餃子に三十雑穀😳 なるほど、お野菜の代わりに使えそうですね🥟 プチプチが美味しい一品ですね🤗

タマリバの皆さん、お久しぶりです！ 仕事に追われすぎてなかなか交流ができず💦 しあわシェアで元気をもらいながら、何とか忙しい時期を乗り越えられそうです✊ この前日曜日に、地元で開催されたマラソン大会に出ました🏃‍♀️💨 前の日にsummerさんの三十雑穀ぼた餅を仕込んでおいて、朝のエネルギー補給

こう言ってはなんですがなんでも焼くと美味しいです🤣 なんでも栄養とれるしいいですよね 最近きのこ類冷凍にハマってます マイブーム！

餃子にも雑穀✨ 一気にヘルシー感がアップして いくらでも食べちゃいそうな予感😋笑

たーまさんの炊き上がりの綺麗さにビックリ！ 今までこの炊き上がり（ほんのりピンクな感じ？）に仕上がったことはないです... 三十雑穀の割合が白米に対して多めなのでしょうか？ めっちゃキレイーーー！

残りお野菜のお好み焼きはやってなかったです！ お味噌汁はめちゃくちゃ定番 笑 珍しい具材入れるねって旦那に言われることあるけど、余りものなのでアイディアではないのです 笑

かわいいお手てで パクリ ですね!! 笑顔になってました ありがとうございます

デパ地下ですね☺️ とってもおしゃれです♪

たくさん作ってストック 真似したいです！

先日　こいぬさんからの情報で三十雑穀(黒)を別にして炊けるとの事　大匙1杯分の分量を作る事が出来ました💃 そこで早目に利用したいと思い　おりてきたのがギョーザ　雑穀のプチプチ歯ごたえ　炒めない玉葱　タマチャン製品を調味料にして風味の有る一品が出来ました😍つけダレはいりません😺 ●材料…三十雑穀米