陸上競技も　昨日　無事終わりましたね😁 今年は　より速く　より力強くなっていたのを感じられました　中には　怪我をされてて　力を出せなかった　彼女　そこまでしてでも 参加するんだと　ふと　考えさせられました🤔 先日　56項目も　わかるという　体重計の宣伝をしていた　患者さんもウォッチで　常に身体の状

昨日の茹でさつま芋がまだ残っていたので　今日はカブと合わせてみました😊 このカブ甘くて柔らかくて美味しいんです なので生のまま使いました 玉ねぎスープ、マヨネーズ、皮むき胡麻たっぷり そこに揚げ玉を混ぜてみたんです さつま芋も冷蔵庫から取り出したものなので冷えてます なので揚げ玉のカリカリがそのま

渋皮栗のモンブラン 栗の渋皮煮を作ったので　おやつにモンブラン作ってみました🧁🌰 ■材料・分量・卵　2個・きび砂糖　40ｇ◎オーガニックオートミール　30ｇ(ミルで粉末にしておく)◎米粉　30ｇ・無調整豆乳　大さじ１・無香ココナッツオイル　大さじ１ ・栗の渋皮煮　9個(ペースト用6個、飾り用3個)・

【やっと見つけました〜🥰🥰の巻き】 朝から各部屋のお掃除に行ったら あのピンク🩷の肌掛け布団に包まって寝ている プーの父親🤣🤣 相変わらずで何も気にしないみたいです🤣🤣 そんなお掃除も終わったので… ４件くらい回ったかな〜 やっとの思いて見つけてきたスパイス達🥰 そのスパイス達で この前タマラ

昨日の夜　夜半過ぎ　バケツをひっくり返したような雨☔️ 天気が怪しい予報だったんで　洗濯物は干してなかったんで　セーフでした 窓を閉めてまわると　さすがに今回はばあちゃんも起きて　手伝ってくれました 旦さんは　安定の爆睡してでした💦 おかげで　涼しいです😊 今日もお昼もエアコン入らずでした 🍂

ピーンポーン…ん？何も届く予定ないのに📦 と思っていたら、こないだ連絡のあったタマチャンの夏のご褒美選べる便でした😅 私はデトックススープと大人な鮭とばにしてみました😊 デトックススープ、裏書きにラーメンのスープにもとあったので、スープまで飲めるを作ってみようかなと考え中です🍜

舞子マルシェ 明石大橋の真下に舞子公園があります 手作りものとキッチンカーと 外のステージの歌 ちょうどお昼前に着いて 何にしようかなと回って 神戸では有名な餃子屋さん『ひょうたん』のキッチンカー発見！パッションフルーツサイダーも一緒にね この時はアイドル系女子のステージ 徳島すだち唐揚げのキッチン

さつまいものバスチー🍠 久々にバスチー焼きました裏のおばあちゃんが　小さいさつまいもをいっぱいくれたんで　バスチーに入れてみました バスチーはハードルが高そうなんですが　材料を準備して　ドンドン混ぜていくだけなんで　焼くまでにかかる時間は　準備段階からで30分ぐらいです  【  材料

ひまわりさん 食欲の秋ですね‼️ これ　2個　すごいです👏 ひまわりさん　いつも少食やから　いっぱい食べてくださいね💪 パン　連鎖しますよね で　行くといっぱい買っちゃいます😅

お早うございます😊 最近、朝晩の気温がやや涼しくなりました✨ 先日は帰宅途中 涼しい　ではなく 肌寒い位でした　笑 先週の千葉＆茨城の旅で 高速移動中『牧場』のキッチンカーが🤣 子供も大人もこいぬも喜ぶデザインてした😊 今朝は ヨーグルトに みらいのミルクと ショクササイズと こなゆきコラ