しあわシェア【交流】

長男が公休日でしたから　朝から余りもの同士を合わせて天津丼✌️❣️

おはようございます😃 朝起きてまずはこの一杯で元気をチャージ😃 雨で☔️気力体力共に沈みがちですが、今日は偏頭痛もまだないのでありがたい👍🍀 昨日頑張って作ってくれたパンケーキ🥞とプリン🍮が効いたのかな🥰✨✨ そんな2人は起きて来てもボーっとしていますが、ちいかわ占いはガン見👀👀‼️ 次女はアロエ&ピーチ🍑のヨーグルト 末っ子はブルーベリー🫐ヨーグルト そこに、みらいのこうそ、こなゆきコラーゲン、タンパクオトメ博多あまおう味🍓を小袋半分こして入れて完成😋❤️ 昨日のバイト帰りに長女が買って来て冷蔵庫に入っていた鉄火巻きも食べる😆組み合わせ自由過ぎる😆 今日も皆様にとって素敵な１日になりますように🙇‍♀️

今日は1日蒸し暑く お昼にコーヒーゼリーを作りました。 久々のコーヒーゼリーです トッピングをしたかったのでゼリーにこなゆきコラーゲンは入れましたが無糖です 有機ブルーベリーが売ってなかったので冷凍の有機ブルーベリーで凄く小粒で😂 でも甘さは抜群です 無糖ヨーグルトの上にブルーベリーと先日タマチャンショップで頂いた七種のレーズンミックスといのちのワイン、みらいのこうそをトッピングしました。 おやつにと思って作っていたのですか、時間を間違えたのかまだ固まらず夕食前のデザートになりました。 お腹が空いている時間だったので美味しく頂きました 明日は朝から☔のようですが仕事頑張ってきます

今晩の　夕飯はみらいのしょうがさんが三役引き受けて　食卓を美味しく飾りました。みらいのしょうがさん　幸せをありがとう🌈✌️ ✜圧力鍋で豚ロースみをらいのしょうがと麺つゆとお湯で煮ました ✜揚げなすをみらいのしょうがと麺つゆに浸しました ✜朝のおかず　4人分も作り夕飯にも水ギョーザ　みらいのしょうが入ってます!

今夜は鯵のカルパッチョを作りました🧑‍🍳 その前に... 昨日は夕飯に主人がタコスを作ってくれました🎶 トルティーヤもお肉に混ぜるソースも、ほぼほぼ市販品だったのですが、唯一お肉と一緒に挟む野菜は手作りで☺️ トマト🍅と新玉ねぎ🧅をみじん切り。 そこへ味付塩胡椒、そしてライムを入れてました❗️ このライムがあまり食卓に登場しない私には新鮮で、タコス🌮との相性バッチリ👍　というか、混ぜたそのままでも美味しかったんです😍 ということで、今日も同じようなことして食べたい欲がわきまして、カルパッチョに✨ 前置き長くてすみません💦 1、鯵は3枚に下ろして食べやすい大きさにカットし、お皿に並べる。 2、トマト、新玉ねぎ同量をみじん切り。 3、玉ねぎスープ、オリーブオイル、醤油、ライムの搾り汁を混ぜ、2に和える。 ※ライムやレモンは軽くレンチンすると搾りやすくやりますよ。 4、3を1にたっぷり回しかける。 5、小ネギのみじん切りを振って完成です✨

小夏祭りです🍊😆 この時期店頭でよく見かけますがお裾分けも旬のものが多く、小夏祭りになっちゃったのでくり抜いて器にして小夏ゼリー入れました🤭✨ 頭のすみっこに、ラビットさんのカブのくりぬきレシピが残ってて何かをくり抜こうと思っていました😆　鉢にモリモリに育ったミントものせて🌿 ゼリーにはこなゆきコラーゲンとみらいのこうそも入れました✨　いつもより水を多くして柔らかめにしました。果汁だけでは甘さが足りないのでラカント入れました。 暑くなってきたのでデザートも夏仕様です🌻

⑦タマ到達で しあわせミックスナッツを 頂きました メールBOXにタマチャンショップの柄の箱が あるのを 発見すると嬉しくて❤️❤️ コニ～さんからの 長～いメッセージが 本当にうれしくて わたしの🐰のイラストと 🎈🎈もすてきです うれしくて 七つのナッツを並べてから たべてみました(笑) ありがとうございます🐷❤️

今宵はタマちゃんからいただいた干し椎茸を使って二品💕投稿します🫡 一品目は春巻き 二品目はキノコ汁 いやぁ〜　驚きです‼️ こんな美味しい干し椎茸　食べたことない 私のつくる春巻きいつも美味しいんですが😂 まるで味が違う キノコ汁は舞茸、しめじ、干し椎茸入れたんですが　干し椎茸の肉厚なこと‼️ 生の椎茸級です 今まで干し椎茸を軽く見てた自分を恥じるぐらい美味しかったです💕 しあわせ感　満載です ありがとうございました　ご馳走様でした😊

＼ふた足くらい夏先取りヨーグルト／ タマラボ 有機ドライパイナップル（未発売！） ドライ金柑 ドライレモンと一緒に 一晩ヨーグルトに漬けておいて タンパクオトメ ざくろ＆イチジク味をかけました🥰 ドライフルーツが やわらかくなって パイナップルの甘味が より濃厚になったような？？ 気がしました💫 だいぶトロピカルな夏味ですね😆笑 ドライパイナップルはドライフルーツ専門店とか 行かないと買えないので ぜひ商品化を…🥺 ヨーグルトはまぜまぜしたらピンク色になるのですが いったん混ぜて別のお皿にうつしてトッピング… というていねいさを持ち合わせていないため 混ぜた後の姿は想像してくださいw タマラボといえば！ 今回プチスコが入っていたのですが なんと！全員できたての姿でやってきてくれました👏 別の場所で大事に保管します✨笑

グリンピースととうもろこしの炊き込みご飯を食べました　炊きあがりにバターを入れました　炊くときは塩と水と糸寒天入れたけど　糸寒天　何故か溶けませんでした💦

♡今朝のヨーグルト♡ 今朝は、トッピングに ななつのしあわせドライフルーツ 7種のレーズンミックスを☺️ そのままでも美味しいレーズン♡ 7種類のレーズンミックスだと、 味わいも風味もより豊かになりますね☺️ 贅沢なヨーグルトになりました✨✨ 𓍯こなゆきコラーゲン　2.5g 𓍯いのちのワイン　2.0g 𓍯みらいのこうそマスカット味　1.0g 𓍯ゆめぴりかの発芽玄米グラノーラ　10g いのちのワインを感じながら、 ほのかにマスカットの甘み😌 美味しく頂きました♡

タマチョコバー🍫 ☆オーガニックオートミール ☆しあわせナッツ　 　ローストカシューナッツ ☆5種のレーズンミックス ☆リオアリバ70%チョコレート ☆アーモンドミルク ４月のプレゼントキャンペーンの商品とタマラボの商品を使って作りました💕 バターなチョコが美味しく ナッツやレーズンの食感も好みでした👍 今日は暑いから冷蔵庫で保管しないと溶けちゃいそうですね🥵

皆さんこんにちは❗ 急に涼しくなってきたので家の掃除が終われば後はのんびり過ごそ➰う💕 そんなのんびりなプーは昨夜作ったツナご飯でスタート🤗💕 今回はお焦げもたくさん出来てくれてお焦げ好きさんが次々に集まって来ちゃいました🤣🤣 今回は前回のツナご飯を少し改善して炊き込みご飯にしてみました🎵 炊き込みご飯もツナの香りと味が止まらな〜い😍 作り方が気になる方は https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/kkhpdkfwvzlef1ux

♡オリジナルフレーバーティー🫖♡ 　 みんさまがコーヒーに、 ななつのしあわせドライフルーツ 7種のレーズンミックスを お入れになっていたので、 私も、ダージリンティーに 入れてみました☺️ 砂糖もオイルも使わない 自然の味わいのままの 美味しいレーズン♡ 7種類の有機レーズンがミックスされた 特別なドライレーズンを入れた ダージリンティー🫖 最高に美味しくなりました🥹 最後は美味しいレーズンを頂ける幸せ🥰 みんさまのご投稿☕️ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/ugcllgeldqeg1ixz みんさま、ありがとうございます☺️

タマチャンづくしの朝ごはん〜🥰 大好きなアイテムをあれこれ入れて「今日のスタートごはん」にしてみました☀️ ・みらいのしょうが入り　お揚げの水菜サラダ🥗 簡単で家族にも好評❣️だったので久々に「わたしのひとさら」にも投稿したいと思います🍽 ・こなゆきコラーゲンをプラスしたカスタードクリームで、クレープ🍌 ・ヨーグルトトッピングに タンパクオトメ🍵としあわせドライフルーツの杏🥄 ・しあわせ青汁で、グリーンミルク🥬 暑い日も増えてきましたが🥵朝からもりもり食べるとやはり日中元気に動ける🙌🏻 日焼け気になる日は「みらいのこうそ」を飲んでます🌞

皆様こんにちは☺️ 子ども達が元気になってくれてホッとしたのか、最後は母に疲労がドーンときました😭 朝起きらなかったのでサプライズで子ども達が何か作ってくれています🥹❤️気持ちが嬉しいですねー👍‼️ 『ママ、卵食べれる？』 『牛乳アレルギーやからお水でも良い？』と気遣ってくれています✨✨ みらいのこうそ、こなゆきコラーゲン、タンパクオトメすこやか朝バナナ味を入れてからお水で調整しました♪ 手伝ってしまったのでサプライズ感はちょっぴり減っちゃってごめんねー💦 パンケーキ🥞とプリン🍮も作ってくれているようです。 お昼ご飯になりそう😆 そして何よりタマチャンショップから素敵なプレゼント🎁が届きました♪ありがとうございます🙇‍♀️💖 エコバッグと心のこもった❤️メッセージをありがとうございます😊✨ 大切に使わせて頂きます♪ 何故かオンラインショップてお買い物出来なくて😱 今日までのまとめ買い期限過ぎちゃ困る‼️ 別のアプリ内でたくさん購入しました♪ 元気になるぞ💪❣️ まだご飯が出来上がっていませんので、生活感丸出しの写真ですみません🙇‍♀️💦

『やさいプロテインと紫の力でラッシー風』 おぎそんさんの投稿を見て黒酢アレンジ💕 ①やさいプロテイン100 ②いのちのワイン ③無調整豆乳 ④くだもの黒酢（他社製品） 黒酢は①-③をシェイクしてから最後に入れ、もう一度シェイクしています♪ 飲んでびっくり！ラッシー風のドリンクが完成しました！これ好き〜🥰🌿

タマリバの皆さん　おはようございます♪ 今朝はこんなことしてみました。 4月当選で頂いたドライフルーツミックスを無糖コーヒーの中へ20粒程度を入れてみましたよ🎶 コーヒー☕️飲みながら、スプーン🥄で食べる🎶 どうかなどうかな⁉️ なるほど、、、 コーヒーに甘さが移るわけではなく、ドライフルーツがほんのり柔らかくなって、食べやすく❗️ この組み合わせもいいんじゃな〜い🎶としあわせドライミックスフルーツが大好きな主人にすすめたら、試す前から別々に出してほしいと😅 あれ？ダメなの？ 試したことある人いらっしゃいますか➰⁉️☺️ タマチャンスタッフのみなさん プレゼント🎁ありがとうございます。 一緒に同封されている手書きメッセージは、いつも嬉しく大切に保管しております🎶

まめさまのレシピで朝ごはん　☀️🥣🍌 食通新聞で紹介されていた、わたしのひとさら の朝ごはんを作りました。オートミールにいつも飲んでいる豆乳、バナナで簡単に出来て、バナナの甘みでオートミールがすごく美味しく食べられました。😋 上に振りかけたのはタンパクオトメの博多あまおう味です。小夏ジュースといただきました。 まめさまのレシピを新聞バッグで作っていたので、次はどうするんだっけ〜という時、レシピバッグを見ながら作れて便利でした。✌️ まめさま、レシピありがとうございました。😄

タマチャンショップ様、ドーンと⑨タマ到達のプレゼントありがとうございました！📭💓💓 都城産ひのひかり、希望した三十雑穀黒のビッグプレゼント🎁にビックリです。本当に嬉しいです。🥰 嬉しくて都城ふるさと米新聞バッグも作りました！ スタッフのくわちゃんさんが投稿した新聞バッグのことを書いてくれたり、美味しかった商品の写真に添えた紫蘇ジュース🍹のイラストを美しく✨描いて下さったりと、お手紙にもとても感動しました。🥹 ⑩タマはとても無理〜と思っていましたが、またコツコツと参加させていただきたいです。ありがとうございました。💌

おはようございます。 せっかくの休日、たくさん寝ようと思ったのに いつも通り目覚めたのでタマリバへやって参りました♪ 今日はタマチャンショップから商品届いた時の【ウキウキ感】 をシェアしたくて投稿です。 先日、娘の食育のために購入した【にょきっこ】が届きました～ うまく育つかな～ 27度以下で保たなきゃいけないんですって～ ん？ここは沖縄～ 暑いYO～ ってことで日中はクーラーボックスの中で お留守番してもらうことにしました笑 うまく収穫できたら またシェアさせていただきます♪ 昨日から娘はインターハイ予選🥋です。 団体戦は見事優勝♪ 娘も先鋒で戦いカチコチ緊張しながらも どうにか勝利に貢献できたようです('ω') 今日は個人戦、ケガなくいい試合ができますように。 それでは皆さんも素敵な日曜日をお過ごしくださいませ。

こんばんは☺️ 先日の自宅ご飯 親子丼とセロリ&ピーマン炒め 味噌汁です。 親子丼 セロリ&ピーマン 味噌汁 全てにたまねぎスープを🎵 私の血は 1/3位たまねぎスープに なって来たんじゃない？と思います🎵 そして お皿に盛り付けしてからも セロリとピーマン食べてしまい 半分位になりました(笑) こいぬさん写メは先に！

こんばんは☺️ 先日のお昼 麻婆豆腐ともやし玉子 麻婆豆腐ももやし玉子も たまねぎスープをプラス🎵 そろそろ追加しようかな✨

おぎそんさん 最強味噌汁 ファスティング スタートしました 昨夜は7時から研修があったので 夕ごはんは6時にはおわりましたので 今朝はフルーツのみ その後外出しまして 12時半に 最強味噌汁と ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルトをたべました 味噌汁が薄味でも 美味しかったです 出来る日に 続けていこうと思います 楽しく頑張ります🐷❤️

土曜の朝☀️ デザートトースト、つけちゃいました☺️ 先日いただいた「しあわせドライフルーツのアプリコット」と「ななつのしあわせレーズン 」で作ったジンジャー紅茶漬けと アイスを焼きたてバタートーストにのせました♪ 甘党には沁みます💕 アイスは身体を冷やしてしまうかもしれませんが ジンジャーが助けてくれています？！ 午前は早くから用事があったのですが 満たされたおかげで穏やかーにこなせました⭐️