しあわシェア【交流】

やって来ました‼️カムンベイビー 内容量は35g 　やみつき梅をオーダー では　開けますよ～とその前に　可愛いい　イラストと心かなと思う　優しいデザイン😄 お待たせしました　ウ～ン　梅の甘酸っぱい　匂いが　鼻に　懐かしい昆布の様な香り〜〜 お皿に　出しました　エッこんにゃくなの❓ ひとつ　つまんでポイ　塩梅がいい‼️カムカム ウ～ン　今度は甘い　カムカム唾液が出てきた とろける〜　後味の　爽やかなこと 確かに　ガムでもグミでもない 新感触です　美味しい〜　やみつきになりそう😁 あっという間に　小皿が　空っぽ😋🌻

勝手に『花粉なんかに負けない週間』やってます😤 今日はいいお天気で遠くを見ると霞んでる😱 しかし私負けないんです‼️ 菜の花咲く景色の場所へ行ってきました😂 広い土地に見渡す限りの菜の花🟡 先週位がピークでこれでももう大分散ってますがキレイな景色でした✨ 帰りにお誘いを受けて老舗のステーキハウス屋さんへ ここはYouTuberさんが発信してから行列のお店になりました Openと共に満席になりました👀‼️ 大きなエビフライとハンバーグとステーキのセットこれが一番小さいサイズ！！ 肉汁見たさに先にカットしてしまった写真ですが💦 かなりボリューミー！美味しかったです😋 帰ってちょっと我が家に寄って飲むことに🍺 お腹いっぱいだけどちょっとしたおつまみあるからこんな時のタマチャン商品助かります👏 大人気はオサカーナ🐟でした！ ナッツとチーズが美味しいとの事です✨ カムンベイビーは『コラーゲン入り蒟蒻寒天チップ』と書いてあるのが女子が食いつきました❗️ 噛むとお腹も満たされていいしサキイカみたいに味がしょっぱくないのでそれもまたいいと好評でした サクまいもはこちらにある芋けんぴは甘いので甘くないサクまいもがおつまみにもいいねと喜んでもらえました👏 しあわせナッツ3種類のアーモンド、クルミ、カシューナッツも大人気！ 『無塩だけどこんなに美味しい』とびっくりで褒めてくれて私が嬉しい✨ タマチャン商品の美味しさをあらためて感じました✨ 今からなんと頼まれたズボンの裾直し👖します！ 知り合いの中学生になる男の子がいて 『ズボンもらったけど長いからどこか裾上げしてくれるお店知らない？』と聞かれて見るとできそうな生地だったので引き受けました！（ミシンがするのですが）かわいい男子の為に頑張ります🧵✨ 皆様よい週末をお過ごしください👋

3月新商品モニターでnanacarat Feをいただき、早速飲みました😊 アップルビネガー＆ザクロ味で酸味が少なく、とても飲みやすくて驚きました！ 粉末が綺麗に溶けてダマにならないところもよかったです。 鉄分を摂ろうと思ってもレバーが苦手だったりしてなかなか思うように摂れないので、飲み物で美味しく鉄分補給できて嬉しいです✨

📢三十雑穀酵素玄米ミックスのモニターに選んでいただきました✨ 今日届きましたので早速開封～✂️ お～艶々の小豆🫘に目がいきますね！ そうそう酵素玄米を炊く時って小豆も一緒に入れるんですよね😄 数年前まで酵素玄米食べていたんですよ キムタクが紹介していたのをきっかけに自宅でも作っていました 玄米炊いた後も3日くらい保温しておかなくちゃいけなくて時間を要していたんですよね～ それが今回は三十雑穀シリーズから出ると聞いてぜひ試してみたかったんです😊 まず今日は『しあわせ雑穀レシピ本』を参考に雑穀1合分炊きました 完成大さじ3杯分をほうれん草とコーンと和えてみました！ もちもち食感も加わって美味しいですよ✨ こんなに簡単に酵素玄米の栄養を摂れるなんていいですね😊 残りは冷凍して保存しました 玄米は良く嚙むことで満腹感もありダイエットのサポートにもなると思います みなさんもぜひ食べて体感してみてくださいね😊

【小さなお客様〜🥰の巻】 朝はドタバタしていたので 午後からのんびりしていると〜🤭 可愛らしい鳴き声が… そぉ〜っと覗いてみると…😚 雀ちゃんがプー家🏠をお散歩していました〜🥰 次に行く所でも 考え中だったのかなぁ〜🤭🤭 （←勝手な想像💭〜🤣） 結構遊びに来てくれる 雀ちゃん達なんですよね〜😍 可愛いくてお家🏠の中に お招きしたくなっちゃいます〜🥰 そんな夕飯には クリームシチューに オサカーナのお魚🐟を 泳がせてみました〜🥰 （←勝手に遊んじゃいました🤣🤣） オサカーナは何に使うにも 栄養満点💯で楽ちん〜😘

ランク⑦タマのしあわせミックスナッツいただきました。嬉しい～😃🎶🎁 しかも大袋。いっぱい入っててビックラ👀 食べ応えありそう。私の好きなカシューナッツとピーカンナッツも入ってるー‼️ スタッフくわちゃんからの嬉しいメッセージカードまで。フフフ😁ありがとうございます。 今日は、鮭の炊き込みごはんをしました。タケノコを多めに入れるのが好きなんですヨ～🤤 その間に冷蔵庫に入れっぱなしの賞味期限が近づいたちくわちゃんを炒めて。 ごま油で炒めて味付けは辛子マヨだけ。 出来たらドンキのゴマニンニクとのりパリッチをふりかけて食べまーす。ちくわとのりは合いますからネ😃✌️ 今日はもうすでに画像３枚になったので、ココたま画像は無しでーす🐶

注文していた　さくらコラーゲン🌸届きました 人気があって　遅くなったようです これで　先に着いた　3品と揃いました ありがとうございます🙇 丁度　キープしてあった　こなゆきコラーゲン 開けたばっかりなので　来月になりそうです😱 昼食は　ぶっかけ蕎麦　つゆを作り　海苔を刻んで(のりパリッチが　あればなー　影の声) 長ネギと茹で玉子を加えました おやつには　カムンベイビーとミックスナッツ はとむぎ茶を頂きました😊 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ●材料…二八そば　海苔　長ネギ　茹で玉子 わさび ●調味料…蕎麦つゆ　２~3人前　酒大1　 本味醂大2.5 　醤油大3 出汁(たまねぎスープ、万能だし粉）小1/2 　水400ml→ひと煮立ち 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　🌻　 　　

こんばんは。 今週から新しい仕事が始まりました！ 中途のパートですが、求人では研修ありとなっていたので研修から始まるのかと思いきやいきなり実務スタートでした😵 資格と実務は全く違うこと、自分のパソコンスキルのなさを痛感。 人生初のデスクワークということもあり、仕事中いつでも🚻に行けたり、飲み物を飲んだり…お昼休憩も自分のタイミングでなどなど、あたりまえのことに驚いたりしてます。笑 あっという間に2日間終わりました🫢 今日は自分もお休みで 子どもたちも卒業式で在校生はお休みだったので子どもたちのリクエストで苺スイーツビュッフェを食べてきました🍓🍰 苺ビュッフェでしたが、少しだけ食事も置いてあり、そこにあったグリーンカレーが本格的で美味しくて2杯も食べてしまいました🍛💦 スイーツも小ぶりでたくさん食べました。 そのあとは近くにあった県立図書館へ。 テレビでも取り上げられていて 気になっていて初めて行きました。 本好きの子どもたちにとっては天国✨ 制限時間いっぱいまでずっと読んでました📕 楽しい休日を過ごせました☺️ 先日 nanacarat Feがお安くなってたのでポチりました。 届いてさっそくお水で割って飲みました。 個人的な感想ですが、鉄臭さはないものの、鉄の味に敏感なのか、飲み込んだあとに鉄がやってくる感じで、あ、鉄がいる…🥺と。 味はベリー系の🫐お酢ドリンクのようなお味で飲みやすいです。 前にお酢ドリンクをお茶で割ると美味しかったので、ウーロン茶で割ってみたら、不思議🫢鉄の味がなくなりました🙌 ウーロン茶はタンニンも入っているので鉄の吸収を阻害されてしまう懸念はありますが、美味しい方が続けられるのでお茶割りで続けてみようと思います！ パソコン仕事になったのでベリー系が入っているnanacarat Feは目にも優しそうですね👀✨

市販のキーマカレーを使って、くまさんカレーを作りました。 目とサラダのトッピングにドライフルーツミックスを使いました😋

待ち焦がれてた春限定のタンパクオトメの春バニラが届きました～ このお味が一番好きなんです🥰限定ではなく通年で発売してほしいですわ～ タンパクオトメ今年で10周年になるんですって～(^▽^)/私まだまだ初心者ですけどこれからも続けて行こうと思います。 今日はお彼岸の中日ですね～ 大阪はいいお天気☀わが家の椿も大きな蕾になってきました。 無事に開花してくれるの祈ってます～

鉄分で美人さんに〜🥰 今回はnanacaratFeで 美人さんになれるかもしれない ヨーグルトにしてみました〜🤩 鉄って身体に酸素を運ぶ ヘモグロビンに 必要な大切な 栄養素ですって❣️ 鉄不足しヘモグロビンの量が減少すると 臓器や細胞、お肌に酸素が 行かなくなり 様々な不調を招くんですって🥺 そんな鉄分不足を改善してくれるnanacaratFe〜🥰 吸収率を高めてくれるフルーツ マンゴー🥭とクランベリーも添えて いただきました〜😍 酸味はあるものの ヨーグルトに混ぜてもそんなに強くはなく ブルーベリー🫐感が大きいので nanacaratFeだけでもブルーベリー🫐ヨーグルトのようで美味しかったです〜🥰 やっぱり女性にお肌や髪の毛は大切ですものね〜 ヨーグルトに混ぜ混ぜするだけで 楽々美人さんになった気分〜🤭🎶

9月ですね✨秋の始まりになりますね✨ 月初めから、連鎖しましたよ😋✨ 鯖があったのでここばばさんの 『みらいのしょうがたっぷり鯖の大根おろし和え』を、少しアレンジして作りました👏 ここばばさんのレシピはこちらです👇 https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/wecnj9l7uao4xtfo 生の鯖でしました。大根がなかったので、あるもの野菜でアレンジしました😋 たまねぎ、にんじん、パプリカ、トマトなどを乗せました✨ さっぱりしてて美味しかったです😋 ありがとうございました😊定番になりそうです✨

➰いつでも活躍してくれるでしょう👏➰ 昨日は寒い1日でしたので お鍋🍲にしました～😋 そのお鍋🍲も ·みらいのしょうが🫚 ·たまねぎスープ🧅 ·こなゆきコラーゲン ·八百屋ファイバー 入りのチゲ風お鍋🍲にしてみました～🥰💕 この寒い時期にはピッタリのお鍋🍲になってくれて 身体もポカポカ🤭🎶 あれだけ苦手だった生姜🫚もみらいのしょうがならハァ➰ハァ➰言うくらいたっぷり入れるくらいに🤭 これまた成長しちゃいました～😋

やっと秋らしい陽気 秋服着ました😆 爽やかな陽気のなか　友だちが主催のするマルシェへ行ってきました 長男と旦さんと3人で行きました😊 友だちは　長男が通ってた高校のバスケ部のママ友 本業はお花屋さんで　副業でカフェやってます カフェは完全予約制の１日限定人数制 時々夜も頼まれたらオープンします 花屋さんの裏には青空バスケットコートを作り　解放して　地域のバスケ発展に貢献してます BBQも食材さえ持ち込めば　準備片付けみなしてくれます 素敵な友だちです‼️ マルシェでは地域で取れた幻の上神谷米（にわだにまい）と言われてるお米のおにぎりや豚汁、スコーン、マフィン、スパイスカレーやナシゴレンなど　他にもたくさん 雑貨屋さんや食器　多肉植物とかもありました そこで　やっと出会えた　白茄子　買いました あと　採りたての枝豆🫛も 久しぶりに長男の同級生や先輩、後輩　そのママさんやパパさん まるで長男が高校時代　バスケしてた時にタイムスリップしたみたいな状況 楽しくて懐かしくて　話は尽きず 途中から座談会になってました😅 今夜は長女、次男がクラブのOBさんを招いての試合からの飲み会で留守 ばあちゃんもお出かけ 旦さん、長男と3人です 🍁おでん おでんは　椎茸粉末、舞茸粉、昆布と鰹出汁で　醤油のみのあっさりおでんが我が家の味 からしや　柚子胡椒、レモン麹とかつけて食べます タコ🐙入ってます👍 🍁せせりのポン酢しょうが和え 🍁べったらキムチ 🍁枝豆🫛 買ってきたの　さっそく茹でました‼️

おはようございます☀️今日はバイトはお休みで代わりに学校の補習に行ってきます！2年の3学期からは3年生の準備ということで勉強が忙しくなってくるので頑張ります💪 今日の朝は試しにデトックスープチーズトースト作ってみました！会うのかどうなのか半信半疑でしたが意外にも美味しくて朝から驚きでした😋 みなさんもやってみて下さい✨ ではでは皆さん今日も一日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و

タマリバの皆さんのお菓子が美味しそうで連鎖しちゃいました！ まずはここばばさんの柿のタルト🥧を見て脳内ほぼタルトの事でいっぱいになりました！！ ダイエット中でもsweetsは食べたいから早起きして朝食べます😆 （食べたい欲から早起きできます！） 今季美味しかったいちじくを冷凍しています そのいちじくで 🌿fig tart🌿作りました✨ とはいっても土台のタルト生地は市販のものです🤭 （だから作る気になったのもある…） ブルーベリージャムを下に塗って しあわせナッツとドライフルーツとアーモンドプードル（しあわせナッツアーモンド砕いてこなゆきコラーゲン混ぜただけ）と米粉のクランブルを混ぜて入れてギュッと押し付けて少し焼きました🥧 いちじくをのせて寒天パウダーを少しお湯でとかしてナパージュを作ってツヤだしに塗りました✨ 仕上げにオリジナルデュカをパラリ🤏 少しの塩気が甘さを引き立ててくれる気がします😋 秋色で可愛いいちじくを使ってデザート作りたかったので嬉しいです♥️ 添えた葉っぱはティーツリー🌱とミント🌱 今植えてるティーツリーは2年物で花も葉っぱもふわふわです🤍花は白くて可愛いので楽しみにしていますがまだ咲いていません💦 この暑い夏を越えてくれたのでありがとうの気持ちです🌱✨ 今年の秋は短そうですが食べ物や景色存分に楽しみたいですね🍁

今日の風　みなさんとこ　大丈夫でしたか❓ 大阪もすごい風で　いろんなもんが飛んでました😅 うちの駐車場に　靴下🧦　前の道にとたん屋根の端っこ　ちょっと行った道に寿司屋の看板😱 危険すぎます😫 久々のお好み焼き‼️ 関西風のサックサク👍 秘密を伝授します ㊙️キャベツは芯の固いとこ以外は１センチ角に切る 芯の固いとこは細かくみじん切り ㊙️生地（粉＋水＋出汁）は混ぜすぎない ㊙️作った生地はラップして冷蔵庫で寝さす ㊙️1枚分ずつ　ボウルに生地、卵、山芋、天かす、ちくわ、キャベツをいれてざっくり混ぜる これが　最大のポイント‼️ ㊙️フライパンまたはホットプレートに全部入れて丸くして　真ん中ちょい凹ます その上に豚バラ　生のままのせます 豚バラの味が中に入るの👍 ㊙️そのまま　まず7分ぐらい ひっくり返して　次3分　 絶対絶対　ギュッギュッって　押さないよ⚠️ ㊙️3分経って　コテでそっと端を持ち上げた時に　お好み焼きが　ピーン　となったら🙆‍♀️ 持ち上げたとこだけで　あとは鉄板に残るようならまだ半焼け ㊙️ひっくり返して2分　完成です おすすめは　絶対のいちじくソースにマヨネーズ 鰹節に青のり 生地には玉ねぎスープと椎茸粉末入れました 私　今夜は17枚焼きました💪

『楽しかったタマリバオフ会in東京』 朝5時ちょっと前に起床し、素敵な皆様とお会いできる〜とルンルンで東京に向かいました✈️ トラブルありましたが無事到着🛬 ちなみに帰りの飛行機もまさかまさかのトラブルがありバッタバタ😂 でも航空会社の誠意、全身全霊をかけた配慮がみえて無事に帰宅させてもらえた事に感謝の気持ちでいっぱいになりました。 驚くほど他のお客様も怒っている方がいなくて、この東京旅行🗼は人の優しさ・愛を感じる旅だったんだと思いました。 羽田空港から中目黒まで🚃にのって念願だったチャイ専門店でお腹を満たしたのですが… 案内で「お腹を空かせて来てください」とのことだったので目黒川？を眺めながら1時間程歩いて五反田まで笑　　 じんわりと汗をかいて程よく空腹に♪ ちょっとだけ荷物をホテルに預けて会場に向かいました✨ 会場の外でよっかさんが満面の笑みで迎えてくださりいざ会場へ💐 お久しぶりの村民さん、はじめましての村民さん既にわいわい楽しそう！！！ 私もぴょんとその輪に入れていただいて楽しいオフ会がスタートしました💃🏻💨 感動の挨拶から始まり…初のしりとり自己紹介、タマチャンを知れる素敵な動画、ワークやクイズ…全てが愛に包まれて充実した時間となりました💓 まだ頂いたことのなかった和風きなこ仕立てのナッツ、ココナッツのチップスとっても美味しかったです♪ 集結した全国各地のお土産も今、余韻に浸りながら大切に頂いています🍽️ 本当に楽しい時間はあっという間でその後、懇談会もありましたがそちらもあっという間😭 時間が足りなーい！時よ止まれ🙏🎋 世代が異なっても、住む場所が違っても村民の皆様はそんな事関係なく大きな心でいつも迎えてくださいます🥰💕また、オンラインでもオフラインでもみんなで楽しめる機会がある事を強ーーーーく願っています♪ そしてどこまでも飛んでいっちゃいます✈️ 今回お会いできなかった村民さん達もドキドキがワクワクに変わる場所なので気軽に参加してもらいたいな〜と思いました。（誰目線…🤭） 私も皆様と同じく…驚くほど写真がない…😱 それほど楽しい時間でした🗼💃🏻 準備してくださったよっかさん、くわちゃんさん、めいめいさん本当にありがとうございました🐣💗˖⁺

今日は朝起きたら空気が冷たく驚きました。 気温の乱高下がありこのまま寒くなるのではなくまた暖かい日もあるようで油断できない陽気です! 今日はほっこりした気分になりたくて簡単にちゃんちゃん焼きを作りました。 野菜は、まいたけ、人参、たまねぎ、キャベツをたっぷり入れました😋 材料が整ったら鮭を焼いて野菜を入れて味付けは三十雑穀出汁スープで味付け👍 コリやうまい。お酒のあてになりました🥂

初投稿です 写真撮れてない(；OдO)💦 タンパクオトメ（すっきりチョコミント味） シェカー持ってないのでスプーンで混ぜましたが だまがあり 泡立て器を使ったら綺麗にだまがなくなり 飲みやすくなりました。投稿者さん達が違う 商品と混ぜたりしより美味しくアレンジしてるのも 今後参考にしたいです(ヽ)´｡•u•｡`(ノ)

はじめて幸せシェアのプレゼントに当選しました凄く嬉しいです。タマちゃんショップのスタッフ様いつもありがとうございます

久々の投稿です！ 産後2ヶ月が過ぎ、少しずつ筋トレやストレッチを始めて体力が戻ってきました！ 昨日の夜はキムチ鍋！ 肌寒くなってきたのでお鍋が恋しくなりました💓 キムチ鍋で鼻の下と目の下に汗をかきながら食べました😆 美味しかったです😋 もちろんキノコも入れてヘルシーに👍✨ (野菜とお肉に埋もれてしめじ少なく見えます笑)

今日はさつまいもの日🍠 ってなわけで超かんたん焼き芋を〜🎶 濡らしたキッチンペーパー＆アルミホイルで包んで フライパンで弱火で蒸し焼きにするだけ！ ホックホクです♡ 冷凍しておいたナッツバター＆ 先週マルシェで買ったはちみつで あまーい焼き芋に🎶 わたし実家でさつまいもを作っていたので おばあちゃんが大量に蒸して 塩振って食べるっていうので育ったので（笑） 焼き芋を甘くして食べると言うのが とても斬新でした✨ バレンタインにかけらイモでこんなおいもスイーツも 作ってました🎶 https://www.community.tamachanshop.jp/chats/h6gntxkdicp2fdom 今日はおそうじボランティアからの〜 なんかHPのシステムが変わったとかで 急遽これからzoomです！ 情報共有が十分とはいえず急遽すぎる！笑 いっぱい喋った喉を労わりたいので 先日getしたチャイに追いシナモン♡ 秋の夜長はzoomもはかどりますな💫

私、ネットのお買い物はいつも 某通販サイトでしているのですが、 何年も 『きのこ』検索していて 何年も きのこパウダーやら乾燥きくらげやら 干ししいたけやらを 買い続けているからなのか、 最近は 『あなたにおすすめ』のところに ○きのこ栽培キット ○きのこ栽培の本 ○きのこの原木 ○きのこの菌 ○きのこ栽培ケース などが頻繁に上がってきます😂 あんたは きのこ買うより 栽培しちゃった方がいいよ！！ ってAIに言われているなと 感じております😂 栽培は楽しそうだけど 胞子が飛んで 部屋の壁中から きのこが生えてくるのでは…。と。 賃貸なので栽培に手は出ません😄 センニチコウ？ の花が種となり 子孫繁栄をしている～🌿 花の下の茶色くなっているところが 種となって落ちていきます🌿 秋だな～😆

⑩タマ達成プレゼント 本当にありがとうございました🎁❤❤ お手紙もぉ本当に感動が止まりませんでした💕💕 最近、日頃の行いが良くなかったかな?💧と思う、 良くない出来事が続いていた中で、 素敵な贈り物が自宅に届き、感謝と感動で、 心をぽかぽかに温めて頂き 本当にありがとうございます♨💕💕 お気に入り&愛用商品に出逢うことができて、ワクワクしております🤭❤❤ これからもお世話になります(〃∇〃)💕