しあわシェア【交流】

今日の週末モーニングはちょい遅です😆 バタバタ忙しくて遅寝遅起きしちゃいました お腹空いてクロワッサンベーグル🥯🥐をまたまた入手 今日はネーブルオレンジでジャムを作ります🍊 たくさんcutしたのでクリームチーズを少しアレンジして 🌿クリームチーズクリームに春が旬のネーブルオレンジと文旦の果肉をのせてみました コラーゲンもまめミルクもたっぷり入った 『美クリーム』です✨ 簡単ですので作ってみてください😋 パンにも果物にもスイーツにもおすすめクリームです ↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/j9o69akbs72n42nf キャロットラペを新しいスライサーになったので作りましたが何だか美味しく感じます😋 雨☂️で　植物の手入れもできないのでゆっくり身体メンテの日にします マッサージいってきます😌

おはようございます😊今朝はすごい雨でびっくりでした!!気温はとても高いので過ごしやすいですが警報級とテレビで言っていてすごいなと驚いています🤣 今日は全国的に気温が高いと聞いたのですが皆さんの地域はどうでしょうか？暖かくなるといいですね！ 昨日は疲れすぎてて気づいたらソファで死んだように寝ていました😴母が起こしてくれてお風呂に入ることが出来ましたが危うくお風呂に入らず寝るところでした笑今日は雨なので家の中でゆっくり過ごしたいです😃 雨が降っている地域の方は運転の際視界が悪いと思うので気をつけてください😊では皆さん今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

オートミールのチョコレートクランチを作りました 見た目よりすぐ食べられること重視です🙏 適当だけど美味しいやつです☺️ 溶かしたチョコレートに オートミール、アーモンド、レーズン、シリアルの底にのこったやつを混ぜて ジッパー袋で板状に固めてラフに割って食べました

母なるスムージー🌿 今朝は、母なるスムージーで 簡単にワンプレートを作ってみました☺️ レッドグローブ🍇 くるみ食パンに、母なるスムージーをぬり、 りんごをスライスしてトッピング べっぴんハトムギ&クコの実も♡ くるみ食パンに塗りきれなかった 母なるスムージーには、 ななつのしあわせミックスナッツを トッピング🥜 ボリュームたっぷりなプレートに なりました。

出来ましたぁー😆😆 新作アプリゲーム　参考書参考にしましたけど😅😅 c#言語で作りました ドラえもんスロット🎰ゲームです mp3のBGMも入っています 練習代わり作ってみたので、当たり判定は入っていませんが、ドラえもんの絵柄がクルクルと🤭🤭 続きはtictokで🤭

皆さんこんばんは🎵 今日も病院🏥に行って来てドタバタに なってしまったものの🤭🎵 久しぶりにみらいのしょうが入りの てんこ盛りの豚汁で身体も全てポカポカ🥰💕 エネルギー補充完了👌🫡 来週も頑張りますよ～💪

今日は長男が宮崎遠征🏀から帰ってきました 今回の大会　息子の大学は３位 1位は　宮崎牛10キロ 2位は　宮崎地鶏5キロ 3位は　不知火 不知火お土産に持って帰ってきてくれました😊 今回の大会　参加大学は全て一つのホテルに宿泊 食事とお風呂　壮絶やったみたいです😅 若い子が喜ぶ　揚げ物、肉、カレーが大量‼️ なので　今夜は久々　和　でお疲れ晩ご飯です 🌸蓮根まんじゅう 蓮根まんじゅう　先日親戚の集まりの時に　お店でいただいてめちゃくちゃ感動したんです 美味しかったの どうにかして再現したくて　頭ひねりながら作って　中々いい感じに仕上がりました 少々手間はありますが　美味しく仕上がったんでrecipeこちらに↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/c9bdtvrwhvst5jym よかったらのぞいてください🙏 🌸菊菜のサラダ これね　お勧めします あっ　菊菜は関西ですね　一般には春菊です 菊菜は生で食べれるんです なんなら　生のが独特の苦味感じないんです 柔らかくてとても美味しいです 菊菜は　新鮮で茎が細く　葉はギザギザが細かい方が生には向いてますが　ギザギザ大きくても柔らかくて美味しいです👍 騙されたと思って　食べてみて下さい ハマりますよ🤣 ①菊菜は洗って適当な長さに切る→水気をとる ②玉ねぎスープ、醤油、胡麻油で和える ③韓国のりをちぎって和える これで完成です‼️ 🌸かぼちゃサラダ ①胡瓜はスライス→塩揉み→しっかりしぼる ②かぼちゃは皮付きのまま　適当に切り茹でる ③熱いうちに玉ねぎスープ、甘酢で和える ④胡瓜を入れ　マヨネーズをちょびっと入れてザックリ混ぜたら完成です 🌸里芋煮っ転がし 茶色の艶々した煮っ転がしにするには　ポイントが‼️ ①最初にきび砂糖と醤油だけで煮詰める 焦げるか焦げないか　ギリギリで😅 ②カラメルみたいにグツグツなったらお湯をひたひたに入れ　玉ねぎスープを入れて落とし蓋で里芋が柔らかくなるまで煮る ③みりんを仕上げにいれてからめたら完成 蓋をして蒸して出来上がりです 🌸いつものサラダ🥗

少しバタバタしておりますがタマリバには遊びに来ております✨ 春は別れと出会いの季節ですがまずは別れがやってきました🌷😢 お仕事で子供達と触れ合ってますが別れの日が来てしまいました 天使のような歌声にやられちゃいました😭 みんなで育てたチューリップ達と一緒に👏で送り出せたので良かったです✨ 隙間時間にいつものバナナパウンドケーキ まめミルクとこなゆきコラーゲン入り😋 思い出の写真見ながらtea timeしてます☕️ タマリバオンライン座談会に参加された皆様お疲れ様でした👏 私も次は参加して皆さんにお会いしたいと思ってますよー✊その時はお願いしまーす😊

春だ！出会いの季節🌸 昨日はタマリバオンライン座談会でした🎶 今月から毎月開催にしていただきました✨ 先月からご参加いただいている summerさん、ここばばさん、shioriさんに加えて うささん、ラビットさんも加わって さっそく最多人数更新の賑やか会に👏 座談会のおともにいただいた ・みらいのエステ ・みらいの酵素レモン味 （それぞれ分包タイプ✨） ・タンパクオトメふんわり春バニラ味を 豆乳で割って春色ドリンクを作りました♡ 安定の「好きなものを好きなだけブレンド」です🤣笑 みらいのエステははじめて飲んだのですが 甘酸っぱくてこれからの季節おいしくいただけそう🎶 いのちのワインの甘酸っぱさとも違う味わいです🍷 今回から「ブレイクアウトルーム」っていう 小部屋に分かれてお話する時間を設けていただいて タマリバでこんなことやってみたい！ （わたしは「ご当地グルメツアー」🤣w） あとはただまったりおしゃべりするzoomタイムもいいね！とか 自由にわいわいおしゃべりしました🎶 タマリバでのやり取りで交流しているので zoomでお会いしてもすぐ楽しい時間になって もう今回もあっという間〜😂 わたし的に座談会の参加資格は 「タマリバメンバーであること」だけなので 予定が合いさえすれば参加ボタンをgo！ くらいの超お気軽気分でご参加いただきたいです✨ 来月はどなたとおしゃべりできるかな〜って もう次回が楽しみです🥰

キャンペーンでいただいた醤油入り大豆をルイボスティーと一緒に💕 大豆は味が濃くも薄くもなく、素朴なお醤油の味がしてちょうどよく、気づいたらたくさん食べてしまいました💦 おすすめです★

届きました！今回はフレーバーを変更しました。楽しみ～！タンパクオトメで綺麗になりたい！そんな私は、こだわりの牛乳を入れてタンパクオトメを摂取！たんぱく質補給で、お昼まで空腹感じず、集中して仕事できます。

🌸タマリバ座談会🌸“ひと足お先にお花見気分♪” はーい、今回もしあわせホルモン爆増の 楽しいあっという間な2時間でした💓 今回いただいた 座談会のオトモは ・みらいのこうそ ・みらいのエステ ・しあわせココナッツ(ストロベリー) この日にかぎって、仕事や急用で時間をとられ ギリギリバタバタの参加になりましたので ゆっくりドリンクを作っている時間がなく パパッと出来る春のドリンクに🌸🍓🌸 みらいのエステに、いのちのワインを少し混ぜ スライスしたいちごを入れたら 炭酸水をそーっとそーっと注ぎ ミントを浮かべたら出来上がり！ 慌ててドリンク片手にzoomを開いて 滑り込みセーフ❓(セーフだったかな❓😅) お腹も空いていたので 座談会中にはドリンク飲みながら いちごをムシャムシャ🍓🤣🍓 今回も、いつものメンバーさんに加え 初めて参加してくださったメンバーさんと 初めましてではないくらい、楽しく盛り上がって 気がついたら2時間⏰ この時間って、癒し以外の何ものでもない 本当に幸せな心地好いひとときなのです🌿✨✨ 初めましての方も、全く気負わず 楽しく参加出来る穏やかな雰囲気なのが さすがタマリバ村の村民さんたちだなぁ☺️💕💕 私も、なかなか時間がとれなくて タマリバに顔を出せない日々が続いていても この座談会には、毎回何とかしてでも 参加したいなぁと、無理やり調整つけたいくらい 楽しみにしている充実した時間です💓🥰💓 毎月、開催予定だそうですので 今回、前回と、参加できなかった皆さまも ぜひぜひ次回は参加出来るといいですね💓 時間が合わなくて、お仕事後の途中参加も途中退室も🆗 気軽なお喋りの会ですよ〜🎶

おはようございます　 　全粒粉食パンの卵焼きサンドとミニオーブンピザ風のフルーツモリモリ朝ご飯です　卵焼きを黒糖粉入れましたか甘めにしなかったので　粉チーズをパラリとしました　ピザソースの代りには　新玉葱スライスに三十雑穀完熟トマトスープを和えてベースに敷き　ピーマン　ミニトマト　チーズのせて焼きました　三十雑穀スープを直接パンに塗るより、玉ねぎスライスと先に和えて絡めたのを乗せた方が　味旨がアツプ⤴️したと思います❣️満足❣️ 座談会のお供で頂きました　みらいのエステをドリンクで❗　　みらいのエステは色も落ち着いたピンク色　お味も甘酸っぱい味で好みです　❣️タマちゃんショップさんごちそうさまでした　昨晩の座談会　お疲れ様でした!🙇来月も　どうか　宜しくお願い致します　 多くのタマリバの皆さんが参加されますことを期待しております!!✨

おはようございます😊今朝は朝から曇り模様で空がどんよりしています！天気が悪いおかげで気温は朝からとても高くて寒さが苦手な私にとっては過ごしやすい朝でした！ こんなにジメジメしてきたら気をつけたいのがムカデですね！私の住んでるところは山なので毎年悩まされる害虫の1種です💦 先日寝ている時になんの虫か全く分からない虫に手の甲を刺されていて手の甲が赤く蚊に刺されたみたいになってました😭ずっと痒いままです笑 とりあえず病院から貰っている軟膏で様子みます！ 皆さんも虫には注意してください⚠️ ではでは今日はバイトなのでお昼はしっかり働いてきます👋皆さんも一日笑顔で頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

今夜は第二回目の座談会🩷 前回はばら寿司にして　家族から『飲み会❓』と言われ😅 今回は普通のご飯しました 🌸豚ロース肉のステーキ🥩 これ豚ロース肉が激的な柔らかさ （2週間ぐらい前に作りました😅） 以前投稿したrecipeはこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/5t4h10psm8srreit よかったら見に行ってください🙏 🌸ごぼうの梅煮 作り置きおかずです 長男が宮崎に行く🏀のに　煮汁を持っていきたいと　リクエストあったんで　またまた作りました😅 🌸茎ミョウガの甘酢漬け 昨日仕込んだのが出来ました トッピングにべっぴんハトムギをぱらぱら 🌸さつまいもサラダ さつまいもを茹でて（皮付きです）　ザックリ潰して　かぼちゃの種を入れて　玉ねぎスープをパラパラ マヨネーズとマッチャンソースを控えめに和えて完成です simpleに美味しい🤤 🌸添え野菜 フリルレタス　生の人参　生わかめ　トマト　ブロッコリースプラウト

一度作ってみたかった卵黄の醬油漬け🥚 作り方の工程はとっても簡単なんです ですが、思ったより完成までに時間がかかりました😅 作り方 ①卵をそのまま冷凍します　丸1日凍らすと安心 完全に凍ると中身が膨張して　殻にひびが入ります ②水で濡らしながら殻をむきます ③容器に入れ、冷蔵庫で自然解凍させます　半日以上かかりました 漬ける段階まできたら　醬油液を作ります ④醬油：アルコールを飛ばしたみりん＝１：１の割合で合わせます ⑤冷ました④に卵黄のみを漬けて　今回は20時間冷蔵庫へ 　 表面が固まり、中身も濃厚～💕　やっと完成です♪ そしてこれを使っておにぎりを作ってみたかったのです😊 三十雑穀ご飯の中に鶏ひきと豚ひきのそぼろをたっぷり挟んで握り 卵黄を乗せたら　これはたまらぬ美味しさでした😋 黄身の濃厚さが凝縮して　雑穀おにぎり🍙にとっても合いました!! ここで残ってしまった卵白も　ほうれん草のお味噌汁に入れて一緒にいただきました😊

『レモンとふわふわ豆乳クリーム🍋』 今日は楽しみにしていた座談会の日🥳 お先に、、、こちらで申し訳ないのですが 最後の最後にキャプテンからの大事なご挨拶途中、片方のイヤホンを外したタイミングで何故かzoomが切れてしまうハプニング… （間違えてイヤホンの切るを押してしまったのかもしれません😭） 私、前回もハプニングあったのに今回も…😱 大変失礼いたしました🙇🏻‍♀️ 入り直すにも本当に最後の最後だったので申し訳なくそのまま退出でさせてもらいました😭 そして皆様、今回も座談会とっても楽しかったです。ありがとうございました🥰 今日はお仕事がお休みで、時間があったので少し凝った物を…💐 私の座談会のお供ドリンクは みらいのこうそレモン味をお水で溶かし、 その上に豆乳といのちのワイン、キルシュをホイップしたクリームを乗せていただきました💞 ・みらいのこうそ　レモン ・豆乳 ・いのちのワイン ・キルシュ ・水

皆さんこんばんは➰🥰 これまた忙しくなり始めちゃったプー💦 この忙しさにも負けないで頑張っていく気満々です💪 やっと久しぶりにしあわせ佃煮を口にして ホッとさせてもらいました🥰💕 あの優しい味と久しぶりに食べて エネルギー補充完了です🤗👍

先日ベトナム料理のお店へ行ってきました！ 美味しくてヘルシー！お店のインテリアも食器もかわいくて素敵なお店でした☺️ フォーとココナッツプリンもいただきました。

こんばんは☺️ 最近は 朝ご飯の日と 米粉パンと半々な日々です。 今日は 抹茶に 黒ゴマきなこ こなゆきコラーゲン ベーキングパウダー 米粉 豆乳 しっかり混ぜたらレンジ☺️

私にも 煎り豆とはとむぎ茶が届きました ありがとうございます🍀 煎り豆は美味しくて 止まらない感じ ポリポリもぐもぐ😋✨ はなちゃんさんのメッセージ あったか～い❤️ はとむぎ茶みたいです 新しいもの頂くとほんとう嬉しいです 感謝🐷❤️

おはようございます😊 今朝もまたまた寒かった!!昨日よりかはマシでしたが結構寒くてびっくりでした！ 明日からは天気は崩れるみたいですがまた暖かくなるので明日暖かくなってくれることを期待して今日をすごしたいと思います😊 昨日のバイト終わり、疲れすぎてて空腹もあまり感じず､､､気づいたら16:00をすぎていたので軽めのおやつとしてわかめっちを頂きました😋 1度食べ始めたら手が止まらなくなるような美味しさ！店舗限定なのが惜しいくらいです🤦‍♀️また行った時に買っておこうと思います😊わかめっちのおかげで少し回復して夜はしっかり食べられたので良かったです！ 今日は歯医者に行く以外に特に用事は無いのでゆっくり休んで明日のバイトまた頑張ります💪 では皆さんも一日笑顔で頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

おはようございます 幾日か忘れてしまいましたが お買い得で買った鰤の切り身を使い切りました🐟塩焼 🍀鰤の塩焼き 🍀豚バラの肉巻きみらいのしょうがとみりんと醤油の甘辛味　巻いたものアスパラ、茄子、ウインナーソーセージ←めっちゃ美味しい! 🍀三十雑穀赤のご飯 🍀ゴボウの梅煮 🍀野菜サラダ 🍀オサカーナでなんちゃって南蛮

【大豆と野菜のカレースープ】 なないろカレー甘口を使ってつくりました かつおの風味がしっかり効いているのが いいですね☺️ ⭐️ここから追加⭐️ 商品の説明見ると、まるごとだし粉という 魚介パウダーをたっぷり使用しているそうです♪ 7種のブレンドでかつおだけでなく、あごだしや昆布の旨みも入っているんですって！ だからだし感たっぷりななんだー♪って納得です

ゆっくり tea time🫖 ꕤたんぽぽコーヒーに ꕤマヌカハニー🐝 ꕤこなゆきコラーゲン ꕤみらいのしょうが をたっぷり入れて頂きました😌✨✨ 今日も心が動いた日でした… 明日も頑張ります。