おはようございます☀️ 朝日を浴びながら飲むのは今日はコレ😄 赤紫蘇ジュースにみらいのこうそマスカット味とこなゆきコラーゲン入れました🩷 zakiさんに教えて頂いて作った赤紫蘇シロップジュース✨胃もたれしてても大丈夫でした。むしろこれで治ったのかも😆 朝にルイボスティーを沸かしたのでそれ飲んでか

またまた暗い夜のキッチンからの写真です…🌝 今夜はシンプルに みらいのこうそ+こなゆきコラーゲンです！ （氷は息子が喜びそう！？と思って買った製氷皿でつくってみました🐭普段氷は入れないのですが、可愛くて、つい一個🧊） 身体に染み渡る〜！というかんじです☺️ 今日もタマチャンドリンクに助けられました

5月🎁キャンペーン当選し ナッツ4種届きました💕 嬉しいお届けもの😍 ありがとうございます🙇‍♀️ レンジで簡単 おからケーキをつくり トッピングに タマちゃんナッツを一緒に😋 上にかけてるクリームは kiriクリームチーズ１個 ヨーグルト　大① まめミルク　大① みらいのこうそ🍋　　小①

雨☂️も降って来て久しぶりに 過ごしやすい１日になりそうです🤗💕 今日は鰹の煮付けで身体を温めて栄養も😋 ・三十雑穀スープ(薬膳) ・みらいのしょうが ・こなゆきコラーゲン を入れて煮付けてみました➰💕 生姜好きにはピッタリの煮付けに なってくれたので ほぐして鰹の混ぜご飯🍚

おはようございます😃 今日は末っ子は不在です。寂しいな😢 静かな朝って落ち着かない😅💦 研究員さん本日のメニュー👩‍🔬‼️ なんと２つも新しい美粉さんを取り入れましたよ♪ こいぬさんが投稿してくださった配合です🙇‍♀️🎶 ありがとうございます😊 1杯目 ・母なるスムージー ・ちょーぐると ・みら

♡今朝のヨーグルト♡ 癒しのgreen🌿 今朝はシンプルに😌 ✼••ちょーぐると 　　ななつの植物食ブレンド　1.0g ✼••みらいのこうそ　マスカット味　2.0g ✼••こなゆきコラーゲン　10g ✼••ヨーグルト 60g ✼••ミューズリー　適量 トッピング ✼••ななつの

朝からずっとウグイス鳴いてくれて賑やかな毎日😙🎶 今日は ・いのちのワイン ・みらいのミルク ・こなゆきコラーゲン ・みらいのエステ ・キウイ🥝 で作ってみました➰💕 “いのちのワイン”“みらいのエステ”もいつも酸味があるタイプだから… 『もっと酸味が強くなっちゃうかな〜🤔』 って思っていたのが

おはようございます✨ 昨夜仕事終わり21時30分 22時にどうしても小腹が、、、 ポリポリ煎り豆を食べて 23時過ぎにご機嫌で寝たら 朝余りお腹空いてなく 砂糖不使用ヨーグルト タンパクオトメはんなり抹茶 ドライフルーツ白いちじく こなゆきコラーゲン さっぱり美味しくて 緑に癒やされて 元

おはようございます😃 今朝も我が家は大盛り上がりです😆笑笑 研究員さんは朝起きてきて早速に 『ママ、今日はピーチ味🍑2袋入れてみよう。あと ちょーぐると入れて、こなゆきコラーゲンとみらいのこうそレモン味にして少し入れるわ🤏！』 自由研究これで良いんじゃないか🤔‼️ 学校で発表しても皆ポカーン😅？な

Naoさんの“揚げない”レシピで🍳 🍽️コロッケ作りました✨ 中にモッツァレラチーズを入れて、もう一個は七夕が近いのでオクラ⭐️を入れました🎋 今日のパン粉は細かくしすぎて細目になりました。 味付けは粗挽きコショウとたまねぎスープのみです。 下のソースにはたっぷりのゴマとこなゆきコラーゲン入れてます