うずらの玉子を使っての漬けは料理なのかな🍴 モッツァレラチーズとうずらの玉子を練りわさび多めに入れた麺つゆに一晩漬け　器にトマトとイタリアンパセリ盛りつける　仕上げに　しあわせオイルわをサーッとかけてで出来上がり!簡単なのに　めっちゃ美味しい❣️

中華スープでサラダ 春雨                     40gきゅうり🥒       1／2本卵            

暖かくなってきたのでサッパリナムルをもっとサッパリになるように皆さんのもやし料理を参考に ※もやしとまめサラダのナムル※🤗🎶 もやし きゅうり 三十雑穀スープ(中華) たまねぎスープ しあわせオイル まめサラダ(混ぜてもトッピングしても🆗) こなゆきコラーゲン と少量の酢と炒りゴマを混ぜれば完成

〜何この美味しさ💗💗〜 Naoさんのまめサラダスパイシーマリネ風を作ってみたら👀❗ まめサラダの甘さとみらいのこうそのレモン風味で口がいっぱいに🤤🤤🤤 オイルもしあわせオイルを使用できたからか油っこさが全く無く、口の周りもオイル感ゼロ💗💗 これを食べるだけで美容成分抜群とはなんと嬉しい😍😍

美粉屋類としあわせオイルで“揚げないゴボウの甘辛炒め”を作ってみました ゴボウ 1本に “みらいのエステ” “八百屋ファイバー” “こなゆきコラーゲン” を“片栗粉”に混ぜて “しあわせオイル”で焼いてタレをかければ完成❣️ みらいのエステと甘辛いタレがミックスされてイチゴ🍓のような甘酸っぱ

Naoさんのアドバイスを参考に菜の花の和えもの真似て作ってみました🎵 菜の花が苦手だったプーでも…写真を見ていたら食べたくなっちゃって…作ちゃいました😜 ゴマを多めに混ぜしあわせオイルをかけてしあわせミックスナッツ🥜をトッピング❗ ナッツ🥜ってこんなにもまろやかにしてくれるんですね🤗🎶 菜

お待たせしました👩‍🍳 今週のカレー曜日は【カレーチャーハンwithほりにしチキン🍛🥄】です！ 今回は家にあるもので 簡単に作れて洗い物も少なくて済む 炊き込み&ワンプレートVer🤗 お米、豚こま、ミックスベジタブル、バター なないろカレーを入れたら炊くだけ👍🏻✨ チキンはアウトドアス

おうちdeタマチャン BALな週末🍷🧀 みなさんこんにちは🤗 10月に入り、秋感が高まってまいりましたが いかがお過ごしでしょうか？ 衣替えとお掃除を済ませて スッキリ感たっぷりの月曜日のzakiです🌿（水曜日じゃないんかい✋）(笑) 日曜日の夜はお酒を飲むことが多いわが家なのですが、たまには

今週は【なないろグリーンカレー曜日】🍛🌿 やってきました‼️毎週恒例zakiのカレー曜日 今週は【なないろカレー】のグリーンカレーを使って アレンジ自由自在のドライカレー風ひき肉炒め🍛🌿 公式のレシピを参考に材料を一部置き換えて作ってみました👩‍🍳 https://www.community.

タマチャンづくしの週末食〜食べることは生きること〜 待ちに待った休日。 今日は何を作ろう、頭の中はいつもおいしい妄想でいっぱいです💭 ふと、ななつのしあわせ青汁とまめミルクが目に入ったので 「よし！！いっちょやってみっか！」と立ち上がり そして、出来上がったのがこちら 【全粒粉としあわせ100