今日は朝からずっとキッチンにいたような😆
なんか スイッチ入ったみたいに 色々手を出してしまいました😅
朝一 なぜか おからクッキーを焼きました🍪
クッキー❓サブレ❓
わからんぐらいの薄さ、軽さです
ひとつまみ🤏入れた塩が絶妙にいい感じにしてくれました
またまた プロテインのソイ黒ごま入れちゃいました😆
よかったらrecipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ablhexsgmeyvcisu
すぐ出来ます👍
次にとりかかったのが 『ごぼう梅』
たしか去年も今頃仕込んだような
花粉症がひどい長男、長女に飲んで食べてもらいます
長男は3月あたまからの 鹿児島、宮崎合宿にも持って行きます😆
同時進行で 『出汁麹』
こちらは現在 発酵メーカーが頑張ってくれてます
さぁ 晩ご飯
今日は OLD3人なんです💦
軽めにいきます
💗サムゲタン
鶏手羽元、舞茸、しめじ、三十雑穀米ベジ、クコの実入りです
サムゲタンにベジ めちゃくちゃあいます‼️
💗つき大根炊いたん
薄揚げと炊きました
玉ねぎスープ、酒、みりん、醤油で味付けです
💗豆苗おひたし
チンした豆苗に 自家製の柚子麹味噌和えました
💗さつまいもサラダ
チンしてあら潰しのさつまいもに デュカ+踊るマサラでピリッと感
デュカのナッツがアクセント👍
💗いつものサラダ🥗
『出汁麹』と『ごぼう梅』はまた出来上がったらシェアしますので 見てくださいね😊
今日は朝からずっとキッチンにいたような😆
なんか スイッチ入ったみたいに 色々手を出してしまいました😅
朝一 なぜか おからクッキーを焼きました🍪
クッキー❓サブレ❓
わからんぐらいの薄さ、軽さです
ひとつまみ🤏入れた塩が絶妙にいい感じにしてくれました
またまた プロテインのソイ黒ごま入れちゃいました😆
よかったらrecipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/ablhexsgmeyvcisu
すぐ出来ます👍
次にとりかかったのが 『ごぼう梅』
たしか去年も今頃仕込んだような
花粉症がひどい長男、長女に飲んで食べてもらいます
長男は3月あたまからの 鹿児島、宮崎合宿にも持って行きます😆
同時進行で 『出汁麹』
こちらは現在 発酵メーカーが頑張ってくれてます
さぁ 晩ご飯
今日は OLD3人なんです💦
軽めにいきます
💗サムゲタン
鶏手羽元、舞茸、しめじ、三十雑穀米ベジ、クコの実入りです
サムゲタンにベジ めちゃくちゃあいます‼️
💗つき大根炊いたん
薄揚げと炊きました
玉ねぎスープ、酒、みりん、醤油で味付けです
💗豆苗おひたし
チンした豆苗に 自家製の柚子麹味噌和えました
💗さつまいもサラダ
チンしてあら潰しのさつまいもに デュカ+踊るマサラでピリッと感
デュカのナッツがアクセント👍
💗いつものサラダ🥗
『出汁麹』と『ごぼう梅』はまた出来上がったらシェアしますので 見てくださいね😊
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summer
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02/22
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