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少し　秋めいてきましたか❓ 日中は相変わらず暑いけれども　空が秋の空になりましたよね もう少しかな 昨日の長男の試合　みなさん　応援と気にかけて下さって　ありがとうございます‼️ 快勝でした 大阪が会場だったんで　たくさんの先輩やおじいちゃんクラスのOBさんも来てくれてました しあわせやな〜　です

お月見だんご 明日は中秋の名月一日フライングして今日作りました簡単なんですよかったら　明日作ってみてください30分ぐらいでできます👍 【  材料  】米粉　170gかぼちゃ　170gお湯　160ccきび砂糖　小１こなゆきコラーゲン　小２黒みつ　適量 【  作り方

休日のお楽しみ😊 体に優しいおやつ作り ご飯の替わりにもなる 今回は🌸 スコーンといちじくのジャム 旬のものを食べて グッバイ夏バテ👋 美粉ちゃん入ってると大満足になる😁 夜はだいぶ過ごしやすくなり 食後の運動も再開できて嬉しい🏃‍♀️ 食欲の秋🍂 皆さまの投稿で食べたい欲が増しましです🤤

おぎそんさん、おはようございます😊 東京での有意義な時間を満喫されたようで、何よりです🥰 美粉屋さんの分包シリーズで、若干苦手意識のあるのが、いのちのワインです😓 ポリフェノールたっぷりで、身体に良いとはわかっていても、ワインと名前がついているので、お酒が飲めない私には、分包サイズでも、毎回こ

色鮮やかで、とっても美味しそうなサラダですね～😋身体に良い物が沢山はいつってますね💖 みらいのこうそやこなゆきコラーゲンはドレッシングに使えるのですね～✨とても勉強になりまーす💓☺️

🌿簡単✨オクラとたまねぎのさっぱりサラダ🌿 作り置きおかずにおすすめのさっぱりサラダです✨ たまねぎの血液サラサラにする効果もありオクラのネバネバやごま等、色々身体に良いもの沢山のサラダです🥗 ドレッシングを作って混ぜるだけ簡単サラダです😋 🔶材料🔶2人分・赤たまねぎ半分（普通のたまねぎでOK）・ミニトマト5個・

ブレンダーでさっと 🐰材料・分量　〔1〜2名分〕　　🌱タンパクオトメ抹茶&こなゆきコラーゲン&豆乳　🥕タンパクオトメ抹茶🍵　　　添付スプーン2　🥕こなゆきコラーゲン　　　　大さじ1　🥕豆乳　　　　　　　　　　　３００cc　🥕ミント　　　　　　　　　　好きな人分🐰手順　①上記材料をぜ〜んぶ投入してブレンダ

9月17日は十五夜🌝❤️ お月見の余興に 白ウサギのプルプル杏仁作りました🤍 （コラーゲン入り） アッカーーン！！ 360度どの角度からみても ぎゃんかわです👍💞 あまりの可愛さに雄叫び上げながら悶えてたら 🙋‍♂️「あっ！zakiちゃんお得意のプルプルや〜」 うん、多分アレのこと言

近所にNaoさんの購買意欲を刺激するお店がいくつもあるんですねー！ 次の観光ルート候補にさせてください 笑 ほーーーなるほど！！ 糖質のことほぼ気にせず食べてるので小麦や米粉の糖質のことも全く考えてませんでした！ 熱に弱い成分が入っていないとお料理に使いやすくていいですよね！ 美粉屋のこなゆきコラ

こなゆきコラーゲンです(*^^*) プレゼントで頂いた分包のものをかけてみました🎁