詳細検索

13号　沖縄　奄美大丈夫ですか〜😖九州の方まで　雨　風強い　宮崎気をつけて　下さーいーねー📢昼食に　ワンプレートを·····❖三十雑穀黒にひじきを入れて炊き　ゴボウおかかをまぶす❖三十雑穀出汁スープにブロッコリー🥦とっても　便利　お湯入れるだけ😋❖サラダは　水キムチ用の野菜を半分みらいのこうそ小１ふ

濡れたら〜💦 一度濡れてしまったお洗濯ものやお布団は自然の乾燥機で〜🤣🐾タンパクオトメ（カカオ🍫）🐾7カラットFe🐾みらいのこうそ（マスカット🍇）青🟦が無いので紫🟣でごめんなさい🙏

【今日はコレ〜❣️】ガンガン晴れ☀️ていたのでお布団を干してからお買い物🛍️に行ったら……👀❗️スーパーの駐車場🅿️で車から🚗降りたら霧雨🌧️が〜😳❗️🏃🏻‍♀️💨急いで帰ったら…👀❗️晴れた☀️…😳⁉️ってことで自然の乾燥機でお布団は乾かして〜ドタバタの1日になっちゃいましたが〜🤣それをそのままヨ

【タマリバThanksリレー】コニーより ～感謝を込めて🍀～こんにちは！スタッフのコニーです。久しぶりの投稿となってしまいましたが、みなさんお元気でしょうか？私は元気です！このたび、タマリバが4周年を迎えました。日頃の感謝の気持ちをお伝えしたく、Thanksリレーのバトンを受け取りました。■ 普段、

熊本は高温続きで　大変ですねまあ　こちらも　似たり寄ったりの気温相も　変わらず汗💦が止まらない「暑い　暑い」と歩きながら　言っていたらテレビの改修工事をやっていた今日だったわ　チラシ　入ってたっけ🤔『ご苦労様』「後で　調子見たいんですが」　『仕事で　又出かけるのだけど』スラスラ　言ってしまった　そこ

【意外な出会い👀❗️】東北も梅雨明けしてくれたからか〜暑くなって🫠30℃を超してくるようになりました〜🥵それでも皆さんのところよりは涼しいんでしょうね〜💦皆さんも熱中症🥵にはご注意を⚠️そんな時…いつものウォーキング🚶‍♀️をしていたら街中に…👀❗️鳩🐦ちゃんが〜👀❗️こんな街中に鳩🐦ちゃんっている

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに超栄養食ONEを大さじ1よく混ぜて、キウイ1/2、ピーナッツ16粒位、プルーン1つ、自家製梅ジャム適量をのせました😋いつものひな型がでなかったので、箇条書きしました。やっと今月中には、ONEを完食出来そうな所までになりました。毎朝、ヨーグルトボウルに入れているので、自然に夏の相棒

【タマリバThanksリレー】せごどんより、感謝を込めて🍀みなさん、こんにちは！企画チームのせごどんです😊タマリバ4周年迎えましたねぇ🎉こうしてみなさんのおかげで無事4周年を迎えることができ感謝の気持ちでいっぱいです！みなさんに感謝を伝える機会をいただいたので、今日は少しだけ普段のことをお話しさせて

国民栄誉賞は　高木美帆さんに　決まりましたね👏👏最終的に　総理大臣が決定するそうです知ってる　ようで　知らない事　有りますね👍❖では‼️現実に戻って　夏バテ防止にも良い　オクラを竹輪と炒め　タマスで味付け😋❖こんにゃく　片面は右斜めと左斜めもう片面は　縦と横に　隠し包丁🔪して胡麻油で炒め　甘酢醤油の

タマリバ祝4周年おめでとうございます！！こんなおいしいコミュニティがあるなんて出遅れたぁ、と思っていましたが、誕生してから早めに出会えていたんだなぁとしみじみ(´- `*)タマチャンショップとの衝撃の出会いは何と言ってもオサカーナ！一口食べて、うまっ、てなりました～小魚とアーモンドの商品はいくつか食