しあわシェア【交流】

今朝のパンケーキです🥞 トッピングは2種類 🌿オレンジジャムパンケーキ 🌿野菜のおかずパンケーキ 甘くない九州パンケーキなのでトッピングでデザートにメインどちらにもなります✨ 昨日　たまたま入ったお店で（果物欲しくて入った）見つけた春キャベツがレタスのように薄くてパリパリで美味しそうで1玉買っちゃいました😋　この物価高なのに大きい1玉280円❗️ 生産者さんは『井上さん』と書いてます 井上さん✨ありがとうございます😆 ✴︎シンプルに千切りキャベツで簡単コールスローしました😋 新玉ねぎスライス、粒マスタード、たまねぎスープ、米麹甘酒、刻んだハム、コーン、リンゴ酢で混ぜ混ぜ🥣 あー♥️無限春キャベ、できました👏 春野菜美味しいですね🙌 これから色んな美味しいものが出てくるから楽しみです😋 春前から、入園、入学時のスーツのパンツをスラリと着たいからとダイエットしてました（年中だけど💦） 食べながら、痩せたいので💧少し運動取り入れてます 無事に着れましたよー✌︎('ω')✌︎✨ その後も続けてますが体重変わらないけどパンツがゆるくなってます🙌 筋肉ついてきたかな？ （ただいまの筋トレ師匠は、なかやまきんにくんです💪パワー❗️❗️） ゆるーくだけど頑張ります💪

おはようございます😊今日はお花見日和ということですよ！私の地域では散り始めているので本州あたりではちょうど見頃かもですね！ 今日はなんとなんと春休み最終日なのです！長いようであっという間にすぎてしまった春休み！意外と充実していました！どこにも旅行に行けなかったのが残念ですがゴールデンウィークには母と大阪に行く予定なので今回は我慢です(^^) 最終日は何をしようか、、何も今のところ予定がないので有意義な時間を過ごしたいと思います！ ではみなさん1日笑顔で頑張りましょう٩(ˊᗜˋ)و また明日(´︶`*)ﾉ

【春のしゃぶしゃぶ】 昨日は娘が転園した保育園の入園式でした これから楽しい日々が送れるといいなと思っています🌸 お昼はかにしゃぶにしました 春キャベツ、春にんじん、豆苗、ねぎ、わかめを 用意しました☘️ かにの旨みが染み出した出汁で食べる野菜は すごく美味しい☺️ 野菜たっぷり取れました♪ ポン酢には私はみらいのしょうが入れてつけるのが すごく気に入りました🌸

いのちのワイン＋飲むみかん🍊 いのちのワインにこなゆきコラーゲンを たっぷり入れ、オレンジジュースを注ぐと、 カシスオレンジに近いお味になりました🍷 美味しくて、ゴクゴクいけそうでしたが、 丁寧に頂きました☺️ いよいよ4月✨✨ 早すぎて、驚いております💦 改めまして、 今月もどうぞよろしくお願い致します。

今日の天気は☁️太陽さん☀️何処へ行ったのやら😩 曇り☁️の今日はお出かけせずにお家🏠でのんびり、せっかくなのでパソコンのセキュリティーソフトが有効期限を迎える所だったので新しいのをインストールしようと思い、昨日購入したばかりの新しいセキュリティソフトをインストール設定しました🫡個人的にはノートン製品が好きなので ノートン製品凄く性能いいの🤭 初めに旧バージョンのセキュリティソフトアンインストール→次に新しいセキュリティソフト　ダウンロード版だったのでインストーラーの専用さいと開きノートンのプロダクトキー入力　➡️ダウンロード完了後、ノートンのexe(エグザ)ファイルを開き　インストール開始　後は自動的にインストールが始まる　終わるまで色々とお菓子をつまみ😝インストール完了画面が出ればインストール完了👍 更新しているより、新しいの買った方が安いし、毎年新しいバージョンのノートン製品使っていたいし😚無事にパソコンのセキュリティ設定完了して一安心😮‍💨😮‍💨一安心出来た所で次はタマちゃんでお買い物を楽しもうかと🤭🤭 作業途中の様子🛜📶

こんばんは☺️ 今日は 出張で三重県名張に来ています 友人と早朝から御朱印巡りして 夕方戻り メルカリ出品が購入して貰えたので 梱包→コンビニ発送 18時電車→21:15 ルートイン名張着 大浴場があり お風呂楽しんでました(笑) 先日 ポリポリが、止まらない べっぴんはとむぎに ほんの少したまねぎスープ掛けて 溶けるチーズ乗せてチンして なぜ？ チーズは溶けずに パリパリに❇️ それはそれで 美味しかった🧡

今日はバイト休み 朝から超ハードスケジュール💦 その1 長女が友だちと登山旅行に行くのに5時すぎに出発　おにぎり🍙作って〜🩷に負けて　作りました その2 次男と買い物　来週から塾講のバイトするからスーツいると　UNIQLOさんへGOです‼️ 洗えないとね👍 その3 旦さんと買い物　防災用の簡易トイレ（固めるやつ）とか　なんやかんや　買い出しです 今夜も春の食材いきます☘️ 🌵大分湯布院名産の『だんご汁』 長男が湯布院に旅行に行った時に　食べてめちゃくちゃ美味しかったと　お土産に買ってきてくれました だんごって　🍡とちゃうんです きしめんみたいな平べったい幅が2.5センチぐらいある麺のことなんです 味は味噌味　 野菜は　自己流にどんどん入れました ごぼう、里芋、青梗菜、舞茸、白ネギ、薄揚げ 鶏もも肉も入れました これは美味い‼️ 青梗菜って　一年通じて見かけますが　今の時期が一番流通量多いらしいです👍 どうりで　安いはず😊

今朝 衝撃の事件がありました, いつものように築地に食材の買い出しに行ってきました。 お野菜、お肉、卵、お魚、乾物などを買って、てくてく とお家に帰りました。 いつもの乾物屋さんで切り干し大根を買ったのですが ふとその切り干し大根を見てみると、なんと、長崎五島の文字が ！！ shioriさん激推し、サマー 師匠絶賛の五島の切り干し大根、、、長崎のアンテナショップに買いに行こうかな〜とおもってたら、 私がいつも美味しいなぁと思い買っていた切り干し大根、五島のものでした（笑） うん、五島の切り干し大根、美味しいです！

入社の思い出 ピカピカの社会人1年生🕴 営業所への所属で、4月の一ヶ月では引き継ぎが出来ないからと、3月からアルバイトで通勤。 いざ！　4/1！　新入社員！ と思い、スーツ姿で出勤🕴 ところが、上司からも先輩からも営業の方々からも、何のお言葉もなく、普通に窓開けて空気の入れ換えして掃除して(小さな3階建てのビルの2階)お湯を沸かして・・ 何となく寂しかったなぁ。 (本社や工場ではあったみたい、社内誌で知る)

『カレーと玄米パン🍛』 ・なないろカレー　完熟トマト ・有機栽培玄米使用カレールゥ中辛 （他社製品） ・たまねぎ ・にんじん ・豚肉 ・コーン ・玄米パン ・カカオパウダー じゃがいもも牛肉も揃っていないのにカレー食べたいな…という事で久しぶりに作りました♪ そして、お米も味付きのお米しか炊いていなかったので玄米パンを添えて🥯 カレールゥって固形タイプは一人暮らしだと使いきれないので、粉タイプだとありがたい💕 粉タイプのものを使うようになってブレンドもしやすいしカレー作りも楽しくなりました🌸

わたし的にちょっとお高め食材な ✨たけのこ✨ 半額コーナーに売られてたのをget！ ちょっとやわらかくなってるんですけど カットしやすくてラッキー！笑 下茹でも時短できてラッキー！笑笑 タマチャンショップの乾燥椎茸と みりん＆九州卑弥呼醤油でシンプル煮物に♡ みりん多めに入れたので甘めになりました✨ 残りのたけのこ達どうしようかと思案中です🎶 たけのこを食べると 「4月だなー春だなー」って思います😋 実家では誰かにもらっていたし 昔の職場でお家の裏山で採れる方がいて （嘘みたいな同じ県内の話🤣） 「いっぱいあるからー！」って 下茹でした状態でいただいたこともあって 旬の食材が気軽に手に入るありがたみを ひしひしと感じたのでした。。。笑

急遽病院🏥から呼び出させられて またまた行って来ましたよ～💦 転院が決定しましたよ～ 家に帰宅してご飯🍚➰ご飯🍚➰🏃💨 今日は簡単にみらいのしょうがを入れて いんげんも飾って ❝大根と手羽元煮❞で 手羽元のトロトロがやっぱり美味し〜い😋🎶 いんげんは 春の食材だったかなぁ～🤔 まぁ〜その辺は置いておいて やっとホッとしました～🤗

𝗕𝘂𝘁𝘁𝗲𝗿 𝗰𝗵𝗶𝗰𝗸𝗲𝗻 𝗰𝘂𝗿𝗿𝘆🍛🥄 久々のカレー曜日です STAUBでじっくり煮込み🥘 コンソメ麹きらしてたので お助けたまねぎスープで解決🧅✨ やはり万能選手ですねー！ スパイスたっぷりに、トマトと玉ねぎはブレンダーで🫰カレー粉は赤缶となないろブレンドです🙋‍♀️ カレーのお供にスパイスポテトと インドカレー屋さん風サラダ🥗🥔 長いこと封印していた謎ドレ 全力で楽しむ為のナマステ👳🙏👳 みなさん、これ知ってます？？ カルディで買ったんですけど ほんまにインドカレー屋さんのサラダの味🤣🐘🇮🇳 カレーのごはんはもちろん雑穀入りで玄米プラスです〜🌾 瓶に入れて使ってるんですけど測るのめんどうな時は いよいよ目分離とノリで炊いてます（笑） ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ あとYouTubeにまた新しい動画🆙しましたので 良かったらみてください☺️✨️ 先月京都帰った時のシネマティックVlogです🍿🎬 https://youtu.be/juKD4Zs3Itc?si=UKURwxIvZWnLEs--

ネーブルオレンジ🍊でジャム作りました✨ 毎年知人の親戚が生産者さんで送ってくれます ありがたく長く食べたいなと贅沢果実だけで作りました✨ と、いっても皮を剥いでフープロでガーッとして、甘酒、みらいのこうそ柚子味、こなゆきコラーゲン、ラカント少し入れて半量位になるまで煮詰めただけです😆 種がないからとろみがつくかな？と心配でしたが煮詰めたので大丈夫でした👌 久々夫婦揃っての週末モーニング🍞 旦那さんが好きな近くのパン屋さんのイギリスパン🍞 焼きたてgetできました✨ こちらではパンには必ず味噌汁😂 他県の方はびっくりするようですが合うんですよ😆 2人でお疲れ気味だねー😅といいながら『みらいのこうそ』倍量まぜながら飲みました😆 しっかり食べてお花見🌸と雑貨屋巡り行こうかなと✨ 散ってなかったらいいな😆 バタバタしてたので傷む前に簡単ジャム作れて良かったです🍊✨ 皆様も良い週末を👋

おはようございます😊今朝もまだ曇り空雨が降りそうな予感です☔️晴れたらお花見もできるのになと思いつつ太陽を待ってます笑 最近始めたイチゴ栽培！ 某雑貨屋さんで見つけたこの可愛い鉢植え、ワイルドストロベリーというものができるみたいです！種から育てるのでより愛着が湧いて楽しいです(^^) 実ができて収穫までは半年ほどかかるみたいですが気長に待って育てていこうと思います😊 鉢に書いてあるようにひと息ついてゆとりを持った生活をしていかないとですね(^^) ではでは、昨日に引き続き今日もバイトなので行ってきます(`･ω･)ゞ 皆さんも1日笑顔で頑張りましょう٩(ˊᗜˋ)و

大阪はどんよりしてきたけど　この週末もお天気はよいみたい 桜が散らずにすみそうです🌸 私　観たい映画があって 川村元気さん作の　『四月になれば彼女は』なんです 川村元気さんの本は大好きで　これも読んだんです 今回　佐藤健さんが主演 いつ行こうかな 私　映画は（他にもあるをですが）おひとり様がいいのです 自分の世界にしっかり入り込みたいから　これ絶対譲れないんですよね😅 今夜も春の食材いきます☘️ 🌵生鮭の南蛮酢 こちらの以前投稿したrecipeは↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/djite24hbthi2m9b よかったら見に行ってください 今夜の野菜は　新玉ねぎと雪下人参 🌵糸寒天サラダ 糸寒天、雪下人参、胡瓜、ハムを玉ねぎスープ、甘酢、醤油ちょびっとで味付け これ　長男の大好物です 🌵きんぴらごぼう 新ごぼうと人参　今夜は鶏肉も一緒に炒め煮にしました ちょっとピリ辛にしたかったんで　三十雑穀チゲスープ入れてます 🌵胡瓜とわかめの酢の物 茎ミョウガの甘酢漬け　一緒に入れました 色　綺麗🩷 🌵いつものサラダ🥗 雪下人参、新物生わかめ、フリルレタス、トマト、ブロッコリースプラウト　

新玉ねぎが美味しいですね😋 いつものケンボロー豚がきたので薄切り豚ロース肉でくし切りたまねぎを巻き巻きしました🌀 焼けたら三十雑穀出汁スープの合わせダレを絡めるだけで簡単ほったらかしでできますが玉ねぎの甘さが際立って美味しいです✨ 紫たまねぎもあったので巻きました🌀 良かったらレシピどうぞ↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/399znedmhmgvcgw7 新玉ねぎの季節はドレッシング作ったりポタージュにしたり血液サラサラ成分も沢山入ってるので食べたいですね🧅 今朝のニュースで野菜の価格高騰だとか💦 何でも値上がりしてきましたね😢 タマチャン春のセールがありがたいです👏 節約レシピも考えなきゃです💪

今日のおやつは、紅はるかの丸ごと干しいもとベリベリベリーショコラです😋 干しいもが美味し過ぎて、ベランダに出るたびに摘んでしまい、三日目には残り一本になってしまいました😅

🧅春玉ねぎのサラダ🥗 生まれたての新鮮お野菜たちがたくさん出てきましたね😊 今日は新玉ねぎ？春玉ねぎ？どちらで呼ばれてるのかしら😅 サラダをさくっと豆乳ポタージュとともに🩵 オリーブオイルにホワイトビネガーとみらいのこうそレモン味を混ぜてさっぱりと仕上げました😻 三寒四温で寒い日になりました😱 皆さま温かくしてお過ごしください✨

新じゃが🥔と新たまねぎ🧅の鶏むねミンチ肉じゃが 新じゃがいもも皮をむかず きれいに洗うだけでOKですよ 煮込んだ後 舞茸とあおさのりをいれます 新じゃがなので煮るのもはやくて トロッとした煮汁がいいですよ 甘さは甘酒です みらいのしょうが こなゆきコラーゲン しょう油 暖かくなって 本当に嬉しいです 仕事先に新中学一年生も４月からきましたので 自己紹介と頑張りたいことを 発表してもらいましたよ みなさんのがんばりたいことは？ なんですか？

昨日までの暖かさは何処に❔👀 っと言うくらい涼しくなってしまった東北地方🤧 今日も病院🏥に行ってお届けものをして 帰宅したら👀❗ 購入していたのをすっかり忘れていた😜 こなゆきコラーゲン達がポスト📮で 押しくら饅頭状態に🤣🤣 身体を温めるのにたまねぎスープ🧅で ❝春大集合ミネストローネ❞を作り しあわせミックスシードのカボチャの種を トッピング🥰💕 今日のこなゆきコラーゲンも入れて いただきま〜す🤗🎶

spring roll🌸　 金曜日はフライデーということで 4月になったら作ろうと思っていた 春モードな桜の春巻き弁当 あさりと菜の花、筍と。 下味にみらいのしょうがと舞茸パウダーぱらり🤏 季節を楽しむお料理にもりもりテンション上がってます🙌 桜の塩漬けを一緒に包んで揚げたんですけど 思ったより透けてくれず、、、あれ、なんかちゃう🤔❓ まあこれはこれでええか(笑) お味は美味しかったので 近いうちにまたリベンジしたいと思います😂👍

にんじん1本使ってキャロットケーキ。 タマチャンのドライフルーツと胡桃も入れて。 子供もにんじんとは気づかずにペロリでした☺️

今日は週末なのに、朝からどんより天気☔️🌧️雨ちゃん降るのもいいけと、お空からタマちゃん商品降ってこないかなぁーって😂🤣😅 ovejaの今日の朝食です　卵は生協さんのを使用身がプリプリしてていい卵🥚なのよ🤭 卵焼きに海苔入れて　⬅️これよくやるんですお隣りにはタコ🐙さんウインナー🐙vienna🐙を焼いてパクリ🤗朝から元気いっぱい🈵です👊

健康面、物価高騰などなどの理由から真面目に自炊をするようになって初めての春🌸です。 今年の春は、お財布と相談しながら、春の食材を使った料理を楽しめればいいなと思っています。 たまには美味しい苺とか買いたいなぁ〜(´艸｀)