罪なき唐揚げ みんな大好きな唐揚げをヘルシーかつ、おなかに優しい❤️ver.で作ってみました✨ 粉末タイプの塩麹とみらいのしょうがでシンプルな味付けに🫚✨️ 液体タイプの塩麹でも作れますがパウダータイプの塩麹を使うとベチャっとしにくいのでおすすめです！ 外はカリッと中は柔らくてジュー

コラーゲンたっぷりの鶏団子スープ ■材料・分量・2，3人分✤鶏団子・鶏むね肉　1枚・玉ねぎ　1/4個・こなゆきコラーゲン　大さじ1・たまねぎスープ　小さじ1/2・たまご　1個・しょうが　1/2個・塩胡椒　少々・醤油　小さじ1/2・ごま油　1/2 ✤スープ・たまねぎスープ　小さじ1・鶏ガラスープ　小さじ1・水　3カップ600

おはようございます☀ 今朝も寒い❄️ですが🪴を愛でて癒されてます✨ 今朝のおめざは 🌿紅茶ラテにしました こなゆきコラーゲンも必須！ 最近季節の変わりめの肌トラブルもなくて髪の毛もツヤツヤで何もつけてなくてもスタイリングしやすいんです！きっとこのおかげ👏 みらいのしょうがを振りかけてポカポカにな

三十雑穀酒粕スープ鍋 ■材料・分量2人分・鶏もも肉　1枚　一口切・鰤切身　2・豚肩ロース　100g・あるお野菜を入れました白菜、人参、小松菜、舞茸、えのき、長ネギ、人参の葉のびる　適量・三十雑穀酒粕スープ　大2・えのき粉   小1・みらいのしょうが　大1弱・白だし　大3・水　400cc　くらい・クコの

ドライレモン　出来上がりました カリカリ　カチカチです あとで　紅茶に浮かべていただいてみます 🎄さつまいもとかぼちゃのダッカルビ 辛さのパンチきいて　なかなか　いいですよ ①鶏もも肉は一口サイズに→タレにつけこむ タレ　酒、みりん、醤油、コチジャン、すりおろしニンニク、みらいのしょうが、ごま油

いや〜❗今日は寒いなんてものじゃないくらい寒い朝で氷点下スタートでしたよ～🥶 7時を過ぎても5〜6℃…🤧 ん～～❔️❔️❔️ 祖母がいな〜〜〜い👀❗❗❗ どうした〜🏃💨 何処行った～💦💦 ほとんど家🏘️から出ないくらいののんびり屋さんなので本当ビックリしました～😅 そうしたら… 『どっこいしょ❗

寒い時期は 熱を産み出すエネルギーをちゃんと 命に与えたいので マメに豆補給してます😄 これは大切な 温活のひとつです❤ 私の中で タマちゃんショップは 『マメ』イメージが強いです❤ なんか タマちゃんショップの『マメ』は ドラゴンボールの 『仙豆』的な位置にあります😄 とにかく元気が出

おはようございます☀️ 寒くてお布団から出るのに勇気がいりました😆 が！！今朝は起きて食べる楽しみを作っておいたので起きられました😂 🌿簡単✨大根とたまねぎのポタージュスープ 作りました🥣 たまねぎスープとミネラルたっぷりの塩で味決まり！ 濃厚バターを少しいれたらまろやかな味になりました まめミル

　皆さんこんばんは🌆 　わたくしが最近ハマっている、おやつですが。。。お名前はしあわせのココナッツ🥥と言います。 　購入したキャラメル味とアーモンド味です。 　⑩タマ達成の時のプレゼントの中に入っていた、リッチミルクのココナッツが思っていたよりもわたくしのお口が喜んだからです。 　蓋付きの容

『新発売！タンパクオトメスープ』 ❤︎まろやかリッチコーンスープ味 ❤︎ほっこり海の幸クラムチャウダー味 ❤︎彩野菜のベジスープ味 の３種が入ったどこでもプロテインセットが本日届きました🚚💕 冬の朝は暖かいスープが飲みたい！！ そんな希望とタンパク質も摂取できるありがたいセット🙏✨飲むのが楽し