昨日に引き続き今日もすごいゲリラ豪雨💦 一雨ごとに涼しくなるのかな😅 今夜は長女のテニス仲間が10月末にある大事な試験の勉強合宿なるものをするのにお泊まりです😅 7人😱 男子3人の女子4人 ほんまのが居酒屋ばりに頑張ります🏮 【 頭脳明晰定食 】 🍁サバの竜田揚げ 頭脳明晰といえば 青魚

やみつき人参お焼き 玉ねぎスープダレ■材料・分量約2人分 ・人参 100〜150g 私は小さいの２本→千切り・べっぴんはとむぎ粉（人参が絡む量 私は 大2）無ければ片栗粉や小麦粉で🆗・水 大2・オリーブオイル 大1〜2（腸活にオーリーブオイルなのですが 無ければサラダ油🆗）玉ねぎスープダレ・たまねぎスープ 小2 ・みらいのしょうが

クラフトコーラスパイスたっぷりのクラフトコーラのレシピです。 「みらいのしょうが」や「シナモンパウダー」でも作れて追いスパイスしちゃってもオッケー👌🫚 炭酸水で割って飲むもよしラム酒やマリブと割ってラムコークやマリブコークにしてもおいしいドリンクベースです🥤❤️ 【動画URL】 〜材料〜1ℓ瓶・水…500ml・き

彼岸になったのに 昼間は暑いですね🥵 今日は ガッツリ 居酒屋 🍺キンキンに冷やしときます 居酒屋summer🏮 開店です‼️ 【 手羽先の甘辛焼き定食 】 🍁手羽先の甘辛焼き 簡単です‼️ うまいです😋 ①手羽先に下味 塩胡椒（私は極上スパイス）する ②片栗粉をまぶす ③フライパンに多めの油を

少し秋の気配ですか 朝晩涼しいです 今宵の居酒屋summer🏮 【 美 定食 】 食べて 明日の朝 実感しましょ🤣 🍁キーマカレー 美バージョン 野菜は玉ねぎ、人参、舞茸を３パックみじん切りにしていれました 舞茸はタンパク質を分解 ビタミンB2が沢山‼️ 美肌に効果あり👍 スパイスも わんさか入

本当に本当に、ご無沙汰になってしまいました…！ こどもの二学期スタートと、仕事のあれこれが落ち着き、ようやく昨晩タマリバの投稿を拝見して。。☺️ 変わらず、皆さんの美味しそう〜💕なごはんやデザート、ドリンクの写真で幸せな気分に。（真夜中なのに、お腹グゥグゥになりました！笑） そして作ってみたいレシピ

夏バテ防止＆腸活にオクラ入り山かけ 海ぶどう乗せ■材料・分量 3人分・山芋 1本・刺身ぶつ切り マグロ等 赤海老・卵 1個・出汁（歯舞昆布八方つゆ）・みらいのしょうが 小1・べっぴんはとむぎ粉 小1・海ぶどう １パック・大葉 2〜3枚 (千切り)・かいわれ大根 少々■作り方①ボールに山芋を皮を剥きすりおろす（山芋の“ひげ”はガスコンロの弱火にゆっ

こんにちは😃 またまた豚汁作りました♪ これ、毎日のように作ってますが、何故こんだけあるのにすぐ無くなるんだ🤔🤔🤔⁇ 昼ごはんに普通のお茶碗によそいましたが、ちびっ子2人は３回おかわり🤣🤣🤣‼️ 長女はバイトだったので、残しといてや😤‼️と。 朝から大学の授業始まるのでお弁当🍱待ちなんですが、スー

暑いので冷やしきしめんを用意しつつ 蒸し鶏、蒸し野菜で 身体を労わるメニューになりました☺️ まめミルクを使った豆乳ごまだれやポン酢があると 蒸し野菜がみるみる消えていきましたよ☘️

豆乳味噌だれで楽しむ蒸し料理シンプルな味付けの蒸し料理は腸活にもつながると思います☺️豆乳味噌だれがあれば蒸し鶏も蒸し野菜も美味しくたくさん食べられます✨ ⭐️豆乳味噌だれのレシピ⭐️□材料・味噌 大さじ1・まめミルク 大さじ1・蒸し鶏茹で汁 大さじ3・すりごま 大さじ2・みらいのしょうが お好みの量 □作り方混ぜて完成！