朝から食品の買い物の後…🤭 みんなで外食に行って来ちゃいました～🥰💕 (久しぶり過ぎて写真📸撮るの忘れちゃった😅) 穴場の中華料理屋さんで大好きな野菜たっ〜ぷりな 酸辣湯麺を1つ😋💕 外出中も大好きなやさしいルイボスティーを 水筒に入れてみんなの水分補給に🤗 外食だけのはずが…👀 新しく🆕出来

簡単手抜きのマシュマロでレアチーズケーキ材料(１〜２人前)🌿クリームチーズ 80g🌿マシュマロ 60g🌿ヨーグルト 80g🌿レモン汁 適量🌿こなゆきコラーゲン

🌟たんぽぽコーヒー×こなゆきコラーゲンの幸せ時間☕️ “どれだけ食べても罪がない 夢のダイエットケーキ” という おからのストロベリームースをいただきました🎂 なら、朝から食べてもいいよね〜🤭 ということで、朝からおやつタイム🍰☕️ たんぽぽコーヒーにこなゆきコラーゲンを入れて ヘルシー

昨日の夕方　頼んでたココナッツオイルが届いたんです‼️ 朝からワクワク　カシュークリーム作りました👍 タマフェスの時　Naoさんが作られてたんを真横で見てたのをしっかり思い出しながら ん❓ あれ❓ 出来上がりがどうもゆるい😅 暑いからかな🥵 思い出せな　思い出せ😆 そうや　タマフェスんとき　冷蔵庫に

米粉のビスコッティまずは　Naoさんのカシュークリームありきなんです昨日届いた　ココナッツオイルを使ってさっそく作りましたNaoさんの素敵なrecipeはこちら↓https://www.community.tamachanshop.jp/announcements/3db0qej8ajy4tkta このクリ

【昨日は暑かったけど…、今日はお天気下り坂😓午前中に新しい訪問看護師さんが来てくれたけど…🙄来月の予定が確定したのは、つい先ほど😵‍💫😱希望の曜日と時間帯だと、またもや新しい看護師さんになりそうです😵😓💦そんな私のグッバイ夏バテごはんは…】 タマリバの皆様、こんにちは😊 いつもありがとうございま

キウイローズヨーグルトと欲張りトーストの朝ごはん■材料・分量・1人分・プレーンヨーグルト100g・いのちのワイン 小さじ1・プルーン 1つ・キウイ 1/2個 ■作り方①ヨーグルトを器に入れ、いのちのワインを入れてよく混ぜます。②プルーンを細く切って混ぜ、キウイの薄切りを外側から並べます。 朝のトーストは、食事系と甘い系の二種類食べたくなるので、半

連日の私の旅日記　読んで下さってありがとうございます😊 最終日　朝から気合い入ってます というのは　宮島にある弥山て山に登ろうと決めたからです ロープウェイ乗り場までも少々山道を歩き　ロープウェイ、ケーブルカーを乗り継ぎ　そこから40分ほど歩いて山頂へ 結構な斜度のアップダウン 頂上は絶景でした‼️

またひとり、タマラボの沼に落としました（笑） ようやく朝晩涼しくなりましたが、昼夜の寒暖差にやられて、ちょっと体調崩してます（笑） この三連休、横浜から新幹線に乗って母が遊びに来てくれたのですが、体調悪く、おうちでダラダラ過ごしてしまいました。 そんなときに、タマラボが届き、母の前で開封。 こ

皆さんが作ってるコーヒーゼリー☕️ 美味しそうで連鎖しました✨ 私はゼラチンの香りが苦手でいつも寒天を使います◽️ 固まりすぎないようにプルプルの柔らかさで作りました！ ✳︎コーヒー（ドリップしたもの使用）400cc〜500ccに粉寒天0.5g（1g1杯のスプーンに半分）をいれて混ぜながら沸騰させな