伝授してくださってありがとうございました🌈🫶 この後に続きがあるのですが、こちらはまた次回の投稿にて❤️

サグカレーを三十雑穀米と楽しみました☺️ だいぶみどりみどりしてます🌿 複数使うと深みが出ると聞いて ほうれん草と菜の花の2種類を使ってみました ピンクの三十雑穀は初めて食べました♪ 食感も風味も美味しかったです✨

あ〜ん😭 やらかした💦 今日はバイト休みで張り切って　zakiちゃんの青紫蘇のん仕込もうと💪 買い物も済んで準備万端‼️ いつもの如く大雑把にガンガンやってて　ふと気づいた😱 たしかzakiちゃんは　こう言うてた 　　紫蘇　ペースト　紫蘇　ペースト ん❓あかん😭 紫蘇ザックザクに千切りにしたわ💦 しゃあない　気を取り直し　全部いっぺんに掘り込んでまぜました お気に入りのひまわりの種をバッサーといれたらなんかいい感じに🤣 zakiちゃん ちょっとちゃう感じになってしまった🙏🏻 出来上がりが楽しみ💕

なす料理2/3 三十雑穀トマトスープ ＆ たまねぎスープを使った カポナータ風 …ないろいろ野菜いため！笑 カポナータって 本来はもっとおしゃれな感じなんですが（笑） 三十雑穀スープのトマト風味と たまねぎスープのコクと パセリの香りで なんとかそれらしき味になりました😆 なすなくても、 セロリなくても、 お好きな野菜でできちゃいますよー🎶

こんばんは⭐ おぎそんさんのレシピ投稿を拝見して、ずーっと食べたくてやっと頂けました😋❤❤ ななつのしあわせ青汁🍵かけすぎちゃったかなと思いきやとーっても美味しく頂けました🤭💕💕 ヨーグルトにななつのしあわせ青汁🍵➕柚子はちみつ漬け🍯をプラスしました🤩💕💕