節約美活リゾット※まずカテゴリーを選択してから入力をお願いします。カテゴリー選択時および変更時に入力内容が消える場合がございます。 ■材料・分量・二皿分・三十雑穀冷凍ごはん　１膳分・ブロッコリーの茎　1/2本・玉ねぎ　1/4個・ぶなしめじ　1/3株・玉ねぎスープ　大さじ1・パルメザンチーズ　大さじ1...

今日のランチは再びライスペーパーお好み焼き 前回初挑戦で、あっさりしすぎていて物足りなかったのでライスペーパーを少し増量＋春キャベツを山盛りにしました💞 下味にタマチャンのたまねぎスープをキャベツにふりかけています。 油をひいたフライパンにライスペーパー1枚半、 その上に卵をのせ、黄身をつぶ...

あれから14年…🙂‍↕️ 今当たり前の生活が出来ること自体が 幸せの証🥰💕 タマチャンライフのおやつを食べていたら サイレン🚨がなり始め 3.11から14年が経ってしまいました🙂‍↕️ サイレン🚨が鳴り終えたら 14年前のお天気と同じく 雨☔が降り始めて来ました (ただただ食べて写真📸はな...

おはようございます😊 今朝　ご飯と 昨晩の夕飯です 無理しゃいけないのを分かってるのに　収納整理を流しの下　ガスコンロの下を整頓しました　小鍋、中鍋が立体で収納できるのを購入したら　全て丸く収まりすっきり　(けれど傷がズキズキ😭) 朝はONEに初めてぽんぽこぽん入れて見ました　 食感が楽しめ...

何でか小学生🎒のプー 学校の授業中に教室を抜け出して🏃💨 甥っ子を助けに行ったら……… 朝でした～🤣🤣 変な夢🤣🤣 一晩時間が経ったら👀❗ 外は一気に銀世界🤭🎵 起床した時には雪☃が積もってました～🤗🎶 それなのにおひさま🌞は元気良く働いていてくれて 家🏘️中のお掃除🧹もセッセッっと...

こんばんは🌙 昼間投稿したつもり、、、 が、出来てなかった笑 時間なくてちゃちゃっとご飯は一人分 三十雑穀米白にオサカーナふりかけ たまねぎスープの味噌汁にワカメッチ レンコンのきんぴらを みりんとたまねぎスープと卑弥呼醤油すこーし と三十雑穀出汁スープ タマちゃんLIFEは幸せです✨

こんばんは🌙 今日の午後 めちゃわほわほなお知らせが入り わほわほが止まらない私です笑 大好きな麻婆豆腐 ちょっと 大人って 大人って な、麻婆豆腐です　笑 匂いからしてスパイシーだったので 急遽玉子さんにも参加してもらいました😊 たまねぎスープは何にでも◎ 誰とでも仲良くなれる子で...

たま~に食べたくなるんです。茶店のナポリタン🍝外はまだ冷たい雨　ウインナー無いけど気分だけナポリタンに具を健康用に変更〜😄 ●スパゲティの具　ひじき、小豆、人参、ピーマン、蓮根、豚肉 ●味付け　たまねぎスープ、ケチャップ、みらいのしょうが、トマト麹、コショウ ●スープの具　たまねぎスープ小...

こんにちは😊三十雑穀(黒)を使って、チヤーハンを作ってみました。残り野菜何でもいいです 1人なので2合、雑穀大匙1.5入れます、水は50ml多め(これは好み)15分置く😃 最近は炊きたて、以前は冷ご飯でしたね〜　 色々の工程は、省きます。主人公は雑穀🍚 ✜味付…たまねぎスープ(小1)みらい...

こんばんは🌛今日は久しぶりに登校日で学校に行っていました！1ヶ月近く顔を見ていないメンバーとあえてとても楽しかったです☺️ 3時間ほどの卒業式の練習の後車校に行ってやっとお家に帰りつきました！疲れたけど充実した一日です！ 昨日の晩御飯はニラ豚キムチ炒めにしました！この前大容量のとっても美...