今日の朝食☕🍞🌄 パンにギリシャヨーグルトを塗り カッテージチーズをパラパラして オープントースターへいれる ゆで卵を潰してマヨネーズと 極上スパイス喜をパラパラ 混ぜてパンのうえへ ホット青汁とカフェオーレには こなゆきコラーゲンを2杯づつ 皆さんで宮崎を応援しよう❗ 変わった形のイチゴ🍓に...

おせちリメイク連鎖で… 昨日の地震、今のところ大きな被害なさそうで、少しホッとしてますが、私が住んでいるところも結構揺れたので、改めて地震対策考えました。 さて、鏡開きも終わり、皆さんお餅のリメイクレシピを続々投稿されてますね。 私はお餅ではなく、黒豆をリメイクしました。 黒豆、下処理に...

簡単リゾット ■材料・分量・2人分・冷凍三十雑穀米　1膳分・水　600cc ・玉ねぎ　1/2個みじん切り・たまねぎスープ　大さじ1/2〜1・こなゆきコラーゲン　大さじ1・塩胡椒　適量・米油　大さじ1・生姜　1/2個 作り方①鍋に米油を入れ、たまねぎを透明になるまで炒めます。②解凍した三十...

三連休なかび、少し日差しの暖かさを感じれる1日でした。 連休の余裕でタマチャン賞品オールスターズでローチョコ作りました。 材料は カカオパウダー ココナッツオイル はちみつ ミックスシード ミックスナッツ ミックスドライフルーツ 溶かしたココナッツオイルにはちみつとカカオパウダーをよく混ぜ...

こんばんは！寒い日が続いていますが皆様無事に過ごしてますか？ 今夜は昨年末からインフルエンザに罹り 帰省出来なかった息子が帰ってきてもう一度 遅めのお正月しています😆 外食してきてお家でまったりしています✨ タマリバを見ていて Briciolinaさんの 『ポカポカホットワイン』を見ていたら...

こんばんは。 年末からずっと晴れが続き空気が乾燥していました🌬️ 口の周りがどうしても乾燥してしまうことが続きいつものルーティンにこなゆきコラーゲンを多めにとるようにしたら気がつくと乾燥もなくなり肌の調子も何だか良くなったような感じです✨✨😊 今日は冷たい雨が昼頃から降り始めましたが1ヶ月以...

おやすみが終わってからの現実逃避スイーツ😆 お正月用のスイーツにと思って米粉でシフォンケーキ焼いてました✨ 年始のご挨拶に来た知人から地元産のいちご🍓を頂いたのでシフォンケーキとコラボしました✨ お土産でいただいた人気パティシエのcakeの生クリームが甘くなくて美味しすぎて🤤 半分で我慢し...

いつもの朝食 カンバーニュに豆乳ヨーグルトを塗り ポテトサラダにシュレッドチーズで オープントースターへ ホット青汁にこなゆきコラーゲン カフェオーレにこなゆきコラーゲン 九南茶房めぐりブレンドを紹介したいのに 該当項目なしになりました 残念です

あけましておめでとうございます🌅 今年もよろしくお願いします✨ 皆様ゆっくり良いお正月過ごされてますか？ お仕事の方もお疲れ様です✨ 皆様良い一年になりますように✨ こちらのお正月料理は皿鉢（さわち）料理といいまして大皿にたくさんのお料理がのっているものが主流です！お節料理よりこちらをお店...

毎日欠かさず頂いたこなゆきコラーゲン✨ たんぽぽコーヒーにも ヨーグルトにもたっぷり入れて いただいています😌 ヨーグルトには、 みらいのこうそレモン味🍋　2.5g こなゆきコラーゲン　5.0g トッピングには、シンプルに、 ピーカンナッツのみ。 今年も残り3日✨✨ お世話になった商品、...