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みらいのしょうがとわさびオリーブふりかけでシャキッと野菜のツナパスタ
みらいのしょうがとわさびオリーブふりかけでシャキッと野菜のツナパスタ ■材料・分量約2分・パスタ 1と1/2束→茹でる・大根 5cm→皮を剥いて千切り・水菜1束→5cmにカット・ツナ缶 1★わさびオリーブふりかけ 20g★みらいのこうそﾏｽｶｯﾄ味小1★みらいのしょうが 小1★ゆかり大1・黒のりバリッチ・ななつのしあわせオイル大1■作り方①上の材料のところに書きました
豚しゃぶにねぎ味噌わさび味めんつゆ割ってどうかな 合うかなでタレを作ってみました もちろん味噌は三十雑穀みそスープ大さじ２杯ですよ🤗わさびはチューブ入り小さじ１ 味の深みを出したく しあわせオイルも小さじ３
summerさんの パプリカとしあわせ煎り豆のラペ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/csaei5efc9khmhmz 夕方、急に甘酸っぱいものが食べたくなって 作りました🎶 オレンジ色と黄色の カラーピーマンで、 新玉ねぎとトマトを刻ん
昨日の桜海老🦐残りをオリーブオイルでにんにく 唐辛子🌶️でサッと炒め トーストにななつのしあわせオイルを回しかけて 炒めた🦐をのせ 頂きました 調味料オイル×2だけなのに この美味しさ😋✨たまりませんせんでした👌🎶
昨日 近くのスーパーで 🎶今朝水揚げ桜海老 お買い得🎶のポップに目を奪われ 買いました🦐 帰宅しつまみ食い うわー! 甘い❣️ 美味し〜い👍 てなわけで わさびチーズ入りちくわとアスパラガス 麺つゆとしあわせオイルで和えました! これ 絶品❣️👍 もうホント! しあわシェアです
ともさんのチキンロールにそそられて 私も作りました 本家本元はこちら↓ https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/8zridib6ynaqxtlb ①鶏もも肉を厚さを均等にし 肉たたきで叩きました💪 ②梅干しをペースト状にし 玉ねぎスー
久しぶりの日常生活 みなさん お疲れないですか❓ 私はGW中もぼーそぼーそ働いてたんで いたって元気です💪 今夜はそんな疲れた身体にエネルギー回復ご飯🍚 ・豆ご飯（雑穀米の赤） ・ピーマン、茄子、人参、玉ねぎとブタ肩ロースの甘辛味噌炒め（中華麹、玉ねぎスープで下味） ・水菜と胡桃のサラダ（しあわせオ
＼うっかり日焼け救済レシピ／ 今日は岐阜県で行われている 陶器祭りへ🍀 東海地区最大級＆日本三大陶器祭りらしく 大賑わいでした🎶 （っていうか「三大」の2/3が東海地区開催って 知らなかった…💦） 大賑わいのため日傘をささず いいお天気の中 まぁまぁ山の上の会場を（笑）歩き回ったので
summerさんの ズッキーニとトマトのマリネ https://www.community.tamachanshop.jp/chats/v3plcmmlo2vrqqaf フルーツトマトversionで 作ってみました！ ズッキーニも八百屋さんでラスト2本でした🥺 わたしを待っていてくれてあり
タマチャン商品てんこ盛り 健康を詰め込みすぎたカレー風味ポテサラを 大量に作ってしまいました。 タマチャンのしあわせぬか床からぬか漬けきゅうり オサカーナからアーモンド なないろカレーのトマト ななつのしあわせオイル などを使ったごろごろ系 息子に味見してもらったら おかわり要求されました😂
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