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昨日あたりからかなり冷え込んできましたね💦 明け方からの雨があがってからの寒いこと🥶 みなさん　風邪ひかれませんように 暖かくしてくださいね 🎍水菜の肉巻き この豚肉　バラとロースなんですが　実は昨日長女が『草トー』って言って、テニスの試合で大きな大会ではなくて　企業や個人が企画した大会のことなん

今日は10日えびす 年が明けて　もう10日も経ったんですね 早い💦 お題の『今年の目標』まだ頭の中　まとめきれなくて😅 🎍サムゲタン 寒すぎて　サムゲタン作りました 手羽元でstaub鍋で煮込みました 白ネギ、きくらげ、クコの実、松の実、三十雑穀米赤入れました みらいのしょうが　たっぷり 味付けは

今日は驚きの報告‼️ 先週　私人間ドック受けました　直前しばらく三種の神器（いのちのワイン、みらいのこうそ、コラーゲン、みらいのミルク）たってました 私　もともとひどい手荒れで　お風呂入る時と洗顔以外　調理も掃除も絶対ニトリル手袋してるんです なのであまり手荒れしないはずなんですが いっぱり割れてき

昨日クリスマスディナー🎄したから　今日は困った😅 年長３人と次男 買い物中　美味しそうなじゃがいもと目が合った💕 買って😍　とばかりに🤣 🔹じゃがいものガレット じゃがいもさんを　ちょっとだけクリスマスチックに　ガレットにしました 久々　王道ガレット カリカリ　うまうま ①じゃがいもは皮をむいてス

いいお天気やけど寒かった🥶 私ごとですが　水曜日毎年受けてる人間ドックなんです 今年は大腸ファイバーも受けることにしたので　前日　つまり明日の朝から食事制限が始まるんです 次しっかり食べれるのは　水曜日の夜 となると　今夜は私が食べたいもの作ろう‼️ となりました🤣 🔹蓮根のつくねバーグ 以前投稿

私はキクラゲ好きで　新物出たときについに生キクラゲをタマポチしたぐらいです😊 その時は刺身でいただきました 酢の物や　炒め物　色々使えて　おまけにすごい栄養価高い 何より　タマチャンのキクラゲがすごい 市販のキクラゲとはまるで違う 水で戻したら　タマチャンのキクラゲ　びっくりするぐらい大きくなります

今日はとても暖かい一日😊 ちょっとだけ　大掃除🧹らしきことしました😅 柚子シロップと柚子の種醤油も仕込んで　冬支度 そろそろ　黒豆も予行演習、炊かんとあかんな😅 この一年　ほんとにお世話になったルイボスティー 夏は冷やして　今は暖かいのを水筒に入れて持っていきます 最近は鉄玉ちゃん を入れて煮出し