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初めて楽天スープセールで買いました😅 ネット注文が苦手なアナロング人間なので💦 まだ、ストックがあるのですが、お安いと買っちゃいますね（笑）

久しぶりにスッキリ晴れた一日でしたね 来週あけから 一気に気温が34℃とか😱 まだ暑さに身体が慣れてない 梅雨時の熱中症が多いみたいですね しっかり食べて 寝て 力蓄えましょうね💪 🪻手羽先の甘辛炒め ①鶏の手羽先は 食べやすいように先っちょは切って（←明日スープに使います）骨を出してチューリップ

お庭のミニトマト🍅ちゃんが 黄色🟡に替わり始めて来ました🤭🎶 もう少し🤭💕 そしてそして も〜うすっかり芋🍠ブームから 抜けられませ〜ん🤤 食べても…食べても… 食べた〜い🤩🎵 贅沢で栄養もしっかりある 栄養満点のアラモードにしちゃいました🥰💕 https://www.community.ta

栄養アラモード ・さつまいも🍠 100g程(焼き芋で作ると甘さUP)・まめミルク 50ml・ゼラチン 2g程・とろける干し芋 適量・フルーツ(今回はりんご🍎を使用)・オサカーナ(いもっコロコラボ)のいもっコロ適量・チアシード 適量①さつまいも🍠をなめらかになるまでこします(ミキサーでもOK👍)②まめミル

仕事終わりの買い物で知り合いに会いおしゃべりあるある😆 そして1人増えまた1人増え…田舎あるある😁 そこが情報交換の場所でもありますが1時間半立ち話し😆 その中の1人がお料理上手で 魚介類のお料理色々お手本にしています🦐 私が色々調味料好きだと知ってるので 『生の粒胡椒食べてみる？』と… 山椒は

空き部屋の給湯器の上に、山鳩が巣を作っていた。毎朝 何処でと思う程 耳に触っていたから これこそ本当のハト時計だと 1人ほくそえんでいます☺️ 願わくば もう少し早いと良いのだが… 先日来 巻き巻き連鎖でひまわりも作りたくなった 豚肉食べて スタミナつけて 暑さを乗り越えねば💃 《豚オクラ巻き

スッキリ晴れたのは午後の束の間 明日からはまた雨みたいですね☔ 今日は買い出しに 手仕事に忙しい一日でした 【 まずは乾燥パセリ 】 大きなブーケみたいなパセリ買いました😅 ①流し水でボウルにつけながら洗います ②洗ったら 大雑把に水気を取り パセリの軸との境目でハサミを入れ 軸と葉に分ける

母なるスムージー入りヨーグルト🌿 先日は、沢山の温かいお言葉を ありがとうございました。 本当に、励みになります。 さて、いつもは無調整豆乳でいただくことが多い母なるスムージーですが、最近は、美味しいヨーグルトと出逢えたこともあり、ヨーグルトと一緒に🥣 タマチャンショップさまづくし✨✨ ジメジ

お庭のミニトマト🍅ちゃんに 追加肥料を🤭🎶 って言ってもいつもの肥料ではなく この前ここばばさんに教えてもらった やさしいルイボスティーの茶殻を 今朝煮出して来たので土に混ぜてみました～🤩 ルイボスティーの茶殻には凄い栄養が残っているのですね～🤭💕 そんな今日は チアシードをたっぷり入れた

お昼ごはんです♪ ベランダでリボベジした小松菜をつかって、なすと小松菜のメキシカン風パスタを作りました😋 香りソルトメキシカンミックスを頂いて、試してみました。スパイシーで美味しいソルト✨ 自家製鶏ハムのサラダにしあわせ煎り大豆をトッピングしました😋 サラダにトッピングする事が1番多いです😅 ド