しあわシェア【交流】

【これも有り〜😍の巻き】 1日雨☔で最高気温🌡️が 20℃程度の涼しさになった 東北地方🤭🎶 クリームシチューに どんこ椎茸をドーン💥 これならどんこも迷子にならないでしょう🤣 しいたけの香りと味で 和風クリームシチュー風になってくれました〜😍🎶

今晩は〜🌌には、すこ〜し早すぎる時間なんです　 夕飯は　10月タマリバのお題が　まさかのきのこトークとも知らずに　ぶなしめじを一株入れた　タコブツ切りも入れた　白菜、豚バラ、人参白身魚はんぺんも入った鍋にしました　味付けはたまねぎスープとしいたけ粉だけです😊 しいたけ粉は　先月で賞味期限切れてましたが　開封してなくて💦ドバッ～！と入れました これから食べます なんですが　何度連絡しても　連絡取れない長男には　「もう先に食べます!」と携帯録音しました😂 もう1人は病院🏥です 鍋を1人で食べるのは　寂しいわ😢 仕方がないので　ぶなしめじ君🍄‍🟫に　話しかけて食べます😆

最近ハマってるのがシイタケスナック。いろんなメーカーさんのシイタケスナック食べてます。

９月29日〜30日 ボーカル習っていた先生と生徒の音楽合宿in有馬温泉♨️ 有馬温泉駅で待ち合わせ 私は早めに来て 大好きな有馬玩具博物館へいきました 北欧やドイツの木のおもちゃやからくり人形やオブジェがいっぱいで幸せでした 合宿はイタリアンレストランで ドリンク飲み放題の中 １人一曲あみだくじで順番を決めましたよ 鶏サラダピザ2種ソースと焼きのりのピザにびっくり パスタも2種 その中でもポルチーニのリゾットがとっても美味しかったです 秋はきのこ 家では中々ポルチーニは食べないので良かったです 段々皆さん酔っ払っていい感じ 隣りの人は出番前で辛いものは歌った後にと緊張ぎみ 9番目の私はパクパクたべましたよ（笑） 下手なりに楽しく🎤歌いました 最後に先生の歌も聞けました♫ ホテルに帰りいざ温泉♨️へ 有馬温泉は金泉と銀泉かあります 露天風呂の半身浴で色々おしゃべりしました 朝風呂も気持ちよかったです 新しいお友達も出来ましたよ 歌と歌仲間と旅最高でした⁉️

おはよう　ございます😊 ここんところ　たまねぎスープ　万能だし粉　デュカと　にらめっこしてます 今日は　タマスのような使い方を　万能だし粉で　やってみようかなと思いました😆 小冊子には　お湯で溶かすバージョンが載っているんですが　普段　煮てる鍋にそのまま入れたりして　味をみながら調節してます😋 殆どの方が　そうだと思いますよ 違うかな　ひまわりはせっかちだからかも🥹 まぁ　それは　置いといて焼きそばを作る事に ●材料…焼きそば麺　しめじ　えのき　ゴボウさつま揚　キャベツ🥬　人参🥕 ●調味料…オリーブ🫒オイル　たまねぎスープ 万能だし粉　胡椒 ●飲物…ルイボスティー ●箸休め…生姜🫚甘酢漬け コラーゲン用のスプーン🥄3杯…　万能だし粉 同じく　　　　スプーン🥄1杯…　タマス ひまわり　かなり　薄味なんです 具によっても　違うから　何回か試してみよう あっ　干しエビ入れるの忘れました〜😆🌻　　　　

おはようございます！今日から10月ですね💕︎ 朝もすっかり肌寒くなって秋になったなと実感できます!!これくらいの涼しさが過ごしやすくてちょうどいいです！ ムカデの腫れまだまだ引かないままです💦足首が1番腫れが酷いので早く引かないかなと待ち遠しいくらいです😢冬になるにつれて虫も少なくなるのでもう刺されないとは思いますが油断せずに過ごそうと思います😊 昨日はお昼母と久しぶりに外食したので少し遅めの夜ご飯！野菜多めで消化にいいものにしました！ トマトとしらすのチーズ蒸し 角切りトマト、しらす、チーズ、玉ねぎスープの順に乗せて蒸します！ トマトの汁がしっかり出てくれて玉ねぎスープもトマトの汁と混ざってくれていました！チーズとの相性も抜群で美味しかったです😋 ナスの魚肉挟み ナスを下まで切らないギリギリのラインまで切り込みを入れて間に魚肉ソーセージを挟んでみました！ ハッセルバックからヒントを得てじゃがいもではなくナスに挟んでみました🍆ナスを噛む度に出てくる水分意外とお腹に溜まって満足感たっぷりでした！ その他の野菜は自家製の玉ねぎドレッシングで食べました！玉ねぎ½—に酢、醤油、砂糖を入れて攪拌しレンチン1分半で完成します！野菜にも肉にもなんでも合うのでオススメです✨ 今回の投稿でちょうど1000件目の投稿です✨ 毎日楽しくて投稿してたらかなりの数になっていて驚きました😆 これからもどうぞよろしくお願いします^^

昨日は朝からお気に入りのお皿を割ってしまい憂鬱とした気持ちで1日を過ごしてました…… 実は9月だけで3回目だったのでこれが最後だといいのですが:( ;´꒳`;): そのまま1日が終わるかと思っていましたが、 遅い帰宅になってしまった母の晩御飯を用意したら普段夜はあまり食べないのにおかわりまでしてくれて！！！ 疲れてお腹も空いていたので好きな炊き込みご飯が食べられて幸せだと言ってくれました。 母イチオシの炊き込みご飯の素を使いましたがしっかり1から作れば良かったと、嬉しい気持ち反面少しの後悔。 何かと毎日忙しなく過ぎていきますが日々のちょっとした幸せさえあれば嫌な記憶も気持ちも晴れていきますね✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

こんばんは🌙朝晩随分涼しくなってきましたね。 秋は旅行シーズンですね。涼しくなり、あちこち出かけたい気持ちでワクワクしてしまいます☺️ 私のおすすめは長崎県佐世保市にある水族館「海きらら」です。とても癒される空間で、年に2回は行っています。大水槽も迫力がありますが、推しはたくさんのクラゲです🪼ぜひ足を運んでみてください★

ちょっとご無沙汰してしまいました😥 夏バテで食欲と体力が落ちてしまいました💦 投稿を拝見するのが、追いついていません💦 やっと秋らしさが出てきたので、食べて動いて、食欲と体力を戻そうと思います🤗 近くのスーパーで、北海道フェアをしていました🪻 豚丼とお菓子を数種類買いました😋 豚丼は肉厚で、脂も甘く、美味しかったです🤤 お肉食べたの、いつ以来だろう🤔💦 温かい三十雑穀酒粕スープをお供に🥣 お菓子は、温かいたんぽぽコーヒーと一緒に頂こうと思ってます☕ まだ少し寒暖差があるそうなので、皆さま体調管理を大切にされて下さいね！

最近釣果のなかった旦那さん今回は色々な魚を釣ってきてくれてました！ （知らない白身魚🐟とか…😂） 帰るとお味噌汁が飲みたいと捌いてくれてたので丸ごと入れて漁師飯ぽいお味噌汁にしました 地元のお味噌に減塩だし粉を入れてネギをいれて仕上げました✨ 魚の出汁と相まっていつもより濃厚な感じがします😋 美味しくいただきました 夕食はじゃがいもを頂いたので久々にグラタン作りました！ といってもホワイトソース作るの面倒なので簡単にしましたよ！ じゃがいもとたまねぎもスライサーで時短早くできます🥔 🌿簡単✨ポテトグラタン🌿 レシピ良かったらどうぞ↓↓↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/yjlm6pbfha6hkc1w 朝晩肌寒くなってきたので熱々のものが食べられるようになりましたね😋 今月9月もあっという間に終わってしまいました！ 色々コメントも楽しくてタマリバに癒されてます ありがとうございます😊 バタバタしてる時が多くてコメントも遅れたりすみません💦遅れてもキチンと全部見てます✨ 早くも10月‼️イベントもいっぱい🍁 引き続きダイエットもしなきゃ（ずっと言ってる…） 10月もよろしくお願いします✨ ↓（旦那さんいわくクエという高級魚の仲間の魚だそうです確かに美味しかったです）

カラッとしたいいお天気 気合いを入れて　朝からエアコンの掃除しました 上向きすぎて　首が💦 とりあえず　今日は2階だけにしました １階はまた日をあらためて😅 しんどすぎる😭 🍂豚の生姜焼き しょうが焼き　お肉が固くならない　ちょっとひと手間のポイント　４つです ①お肉はタレに漬け込まない 浸透圧で　肉の水分が出てしまい固くなります タレは最後にからめます ②肉を焼いて　玉ねぎを炒めません 先に玉ねぎを炒め　避けておいて　あとで合わします 炒めすぎは固くなります ③熱々のフライパンにお肉をいれません 冷めたフライパンに入れて　ゆっくり温度を上げながら焼くと　固くなりません ④米粉を薄くはたきます 🍂さつまいものデリ風蒸しサラダ 何回か作って投稿したのを　今日は計量しました いつも　目分量やから😅 簡単に出来て　蒸し焼きなんでヘルシーです recipeこちらに💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/vq2452bqxcruafn4 よかったら見にいってください🙏 🍂紫キャベツのアチャール クミン結構いれてます 🍂鶏汁 豚汁の豚の代わりに　手羽先の先っちょ冷凍してたのを使いました 手羽先の先っちょが柔らかく　トロトロになって骨が外れるまで煮込んで　出汁をとりました 結構　身もあります 具は　ごぼう、人参、干し椎茸、ちくわ、大根、こんにゃく入れました タマチャンの干し椎茸を昨日から冷蔵庫で戻した　戻し汁も入れてます 🍂添え野菜 フリルレタス、丸ごとチン人参、サラダケール、ミニトマト

【これも有り〜😋の巻き】 お庭が何だか寂しくなったような〜🥺 それこそ 『良いことだけ　良いことだけ　思い〜出せ🎶』 アンパンマンが頭から離れないプー🤣🤣 今日は 💫ササミチーズカツ 💫蓮根ひじき 💫かぼちゃ🎃の煮付け 💫ピーマン🫑炒め 💫やさしいルイボスティー にしたので ササミチーズカツを食べる際に 天ぷらにお塩🧂を付けるように ササミチーズカツに万能だしをチョンチョン🤭🎶 チーズ🧀の味にも負けない しいたけの香りと 万能だしの味で 今日はソースなしでも美味しい😋 もう調味料はいらないのかも🥰

秋といえば、いちじくが最近の楽しみです。 写真は一部ですが、冷凍されたのを注文しました。 3女の年中児も好きになったみたいなので、減りが早いです。 時間が空けば、近くの直売所も覗いて果物や野菜を見て回ることも。

昨日の　午前中　auへ 行ってきました🚶🚶 契約して　2年経ったので進路を決めるんです このまま　使うか　新製品にするか❓ まだ　不便さは　感じられないので充電器だけ 替えて　使う事にしました😆 今日　食事会も　入っているので　オタオタするのが　嫌だからも　あったんです🥹 おやつの時間　とっても　簡単です ●材料…バナナ🍌1本　ドライレーズン　こなゆきこらーげん　ミックスシード ❖保存袋にバナナを入れ　モミモミしてドライレーズンとシード　コラーゲンを入れ更にモミモミ　これを冷凍庫へ 勿論　そのままでも　食べられます😋

おはようございます！足の腫れはまだまだ引かず抗生剤が残り1日分です💦今日までに引かなければまた病院に行ってみようと思っています！ 今までこんなに腫れ続けることも無かったので驚きです！早く治ることを願います(｡>人<) 昨日は鯖を蒸籠で蒸してみました！ 焼き鯖の脂の感じと匂いが苦手で焼き鯖だけ食べられなかったのですが蒸してみると臭みも取れて余計な脂はクッキングシートがキャッチしてくれているので驚くほどさっぱりした鯖になってました！ さっぱりした水煮の鯖なら食べれていたのでそれと似たような感じかなと思います😊身もふっくらでとても美味しかったです！ 上の段で野菜を蒸しました！小松菜には玉ねぎスープべっぴんハトムギ粉末、ごま、白だし少しで味付けをした胡麻和え、 トマトは切らずに丸々蒸すと甘みも増していて食べるトマトスープのようになりました！ かぼちゃも一緒に蒸しています！蒸すだけで甘みが出るので調味料は特に使わなくても満足の仕上がりです！ 今日で9月も終わりですね^^夏休みが終わって学校再開した9月、とっても過ぎるのが早かったです！後2ヶ月で今年が終わりと思うと時のスピードが恐ろしいです笑 今年も悔いの残らないように締めくくれるように10月も頑張ります💪 来月もよろしくお願いします🙇‍♀️😊 では、また(o・・o)/~

お早うございます😊 遅くなりました 魚つまみの昆布は かなーり薄い ペラペラでパリっパリ 薄いため力入れたら直ぐに砕けます🤣 薄味なので無限に食べれます笑 美味しくて栄養価高いおやつ 🎁プレゼントして頂いて 感謝です😊

きのこの美味しい季節ですね🍄 もう少ししたら推しきのこである栗茸の旬がやってきます！ ……が、今日はツルヤで買ってきた松茸炊き込みご飯の素を使用した秋メニューにしようかと考えています(´-ω-｀) この時期きのこ系炊き込みご飯の素が沢山並んでいて嬉しいですが、ツルヤのきのこシリーズがどれも美味しいのでおすすめです🍄 私のイチオシはもちろんきのこですが栗やソラマメも好きです！皆さんの好きな炊き込みご飯(混ぜご飯)は何ですか？ 素を使わず作る時は出汁･酒･塩で炊いて後がけ調味料で混ぜご飯風もお気に入りです😋💕

こんばんは🌙 タマちゃんショップで サクマイモ試食していた友人が『私にお土産』🤣 今までとかなり違うサクマイモスパイシー😊 よくあるポテトより甘みがあるため 甘いとしょっぱいか1つになり 油断すると手が止まらないおやつ でした✨ オススメ宿の1つ 福井　あわら温泉のホテル八木 お風呂 食事 もてなし 夜のおやつサービス ウェルカムドリンクやウェルカムおやつ ビュッフェは種類の半分も食べれてないんですが 松阪牛や松阪豚さんも◯ 国産ハチミツも◯ スイーツは10以上ありましたが ②種類しかお腹に入らなかった　笑 大満足でした😊

今日のお昼は1人😊近くに行ってみたいカフェがあったので行ってみようと思っていたお昼前🕛携帯電話が鳴ったのです😲 今日は仕事がお休みだった次男からお昼ご飯そっちに食べに行こうかなとのこと🧑‍🦱 グッドタイミング！！ それならばと一緒に行くことにしました😊 ログハウスのお洒落なお店🏠 中はヨーロピアン風の作りになっていました✨ とっても落ち着く素敵な空間です 私はイカ墨と茗荷のパスタ🦑🍝を注文📝 このパスタ　家族とじゃなきゃ食べられないかも笑 茗荷と合わせるなんて　初めての出会い💕 デザートには蜂蜜のケーキ🍰 これは非加熱、無添加のこだわり蜂蜜を使ったケーキのようです どちらも私好みの味に仕上がっていて　他のパスタやデザートも食べてみたいと思いました！ 次は誰を誘って行こうかな😊　今から楽しみです♪ 夕飯は今日もしっかりだし粉使ってます😄 じゃが芋と長芋　ダブル使いです 千切りにだし粉を混ぜフライパンに広げます 豚肉に味噌と酒を揉み込み　さらに片栗粉を混ぜます 芋の上に広げ　両面焼いたらお皿へ トッピングに水菜と赤ピーマンを乗せたら完成です！ だし粉とお味噌　もちろん合いますよね～ ヘルシーで満足な１品に仕上がりました😊

産後のおやつにと思い、以前も購入したオサカーナの熟成チーズミックスをリピート！ 前よりも種類が増えていて迷いました。 上の子達ともシェアして食べられるのも魅力的です。

お疲れ様です😊 これだと　桃しか食べていないようですが、そうではありません 桃は、黃ららのきわみ　 と言う品種です🍑 豚バラにんにく生姜焼き(これだけ作りました😊)とお惣菜屋さんのポテトサラダ食べました　

みなさーん すごくご無沙汰してます 覚えていてもらってるか心配ですが 今年もタマチャンショップの皆様からお誕生日のお祝いしていただいて嬉しく思います 主人が胃、大腸と立て続けに手術３週間に一度の通院と少し疲れてきました 私は相変わらずグラスアート、体操ボランティア、フレイル予防のマイスター講座、仕事少し、と忙し過ぎる日々を過ごしています 最近はちょっぴりタマチャン商品ご無沙汰で申し訳ありません 又そのうちお邪魔したいと思います お誕生日のお祝いありがとうございました ７２歳になってしまったかずんこ　より

【来ました〜来ました〜🥰の巻き】 お買い物から帰ってきたら ポストにタマチャンが😍 そう “万能だし粉”が届いてくれました🥰 今夜の夕飯のそぼろご飯に使ってみました〜😋 しいたけの香りと野菜達の味でまるで だし巻き玉子風のそぼろご飯🍚になってくれました〜😚

今日の朝の雨　すごかったです 雷もすごくて⚡️ 昼過ぎぐらいまで　降ったりやんだり おまけに　今日は少し暑い🥵 不快指数たかいですね 🍂鯛のホイル焼き もやし、人参、しめじ、舞茸、白菜を入れて　お酒を少し入れて包みます 鯛に火が通ったら　三十雑穀味噌スープをいれて　いただきます すだちいっぱいしぼります 🍂茄子の甘酢炒め 秋はやっぱり　茄子おいしいです あっという間にできます 簡単ですが　recipeこちらに💁‍♀️↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/qesgts6jm8fn2euo よかったら　のぞいて下さい🙏 🍂ツルムラサキの胡麻和え 今日はsimpleに胡麻和えにしました 玉ねぎスープに醤油　すりごまたっぷり 🍂キャロットラペ しあわせドライフルーツ　一緒に漬け込みました 🍂添え野菜 フリルレタス、サラダケール、丸ごとチン人参 ミニトマト 　 お昼に　万博の日本館でもらった　乾燥の 『藻類みそ汁』　をいただいてみました　 めちゃくちゃ美味しかったです🩷 藻類って　すごいんです‼️ 　

先日の晩御飯はチャプチェでした✨ 週末は息子の自転車の練習ついでに公園にピクニック行ってきました！ 補助輪外したばかりで、支えていてあげないといけないので夫婦そろって筋肉痛になりました🤣 公園にテントをはり、お弁当とタマチャンおやつを持って、家族で1日過ごしました🥰 食欲の秋だからか、テントがお気に入りの娘は外で遊ばずテントの中でずっと食べていました🤭 少しまた暑くなってしまいましたが、以前の異常な暑さほどではなく、過ごしやすくなり安心しました✨ また色々お出かけに行きたいと思います♪