🌿簡単✨白身魚のフリッター🌿 袋１つでできる簡単フリッターです✨鶏肉でも美味しく出来るのでお試しください 🔶材料🔶・白身魚の切り身（半身分位）◉太白胡麻油大さじ2、卵1個、たまねぎスープ小さじ1、片栗粉大さじ2、粒胡椒、塩適宜◎ソース三十雑穀トマトスープ大さじ2、水大さじ2、レモン汁大さじ2、みらいのこうそ小さじ...

新年明けましておめでとうございます🎍 昨年は感謝が、沢山の一年でした 今年もよろしくお願いいたします☺️ 今年も行ったことない県に沢山行き 神社参拝楽しみつつ 眼も少しでも良くなるように過ごしたいと 思います🎵 キムチ鍋がとても辛くて 三十雑穀スープの味噌と中華を入れたら 辛さがマイル...

いよいよ今年最後の日がやってきました！ 私の今年最後のモーニングです😆 今から夕方の集まりの為に何か作らなければいけないですがとりあえずいつものモーニングトースト🍞 ✳︎トーストはピザ風になんでものせます！ 三十雑穀トマトソースをベースに塗ってキャベツ、ポテト、たまねぎスープ、豆乳シュレッド...

11月キャンペーンで頂いた三十雑穀薬膳スープ 早速使わせていただきました😊 今回はタカさんからのメッセージも一緒にいただきました😊 スタッフの皆さん✨✨✨ 今年もたくさん心温まるメッセージありがとうございました😊 🌿白菜と豚バラのミルフィーユ煮 　簡単で美味しいですよ✨ 白菜　1/4株...

我が家にタマチャン🎅がやってきました😅 クリスマス・イブに🎁が届きました〜🤩 素敵な演出に感激でーす🤣💕 はなちゃんさん♪からの素敵なメーッセージ✨ありがとうございます😊💖 はじめましてのビターカカオのしあわせココナッツ楽しみです((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💓 三十雑穀薬膳スープは、朝の...

○届きました○ よっぴさん ありがとうございます🎶 11月のキャンペーン当選商品、届きました💗 いつもは買わないココナッツ 身体に良さげな薬膳スープ 温活、益々続けます！ ※※※※※※※※※※※※※※※※ プーさん 福島で、民家のコタツに、野生の熊が頭を突っ込んでいたと報道されてま...

今日はインドな食卓に🇮🇳 最近出た三十雑穀グリーンカレースープとヨーグルトでつけたタンドリーチキンと 大根のアチャール 豆と玉ねぎのアーモンドミルクスープ ラッシー グリーンカレースープはケチって少し量が少なくなったのですがちゃんと味がついてよかったです💦 全く関係ないですが アチャ〜...

こんばんは☺️ 大根の炭火焼き ではありません(笑) 格子状に切り目を入れた大根 油引いたフライパンで炒め みりんを多めに 水とたまねぎスープで 柔らかくなるまで デトック・スープと少しのしょう油 岩塩少々 色はアレですけど 美味しい大根になりました☺️

寒い日が続いてますが皆さま風邪などひいてないですか？暖かくしてくださいね 『首』がついている所を温めると良いそうです✨ 仕事用に流行りのぬくぬくの靴下買いました🧦 外仕事の時に活躍してくれそうです✨ 寒い日はやはりお鍋🍲ですね 鍋色々ありますが今夜は『キムチ鍋』🌶️ 我が家のキムチ鍋は少し坦...

【またもやとある日の夕食です😓冷蔵庫の食材整理も兼ねて、久しぶりにタマチャン商品大活躍の具だくさん豚汁風味噌󠄀汁を作りました😅😋先ほど今月２度目のタマポチ商品が届きました😍🫶💞】 タマリバの皆様、こんばんは🤗 いつもありがとうございます✨ すっかり寒くなって来ました💦 今月に入って、少...