しあわシェア【交流】

今朝の母なるスムージーには、 なつみをトッピング🍊 なつみ、漢字で書くと【南津海】 旬は、4月中旬～5月下旬✨✨ 甘味と酸味のバランスが絶妙な、 濃厚でジューシーな柑橘🍊 初夏に美味しく頂けるみかんを トッピング致しました☺️ ☘️母なるスムージー　10g ☘️こなゆきコラーゲン　10g ☘️みらいのこうそ柚子味　2.5g ☘️豆乳　120㎖ なつみをトッピングにするために、 濃厚なスムージーに🌿🤭 豆乳120㎖では、 シェイカーからグラスに移す際、 スプーンが必要なとろみになります🥄 やはり、 母なるスムージーと柑橘は、 相性がいいですね🍊🌿 ななつのしあわせミックスナッツ くるみも一緒に☺️ 今日は晴天☀️ 素敵な一日になりますように！

みらいのしょうががインパクトありの紅はるかチョコです　さつま芋の甘味をマックスに蒸し焼き　あま〜いのに　あとから生姜オールの香りが残ります 紅はるかが　とろける美味しさ🎶🥰 チョコ　さつま芋　みらいのしょうが　大好きなものの結集です✨

砂糖不使用🍓いちごのスイーツプレート🍓 昨日はどうやらいちごの日だったみたいですね🍓 たまたま いちごのスイーツを 皿盛りデザートにしておやつに食べたので 昨日投稿しようと思ってたら 今日になってしまいました😆 夜中にゴソゴソ ちっちゃめ自分サイズに作ったスイーツたちを あれこれ乗っけてプレートにしたら 何か勝手に嬉しくなる 単純な私 全て いちごの甘さを活かした 甘さ控えめの砂糖不使用スイーツなので 食べた後もスッキリ こなゆきコラーゲンやちょーぐると いのちのワイン、みらいのこうそ しあわせナッツ、三十雑穀米粉、オートミールなどなど タマチャン商品がふんだんに使われた スイーツの盛り合わせです✨✨ 今年こそは どんなに忙しくても ゆるりと余裕をもって のんびり気分で ひとつひとつを丁寧に バタバタせずに過ごそう！ …なーんて目標のひとつでしたが 年明け早々から 急な忙しさが降りかかり クラクラしてました😅 あ！体調はいつものごとく万全です💪🏻 また今日から気を取り直して ゆったりとした気分で一日をはじめよう 朝、目覚めたことに ありがとうの気持ちを忘れずに🌿✨✨

【11月版】都城本店レポート　タマフェス編 余韻の回 　 タマフェス終わって、 一気に冬景色って気分になりました😃 (宮崎は寒いだけですが🤣) 　 タマフェスは暖かい日差しで 本当に良かったです☺️ 　 タマフェス四天王(summerさん、naoさん、おぎそんさん、えぬさん)、 おつかれさまでした。 そして、ありがとうございました😊 　 summerさんは豚汁鍋の前で四天王の中でも 重鎮みたいで、 naoさん、えぬさんは黙々とパフェ作りに専念、 おぎそんさんは、あちこち駆け巡り、 とてもお忙しかったですね。 完売後は束の間でしたが、 皆さんとお写真撮ったり おしゃべりの時間もあって楽しかったです😊 　 想像してたより皆さんお忙しくて、 まるでタマチャンスタッフみたいでした😃 朝は一番(9時45分頃)に並んで 気付いてもらって良かったぁ〜❣️ 初対面の気がしませんでしたね😄 忙しい中、会話の時間が取れて 本当に良かった！ 　 うささんに見つけてもらった時はビックリ😄 タマフェス実況投稿していて良かった😆 　 shioriさんにもお声がけ頂き、 ありがとうございます😊 shioriさん20代前後の学生さんだと 思ってました😅 (お会いするまでは、妃奈子さんよりちょい上のイメージ) 　 うささんもshioriさんも車ではるばる遠い所からお越し頂いてありがとうございます😊 　 会場で驚いたのは男性スタッフさんの多さ😳 普段は都城本店のスタッフさんしか見ないので、 男の方も多くてビックリ。 皆さんとても親切でした☺️ 　　 キャプテンさん、キャプテンさの妹さん、 よっかさん、さやてんさん、初めましてのFC担当スタッフさん(キーホルダーと箸に焼き彫りありがとうございました😊)、インスタ・TikTokでも活躍のペイさん、いつもの顔なじみスタッフさん、 (ニックネーム覚えきれてなくてごめんなさい💦) スタッフの皆さま、ありがとうございました😊 　 また来年も(有無は分からないけど) 楽しみです😊 　 テンション高めで撮った写真をいくつか 添付します🤳 (写真サイズが大きくて読み込みに時間がかかる様です😅) 高画質で撮ったのでアプリの方は保存してから見ると小さな字も拡大すると確認できます😃 　 ーおしまいー

＼タマラボで混ぜるだけアレンジ2連チャン／ ついに（？）冷房をつけてしまった おぎそです…😂 冷房があまり得意な体質じゃないので 家では扇風機でがんばってきたものの これでは仕事にならーん！←名古屋弁 と、午前中だけ… この夏も体調と仕事の効率とのバランスを しっかり見極めていきたいと思います😎 こんな暑い日はさっぱりあえるだけアレンジを ふた皿！ ①エビブームのエビマヨ風味 大根と大根の葉の発酵マヨ和えに加えて マヨ感増し増しサラダに！ ちらっと見える黄色い野菜は コリンキー（生で食べられるかぼちゃ）です😉 マスタードとか入れたらおつまみ感増しますね😆 ②こいぬさんがされていた しあわせ煎り豆をくだいて 三十雑穀デトックスープに混ぜて ご飯に混ぜるアレンジからヒントを得て 短冊切りにした山いもに合わせてみました🎶 見た目はあんまりなんですが（笑） デトックスープの香ばしさが ドライ納豆を包み込んんでくれます🥰 ドライ納豆アレンジの一助になれば…✨

みらいのしょうが💛&こなゆきコラーゲン💙 毎日お味噌汁を頂くのですが、 みらいのしょうが💛と、 こなゆきコラーゲン💙が届いてから 毎日愛用しております😋❤ いつものお味噌汁より美味しい🤤✨と 家族にも好評です💕💕 手軽に取り入れられて、 料理のやる気スイッチ✨✨を入れて頂き 本当に感謝です٩(❤ε❤ )۶ 私の体はタマチャン商品のおかげで 健康に保たれてます(˘︶˘).｡.:*🧡 ありがとうございます🤗✨✨

こんばんは☺️ 昨日は寝たのが1時で、今日になります(笑) 後少し、お店用のインスタを仕上げるので今日も1時かな。 ひのひかりを食べるペースが早くて(笑) 毎回お代わりしています✨ めちゃ美味しいんです🎵 キャンペーンでカレーが届くみたいで 白米のひのひかりとななつの幸せカレーを食べたいのですが ひのひかり早くなくなりそうです。 と、私のお中から聞こえた気がします(笑) 幸いなことに ダイエットサロンで良かった(笑)

私の幸せはタマチャンショップで買い物ができることです。一番最初に買ったのはオサカーナでした。カルシウム不足にならないように何かないかなと探していたところごまいりことアーモンドのオサカーナを見つけました。その時はタマチャンショップが分からなかったので別の所で買いましたが届いて食べてみるとなんて美味しいんだろうと感激したのを今でもおぼえています😊それから会社を調べタマチャンショップに出会い、三十雑穀やコラーゲン等も買うことができるようになり私の生活になくてはならないショップになりましたよ😊出会いに感謝ですこれからも買い続けますね😊

おはようございます😊静岡は気持ちの良い朝です気温は現在14℃ですが 午後にはプラス10℃⤴️で24℃🌡まで上がるようです　この寒暖差に気をつけないとです✳️✳️ 今日も職場のお仕事　昨日に引き続きマイクロチップ内の液体廃棄❗　22 年勤めて初めての作業　8000本位あるので気が遠くなるんですね　水道水をチョロチョロ出しながらチップの蓋を開け勢いつけて降ると、液体が振り落ち　チップ内は空に　この単純作業500回で右腕の筋が可怪しく　痛めてしまいました　上司に相談🥹　ちょっと待って考えるよ!から15分❗実験装置の様なのを持ってきました👀バキュームシステム装置　管の先にはメディウム瓶　そこに廃液が溜まり　溜まったら流しに捨てる　これならば!楽チン　ホッとする反面、この様なの有るなら　最初から使わせてよ😠思ったのでした🤫　この仕事の合間に本館の建物までサンプル取りに歩くのが往復7〜8分かかるんです　新緑に包まれて🌿☘️🚶🌲🌳とても気分転換になります! そんな日のお昼は回転寿司🍣　お豆で作るキーマカレー軍艦美味しかったの お夕飯は ☘️ワカサギの唐揚げ青のり揚げの様に紫蘇揚げしてみたらみじん切りの紫蘇が纏わりつかず　ワカサギと紫蘇揚げが別々になりました🤣なので紫蘇揚げはパラッと振りかけました! ☘️筍の煮物 ☘️ピーマンカップのサラダ🫑　縦2つ割りの40秒レンチンしたピーマンにマヨと三十雑穀完熟トマトスープ味のサラダを詰めた我が家の人気サラダ　玉ねぎスライス、ハム、刻みゆで卵です ☘️豚肉ときくらげとピーマン炒め　玉ねぎスープとマッチャンウマリッチ　初めて炒めものに使いこれも旨いよ❗ ☘️茶碗蒸し　中身は煮物した筍と手まり寿司の残りのお刺身鰤を甘辛で炒め煮したのが入って旨旨です ☘️ご飯には三十雑穀海で炊きました

おはようございます☀ 昨日は退院後　経過観察とリハビリで病院🏥に行って来ました 先生が余りお水溜まってないようですねと言いつつ　ストローの様な細長い注射器を持って来られ　嫌な予感🥺 指示通り両手を耳に当てて…怖いから目を瞑り処置が終わるまでね 痛さ感じ無くてホッとです どれだけ　腕が上がるか　角度計測有りましたが　リハビリは楽しく出来ました😄経過順調です 夕飯は旨さと甘さの実験兼ね無水で温野菜　人参、山芋、玉ねぎ、にんにく、長ねぎ、ロマネスコとゆで卵、無塩せきウインナー→加熱調理時間もう少し長いと完璧かな　オリーブオイルと花藻塩だけのドレッシング　人参が甘かった♥ ハンバーグはシナモンパウダーとオーガニックオートミール入り ソースはワインとマッチャンウマリッチとケチャップを煮詰めたソースが格別！ ご飯は三十雑穀黄 味噌汁は卑弥呼醤院合せ味噌󠄀の豚汁

🍷いのちのワインヨーグルト🍷 いのちのワイン🍷 ヨーグルトには欠かせない タマチャン商品✨✨ 炭酸割りもよく頂きますが、 ヨーグルトにも合いますね。 1杯に、18種類のポリフェノール✨ 【体の内側から、徹底的にエイジングケア】 ⇨魅力的過ぎますよね☺️ タマチャンショップさまの いのちのワイン、 ほろ苦さをを あまり感じたことがありませんが💦 いつも美味しく頂いております🍷 𓍯いのちのワイン　2.5g 𓍯こなゆきコラーゲン　10g 𓍯カスピ海ヨーグルト　適量 トッピング 𓍯いちご 𓍯デーツ 𓍯べっぴんハトムギ 𓍯クコの実 𓍯ななつのしあわせミックスナッツ 　カシューナッツ 色々トッピング✨✨ でも、べっぴんハトムギの香ばしさが 際立っておりました。 2月も、ご返信が遅くなり　 大変恐縮ではございますが、 今月も、 どうぞよろしくお願い致します。 いつもありがとうございます。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ※添付したお写真が、 すぐに確認できるようになっていて、 驚きました😳有難いです！ タマリバは、進化し続けていますよね。 スタッフの皆様に心より感謝申し上げます。

本日のお鍋にもプラスしました🍲💕💕💕 みらいのしょうが💛と、こなゆきコラーゲン💙我が家にとって無くてはならない存在になりまして🥳💕 まだまだ寒いので皆様も体ぽかぽかに温めて下さいね🤗💕💕

今宵のおつまみ 【 厚揚げ焼いたん 】 これ　一瞬でできて結構見栄えよくて　美味しいのです💕 厚揚げ　焼くだけなんです　笑 厚揚げはちょっといいやつ　使ってみて下さい フライパン　油はいりません そのまま両面こんがり焼いて下さい 魚焼きグリルで焼いたら　もっと美味しいですが　面倒です　笑 焼けたら青ネギ散らして 別に　ポン酢にみらいのしょうが混ぜ混ぜしたのを用意して　いただく時にかけます 完成‼️

さっき届いた本日の宝箱。子供のオヤツに。（もちろん私が購入した物です）😊❤️

今朝のおめざドリンクは 甘酒とタンパクオトメソイ黒ゴマ風味、みらいのしょうが、べっぴんはとむぎのコラボ😋 目の前にあったので、お気に入りのお店で買ってきたポルボロンも少しつまみました😆 きなことごま風味。アーモンドプードルと合わさってほろほろ優しい味で美味しい😋 再現は…難しそう🤨 今朝は会があるので遅くなるので少し遅い出勤です。1時間余裕あるとゆっくり出来ますね。 普段早く起きるといいんですが寒いからお布団から出たくないです😆 今日も1日みんな健康で楽しい１日でありますように✨

🍇🫐3月のプレゼント届きました🎁 おはようございます☀ ななつのしあわせドライフルーツとカーリーさんのほのぼのメッセージカードをいただきました😻 私は普段のおやつもドライフルーツが多いのでとても嬉しいです❣️ 幅広い料理にアレンジ出来そうなので今から楽しみです💛❤️ ありがとうございました😊 最近は始発で出勤、ほぼ終電で帰宅という鬼のような日々でこちらに遊びに来るのがお久しぶりになってますがこれからも宜しくお願いします🙇

たまたま女子力高い感じになりました（笑） イチゴと豆乳、zakiさん真似て作ったイチゴシロップで、イチゴ豆乳寒天つくりました。 イチゴと豆乳をフープロでがーだとしたら泡泡に。 期せずして、なんか女子力高めの見た目に（笑） さっぱり美味しかったです。

🍅トマトとアスパラのパイ🥧 こんにちは😊 いつもの見切り品コーナーでレスキューした細身のアスパラ達をパイで焼き上げました🔥 まめミルク豆乳でこねた生地にガーリック、カシューチーズとトマト、アスパラを乗せてオーブンにお任せ💚 細くてもアスパラはアスパラ✨ 疲労回復、スタミナ増強、アンチエイジング、ビタミンたっぷり、と盛りだくさんの効能が嬉しいですね😻

Naoさんの投稿にあやからさせて頂きました。べっぴんハト麦の揚げない唐揚げとZakiさんの投稿でやはり　あやからさせて頂きまきした。糸寒天のさっぱり和物　両方ともに　美味し過ぎて　お腹はち切れんばかり💦です

🌟砂糖不使用🍓フレジェ風ヨーグルトのムース🍓 なかなか投稿できていないので 今日は在宅ワーク中で ちょいと時間がある時に連投すみません🙇‍♀️ ↑仕事そっちのけでサボりかーい🤣 フレジェが食べたくて… でも時間はないし、面倒なことはしたくない でもって、カロリーも糖質も控えめにしたい… というわがままな私の思いをそのままに フレジェ風なデザートにしました🍓 これがねー 劇的に美味しかった😆👍 我ながらナイスなデザート🍓🍰🍓 ベースはヨーグルトと少量の生クリーム こなゆきコラーゲンとちょーぐると入り ほんのちょっとのキルシュで香り付け🍒 上に少し乗せたピンク色の部分は いのちのワインとちょーぐるとを混ぜてます💓 混ぜてほんのちょっとのゼラチンで ふわっと固めただけです😆 🌟私の今年の抱負をもうひとつ🌟 会いたい人に会いに行く✨✨ 忙しくても遠くても、時間見つけて 会いに行きたい✨✨ できる時にできることをやろうと決めた この一年の始まりでした✨✨

おはようございます😊 天気は雨降り空もどんよりしてますが 盆と正月がいっぺんに我が家へ訪れました✌️✨ 退院後　じ〜っと我慢していた　釣り🎣を楽しみました　まだ無理かもと懸念が有りましたが　昼にウォーキングの為に漁港に行き　そこで釣🥰り仲間の1人に会い　渋いけれど　まだ　太刀魚🐟が釣れる情報を貰いました👂 そんな話し中に　夜釣りなんですが　神奈川県小田原から太刀魚釣りに来た男性👨（先週　太刀魚が釣れたのを見てたので来たそうです）場所取りで昼から来てました!そんな刺激も受けて 19時半🌃　漁港へ 太刀魚釣りに行きました! 釣れなくてもとの思いでいたんです! 釣果は無しのぼうず🤣 でも聞いて下さい! 21時には帰らなければとそろそろ帰り支度をしようと　そこへ 指4本サイズの太刀魚を持って来て　くださったんですね✨ そしてそれから間もなく　「どぉ〜釣れた〜！」と　超ベテランの釣り仲間 わずか私の位置から5m隣りで　「やまちゃん!!タモ持って来て〜」 ゴソゴソ　ドド～ン　なんとびっくり😲90cm程の平スズキ　エラがパックン‼️パックン‼️　「持って行きな～！　けど家で鱗取ると凄い事になるから　ここで血抜きと鱗取りするんだ~!!」 帰るどころか　ここからテンションmaxの大変な事になりました　血抜きと腸取りはやまちゃん担当　 私は鱗取り　大量の鱗が飛び散りました! そして更に赤なまこまで頂き　今日は お礼のお酒とおつまみを買って来ました!🍺🦑　 次は私が自分で釣ります そんな訳で　今朝は太刀魚と平スズキのあら汁を卑弥呼醤院合せ味噌󠄀とみらいのしょうがで美味しく頂き　 太刀魚は3枚おろしにしたのでガリバタ ご飯は三十雑穀赤で炊き　 玉葱スライスはヒマワリの種をトッピング　 納豆には　はとむぎ粉混ぜ 幸せにの極みの朝ご飯でした!

5月18日の誕生日に、大好きなタマチャンショップ商品をget🧡地元にはショップがなく、いつもネットでの購入だったのですが、今回はなんと！誕生日旅行で行った福岡で、実際ショップに行かせてもらいました！！！！！福岡に到着して1番に向かったタマチャンショップに興奮！！！私のしあわせ食はタマチャンショップの干し芋です！！！干し芋は全般的に大好きなのですが、とろける干し芋は特に大好きです‪🫶これからもリピートさせてもらいます！！！！！

涙と笑顔の10タマ🎁 皆さまこんにちは😊 やっと私も10タマに到達しました🩵 玉手箱の中身は何かな？とドキドキしながら開封したら全て植物性のお品が❣️ 驚きと嬉しさと、そしてタマチャンスタッフの皆さんのお気遣いに涙が出ました✨ 私はただの1消費者にすぎません。 しかも植物性商品だけの少数派😿 こんな私にここまで寄り添ってくれる企業は初めてでした。 買い物は投票、とよく言われます。 私はこれからもタマチャンショップに投票し続けます☘️ 本当にありがとうございました✨✨ Bri

こいぬさんのさくふわ大根 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/e8oiy6xt8rfyyvdz おっきな大根をgetしたので作ってみました🎶 こいぬさんが参考にされたレシピの しょうゆ＆みりん＆にんにく バージョンも一緒に作りました✨ Naoさんににんにく粉末をいただいたので にんにく味はもうお手のものです😎笑 Macchanバージョンもガーリックバージョンも ポテト食べている感覚で無限にいけちゃう😆 作り過ぎ注意😆笑 同じ味付けでさといもとかたまねぎとかも おいしそうだなーって思いました☺️ そしてそして！ みなさんタマリバの検索画面がリニューアルしたの お気づきですか？？👀 検索バー右の「詳細検索」ボタンを押すと 検索画面にジャンプして 「タイトル」「本文」とか 探したい語句が含まれる場所を細かく指定できて より細かい検索ができる＆あいまい一致が精査されます✨ （「あいまい一致」って職業病なワード🤣笑） 見つけたい情報にすぐ飛んでいけます🎶 日々リニューアルが進んでいて タマリバにサンタさんがたくさんプチギフトを 持ってきてくれてるように感じます🎁 スタッフさんの日々のご対応に感謝です👏

おはようございます☺️ 今日は本社で 5時55分にサロン出ました🎵 三十雑穀出汁スープと ブイヤベースを混ぜておにぎり🍙 こなゆきコラーゲン④ みらいの酵素① 抹茶でスペシャルドリンクです🎵 良い休日を✨