しあわシェア【交流】

やっぱり私は みらいのこうそ レモン味です 今年 毎日朝のスムージーに みらいのこうそ こなゆきコラーゲン タンパクオトメ は 欠かさず入れていて その時その時で ちょーぐるとだったり 母なるスムージーだったり しあわせ青汁になるけど ６月くらいから 暑さ対策で みらいのこうそと ショクササイズを 職場に持っていってたので 夕ごはんの飲み物は みらいのこうそと水 冬はお湯になります やっぱり みらいのこうそレモン味 一年間ありがとうございます 来年も 引き続き よろしくお願いいたします🐷❤️

今年の晩秋ぐらいから取り入れてる　みらいのミルク あったかい料理にはすぐとけるから　ドンドン使い 朝は毎日プレーンヨーグルトにかけてます 完全にはとけないけど　私はその食感嫌いじゃないし毎日食べてたら気にならなくなりました😅 私もお年頃どころではないお年頃🤣 人間ドック行くと　身長低くなってました😱 カルシウムが減っていくんやな　と実感した次第 まだ効果が出るには早い 効果が現れるのが楽しみ❤️ 今夜も３人💦 作るの難しい😅 🔹牛丼 ①玉ねぎはくし切り ②鍋に　水、きび砂糖、醤油、酒、味醂、玉ねぎスープ、みらいのしょうがを入れて　玉ねぎも入れて煮る ③玉ねぎが少ししっとりしてきたら　牛肉も入れて　アクを取りながら　グツグツ煮込む 肉と玉ねぎの好きな加減で火を止めて完成です 私は青ネギのせました ばあちゃんは卵も入れてました😆 🔹ピーマンのきんぴら 今日は人参も入れました ピーマンは細切り、竹輪は斜め切り、人参はスライサーで千切り フライパンでごま油入れて炒め、玉ねぎスープ、醤油　ちょびっと砂糖、みらいのしょうがも入れて水分とんだら完成です 🔹水菜ななんちゃって白和え 安定に美味しい😊 🔹作り置き　柚子大根 🔹いつものサラダ🥗

≡あなたも良く活躍してくれてありがとう〜🥰💕≡ 年末に一歩近づいてしまいましたね～🤭 プーの所では強風🌀と乾燥がすごく 外ではボール遊び⚽⚾ができないくらいでした💦 そんな日のメニューは 🎗️たまねぎ🧅野菜スープ あの美味しいたまねぎスープ🧅にみらいのしょうが·こなゆきコラーゲンを入れ 野菜達を加えスープに😋🎶 染み染みの野菜が何より美味しいんです🤩 皆さんも火の用心してくださいね～👍

＼ ベスバイ2023 ／ 「みらいのしょうが」 食べるホッカイロことみらいのしょうが。 少し入れただけでも、カラダの中が ポカ…？ポカ…ポカポカポカポカポカｱｱｱーーーー！！！ と温かくなるのがやみつきに。 お料理や飲み物、スイーツに たくさん活躍してくれました！ 先週は鶏レバーのグリル焼きに。 鶏レバーを色々なスパイスなどと一緒に漬けておいて 低音グリルでじっくり！ 臭み消しにもなって おいしかったです〜！ さて、 今年も残すところあとわずか。 今年もみなさんと交流できて とってもしあわせでした！ みらいのしょうが だけでなく みなさんのうみだすこのなんともいえない あたたかさにもポカポカさせていただきました😌✨ 健康管理には気をつけて みんなで良いお年をお迎えしましょうね🌱 少し早いですが 今年もありがとうございました✨ 来年もどうぞよろしくお願いします。

こんにちは☀️ 新聞バッグでうれしい言葉をかけていただいたので、食通新聞の最新号で食通新聞タマリバッグ（勝手に命名😆）を作りました。 　美味しそうなおにぎり🍙に目が釘づけになったタマチャン宣言とキャプテン田中店長様の頼もしいあとがきの言葉のバッグ、皆さんの笑顔☺️とお品書きがちょ〜素敵💓な大阪のタマリバオフ会のレポート大きめバッグ、そして写真を見るだけでどれも食べたくなる、なないろカレーのバッグです。 　海沿いの公園に作られたスケールの大きい龍🐉の写真のバッグは、世界🌍に羽ばたくタマチャンショップを象徴しているようだったのでそばに置きました。 　タマチャンショップにも、タマリバの皆様にも、来年が素晴らしいお年でありますように。✨ 来年もどうぞよろしくお願いします。🌅

遅くなりましたが 我が家にも嬉しい🎁届きました😊 私を選んでくださってありがとうございます🫶 『大人気おやつ3点セット』 よっぴさんからの心温まるメッセージ❤️ また宝物が増えました✨ 今年も残り数日ですが 日々楽しく過ごしていきます✌️ タマリバの皆さまも 体調お気をつけてください🙌🏻

リチャムスビ🍙 年末のスーパーめっさ高いから 節約も兼ね、家にあるものでお弁当ごしらえ⟡.· ストックボックスにリチャムあったよな〜と思い出し ごはんは雑穀米で香ばしく♬.*ﾟ(日課) ちなみに黒とベジと海をミックスしてるんですが 魚NGの相方に、うっかり小魚見つけられた時は 😐🤝ꉂꉂ😁って顔で、笑って誤魔化すやつ(笑) 仕事納めのお弁当と冷凍ストック用と思い 沢山作ったはずでしたが 🙋‍♂️モリモリ食べてくれたので(笑) 無事だったこちらとお味噌汁持っていってきます♬.*ﾟ のりもものわさび海苔で 爽やかさプラス🫰🏻🌿 食欲あるのは元気な証拠ですね💪🏻 今年もよく働き、よく食べた一年。 ありがとうがいっぱいです‪‪🫶🏻

おはようございます☀️昨日は久しぶりのバイトでした!!休憩が1時間あったのでお昼ご飯を食べたあとにクリーミーくるーみーをおやつに食べました😋 甘いものでエネルギーチャージできたので6時間の長丁場を頑張ることが出来ました！ 今日も長い時間バイトなのでお弁当とタマちゃんおやつ何か持って行って頑張ってきます💪 写真はこの前直売所で買った双子ちゃんトマトの写真です🍅2つの実がくっついて雪だるまみたいになってて可愛かったのでしあわシェアさせて頂きます(^^)

今年一番使ったのは 料理ならたまねぎスープ🎵 オムレツの中は 掛けるにんじんさん。 にんじんさんにもたまねぎスープ🎵 たまごにもたまねぎスープ🎵 こなゆきコラーゲンも入れたから にんじんのβカロテンとで お肌も⭕️ この時間ですが 朝ごはんです(笑)

🍓🫧ふわふわ泡玉🫧🍓 先日投稿した、ふわふわモコモコ～な泡玉🫧 わたしのひとさらに載せてみました📃 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/lzvgo9a4zdswi6oz 実はこれ、液体とゼラチンさえあれば出来ちゃいます😆 私はお水（まんてん水）に香りづけのため ちょっとキルシュを混ぜて ゼラチン加えて泡立てましたが お好きなお味の液体で作ったらいろいろ楽しめますね💗 上からいのちのワインを振りかけると ピンクで可愛らしく華やかに💗🍷💗 甘酸っぱい甘味が美味しくて気に入ってます💘 いちごを添えて、ここにちょーぐるとを振りかけると これまた粉雪が舞ったように、綺麗で 優しい甘味も加わって美味しい⛄ ここのところ食べ過ぎが続いてる私の お助けスイーツになってます😆👍 と、これクリスマス前に投稿したかったのに～～ もうクリスマス終わっちゃった🤣 余裕な毎日を送るつもりが、 山積みになった仕事やら急なハプニングあったり 皆さまとメリークリスマスも言えず😅 何故かやっぱりバタバタと毎日が過ぎていき 気がついたら、今年もあと残り数日😆💦 毎年、同じことをつぶやいてる私です😅💦 でも、しっかり食べてるので病気知らず💪🙌🕺 食べたもので体は出来ている・・・ タマチャンショップと出会えたおかげで 良質なものをバランス良く体に摂れています✨✨ やっぱり食べることって大事ですね✨✨

今日は驚きの報告‼️ 先週　私人間ドック受けました　直前しばらく三種の神器（いのちのワイン、みらいのこうそ、コラーゲン、みらいのミルク）たってました 私　もともとひどい手荒れで　お風呂入る時と洗顔以外　調理も掃除も絶対ニトリル手袋してるんです なのであまり手荒れしないはずなんですが いっぱり割れてきたんです　ひび割れ💦 痛くて痛くて　なんでや 顔洗ってるだけやし　いつも通りやのに　特別なんか洗剤変えたりしてないし と思いながら　痛い痛いと日々過ごし 人間ドック終わって　またいつもの日々にもどり　三種の神器も復活してます そうやの‼️‼️‼️ 手荒れ治ってるんよ ひび割れどころか　潤ってるし あらためて　続ける意味を知った○○歳でした😅 あら前置き　長かった 今日は　寝やんかったから　バッチリ投稿しますよ 今夜は🚅　超特急一品　ひとさらに投稿しました 🔹超特急　鶏胸肉の甘辛和え すぐ出来る おまけに材料少ない 簡単　冷めても美味しい　お弁当に🙆‍♀️ recipeはこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wnch4pztwygudmn2 よかったら見に行ってください🙏 🔹大根炊いたん　柚子麹味噌のせ これも早く炊けるように　大根を4分の１に切りました👍 味染みも早いです 柚子麹味噌のせたらいくらでも食べれます🤤 🔹なめことワカメの味噌汁 なめこ　好きなんですよね みらいのしょうが　しっかりきかせてます 🔹キャロットラペ 今日は可愛く　かぼちゃの種をトッピング 🔹添え野菜 豆もやし、胡瓜、トマト、生わかめ、ブロッコリースプラウト いよいよ　年の瀬 みなさま　風邪ひいたりされませんように 疲れたまってませんか❓ ゆっくりお風呂入って🛀早よ寝ましょ💤　🤣

❝みらいのしょうが❞とも相性合う〜🤩❗ 今日は中華料理店になりすまして 回鍋肉にしてみました～😋✨ 甜麺醤達だけでなく みらいのしょうがの辛さもお借りして 作ってみたら➰🤭🎶 コレまた合う➰🥰💕 生姜🫚の味もついた回鍋肉💕 温まるにもバッチリ🤩✨

本日は韓国風です🇰🇷😋 アンニョン〜👋 年末の集まりご飯のおかずに何にでも使えるように 🌿食べるラー油風🌿作りました😋 🟠食べるラー油風は、餃子や色々なタレ類はもちろん、ビビンバやおかゆ、アツアツご飯にのせて韓国海苔で食べても美味しい😋 辛いのが得意ではないのですが、三十雑穀チゲスープを使うと食べやすい食べるラー油になります。 お家にある物で簡単にしたので『ラー油風』にしました😆 今年は、しあわせナッツも、三十雑穀スープシリーズもよく使いました。便利で助かります👏 🟠今日は食べるラー油風入れて、炒めた鶏ひき肉を入れて作ったキンパがメインです😋 久々作ったキンパ。食べすぎちゃいます😋 胡麻油と塩とゴマで混ぜたご飯に冷蔵庫にあったもので具を作って入れて巻き巻きです◎ 具は、卵焼き、冷凍ぜんまい、もやし、ほうれん草等を、茹でてごま油、塩、ラカント、りんご酢等でナムルにしたものです。 🟠スープ🥣も韓国風にしました。 牛肉を炒めて豆乳を入れて簡単にソルロンタン風スープ。（本家は牛骨とかです） 韓国の方に白くしたい時は向こうは豆乳入れたりするよ。と教えて頂きました。大根と大きめに切ったネギを入れました🤤　 クコの実でグッと本格的になります。 （写真撮り忘れ😆） 🌿食べるラー油風🌿簡単でしたのでぜひ年末の便利調味料に良かったらどうぞ。お土産にもおすすめです😋　レシピはこちらです↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/pguncykssnubfvfb

今年一番お世話になった代表選手🌿 【母なるスムージー】 おぎそんさまの 『母なるスムージー研究所』に 所属させて頂き、 ✼分量 ✼時間 ✼合わせる美粉屋 ✼割るドリンク ✼トッピング など、自分なりに試行錯誤しながら 母なるスムージーをより美味しく頂けるように 研究致しました。 香りさえ苦手だった 母なるスムージーでしたが、 お陰様で、 今では美味しく頂けるようになりました。 今回は、母なるスムージーによく合う 柑橘を合わせてみました。 𑁍母なるスムージー　10g 𑁍こなゆきコラーゲン　10g 𑁍みらいのこうそマスカット味　2g 𑁍無調整豆乳　120㎖ 𑁍みかんスムージー　適量 𑁍ななつのしあわせミックスナッツ　適量 𑁍 ミックスナッツ とろけるカカオ仕立て 　宇治抹茶カカオ仕立て　　適量 母なるスムージーに みらいのこうそマスカット味を入れると、 まろやかさが増し、 グリーン感が弱くなるように思います。 満足感のある 美味しいスムージーになりました。

みつばちいの今年のクリスマスは念願の…🍗 お家クリスマスが華やかに✨ 本当は昨年注文したかったクリスマスチキン お知らせを待ってついに購入しちゃいました！！ 大きな鍋で湯煎して取り出してお皿にのせて切り分けて…大きさに圧倒されながらも　ふっくらやわらか　で食べやすく大人4人でほぼほぼペロっと食べちゃいました😋 切り分けていくと骨離れも良く食べやすいしどちらの味もしっかりしていて大大大満足です！！ ローストとスモークどちらもあると飽きずに食べれていいなっと思いました。我が家ではどちらも好評でしたが、スモークはお酒とも相性抜群とのこと🍷 翌日の胃もたれもなく助かりました*ˊᵕˋ) 最高で贅沢なクリスマスをありがとうございました🎄♡︎とっっても美味しかったです！！ しあわシェアしたくてついつい長くなっちゃいました😅読んでくださりありがとうございました🐝

おはようございます。😊 　年末ギリギリとなりましたが、2023年のSTAR達❤️の新聞📰バッグと共に、今年と来年のタマチャンスターズを紹介させていただきます。 　今年一番使ったタマ商品は、他の皆さんも推されている三十雑穀と、三十雑穀スープのペアです。🍚🍲三十雑穀（私はべっぴんはとむぎも加えますが）ご飯と三十雑穀スープで作ったスープはもちろん、三十雑穀スープを素材に加えたひとさらは相性抜群ですね。出汁スープを加えた栗ご飯🌰や山芋とろろご飯🍚は、タマチャンスタッフさん達にも、美味しそうと言っていただきうれしかったです。😄 　また、来年の期待の星🌟として、話題のマッチャンソース、タマリバ特典やプレゼントでいただいた九州パンケーキ🥞やしあわせベジ畑を挙げたいです。皆さんのレシピを参考に、わたしのひとさらコーナーに投稿できたらいいなと思っています。

🪞𓃠𓈒 𓂂🍡 クリスマス終わったら 一瞬で気分はお正月モードへスイッチ切り替え🫰 いただきもののまる餅を使って コネコ鏡餅を作ってみました⟡.· 猫様𓃠𓈒 𓂂 嗚呼、なんて可愛いんだ ネコカップでカレー作った時は 米何人分やねんってなボリュームでしたが(笑) コネコはちょうどええ 二丁拳銃もビックリのちょうどええ🤔💭 次回はコネコプリンとお赤飯も作りたいな〜🍮 仕事納めまで頑張る為の ときめきチャージ⟡.· 年末年始も餅三昧🤲 昨日は人生最高のおはぎ食べたし幸せ❤️ あああ！！！ 三十雑穀の餅も今年もポチっておかねば🌾と 思ったら売り切れてる（笑） いきまっせ〜、やりまっせ👍🏻 ̖́-

おはようございます☀️今日もとっても寒いですね🥶 クリスマスも終わり後は年越しを待つだけになりました😊そんな今日ですが、きゅうけいを1時間挟むだけで11:00~18:00までずっとバイトなので頑張ってきます！28日までずっとこのシフトでバイトなので体調をしっかり整えて挑みます！ 昨日の話ですが、ずっと購入を迷っていたみらいのミルクをやっと購入を決意して注文しました✨️ カルシウムしっかり補給できるので楽しみです！ 朝のドリンクに混ぜて一緒に飲もうと思ってます(^^) 早く届くといいな(^^)

クリスマスのデザートに焼いたシフォンケーキのワンプレートに、先日頂いた、しあわせココナッツを使いました。 生クリームに煎茶の粉末を入れたクリームを絞り、しあわせココナッツをのせました😋✨

『実家のクリスマスはマッチャンソースを添えて。』 母にプレゼントしたマッチャンソースを使ってクリスマスはローストビーフ丼を作ったみたいです💕 美味しかったよ〜って言ってもらえたので私も嬉しくなりました♪ そして、あれとアレにも合いそう！とか色んなマッチャンソース堪能アイディア出してくれたので私も真似して作ります…多分🫠 私は実家で過ごすことができなかったので、市販の丸鶏にケーキで健康とはかけ離れたものを食べました🥰（そんな日があってもいいよね〜🌿） クリスマス、年末年始…関係のない職業で普通にお仕事ですが街の雰囲気が楽しめるのでやっぱりこの時期は嬉しいです🌿 子供の頃は貰うことだけを考えていたクリスマス。 今は大切な家族にちょこっとしたプレゼントをあげて喜んでもらえる楽しみを知りました。 えぬ、ちょっとだけ大人になりました❄︎𖡺𐂂𖡺❅*.

Merry Christmas🌠 こんばんは☺️ 今日はご飯炊く時間なく 友人からお誘いもあり 庶民的なご飯屋さんに🎵 昼も勉強会準備した仲間と魚ランチ。 夜はスタバ☕️(笑) 全くChristmas感なしです(笑) 先日 オサカーナdeフリカーケを 茹でたじゃがさんに両面つけて 米油でサクサクにしたら ○でした🎵 そう言えば 今日夜のお客さまとプロテインの話しになり お子さんがアレルギーで タマチャンショップのプロテイン知ってる🎵って☺️ でも タマチャンショップのプロテインも 娘さんにはNGだそうで たまご、小麦、牛乳 アレルギーの方には まだまだ色々ハードル高いんだなぁと 思いました。 全ての人がアレルギーなく成ります様に✨

街中はとてもすごい人　これは子どもたち情報😅 スーパーはクリスマス🎄飛び越えて　迎春一色 私の魚屋さんも大忙し💦 焼き鯛、刺身の舟盛、フグやカニの予約でてんてこ舞い😱 疲れたのか　酸っぱいものが食べたくなりました😅 🔹肉団子🧆甘酢 🔹大阪しろなと薄揚げ炊いたん 🔹蓮根のバター明太子炒め 🔹紫玉ねぎのラペ 🔹いつものサラダ🥗 悲しい😭 一生懸命入力して　ハッシュタグつけて　ちょっとうつらうつら💤した一瞬　消えちゃった😭 心折れて　タイトルだけの投稿　お許しください🙏 ボチボチ　また投稿します🥲

𝗖𝗮𝗿𝗿𝗼𝘁 𝗰𝗮𝗸𝗲🥕 愛しきハーフテリーヌで作るキャロットケーキ 先ほどYouTubeにも動画を公開しましたので よかったら観てください♬.*ﾟ https://youtu.be/LA16lIPeYhY?si=skU0pGe24Od1Fz8D ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料は全部ミキサーでガガーッとやって あとは焼くだけで手軽に作れるし しあわせナッツにドライフルーツも たっぷり使ってます♥️ バター不使用であっさりテイストなのに しっとりとした生地がタマらぬぅ〜！！ オーガニックにんじんで 皮ごと全部食べれるのが嬉しいな☺️🎄.* チーズクリームはあと乗せして たっぷりかけていただきました🥄 コーヒーと手作りおやつのある時間 2023も残りあとわずか 来年もココロがときめくお料理にお菓子作りを 楽しむべく クリスマスの朝に届いた自分へのプレゼントは 羊腸とソーセージ用の絞り袋と口金でした🎁(笑) サンタさんからは クイジナートのフードプロセッサーをもらったので 来年はソーセージ屋さんになります︎👍🏻 ̖́-(笑) ワインかな？ ビールにしよかな🙈❤️ 𝙼𝚎𝚛𝚛𝚢 𝙲𝚑𝚛𝚒𝚜𝚝𝚖𝚊𝚜↟⍋↟⁡⁡ みなさま素敵な夜を

今日の仕事は子供達のとこに行きました。 するといつも大人みたいな事をいって笑わせてくれる女の子がとことこーって来て、 「メリークリスマス」っていって一枚の紙をくれました。 見てください‼️↓↓↓私だそうです✨✨✨ もうキュンです🫰🫰🫰　 こんな可愛い絵のプレゼントを頂けるなんて🎁悶絶です🤣 「ハグ‼️」というと「風邪流行ってるからダメ🫸」と拒否😑　5歳女子恐るべし😆 いいんです。いいんです。いつものツンデレ女子です🤣 帰りにロッカー開けると袋が🛍️ 同僚からお菓子のプレゼント🎁 実は少し前にオサカーナの話しをしてて食べたいといってたので一袋お裾分けしてたんです。 そのお返しをクリスマスプレゼントにしてくれたんです。タマチャンが繋いでくれた素敵なご縁✨ ありがとうございます😊 タマリバでも沢山の方と交流できて、タマチャンに出会えて良かった👏✨ タマチャンからもちょうど、プレゼント🎁が届きました。大切に食べて感想でお返しさせて頂きます。 リーさんのあたたかいメッセージもありがとうございました😊 カワイイ多肉植物🪴は自分ご褒美です🌵 素敵なプレゼントで身も心もポカポカです❤️↓↓

皆さん😊メリ～クリスマス！🎄🍷🍗🍕🥗🍰💕 我が家も家族が揃ったのは、この週末ではなくその前の土日。 両親も呼んでの毎年恒例かなり早めのクリスマスパーティーをしました😊 なので、この週末はカニーーーを堪能しちゃいました😋 というのも次男はカニが苦手なので、いない時にと昨日の夕飯に楽しみました🎶 今日のお昼に残りのカニを使ってパスタにしてみました🍝 食材炒めて、ゆで汁(塩含む)と玉ねぎスープで味調整。 こなゆきコラーゲンも入れて(玉ねぎスープと共に写真載せ忘れ💦) まめミルクはゆで汁でしっかりといてお皿によそってから回しかけてみました。 まめミルクソイ＆オーツの味わいを存分に感じられるパスタになりました😊 🫘まめミルクはクリーム系のおかずやパスタに大活躍してもらいましたよ💕