きのこの簡単スープ ■材料・分量・２人分・たまねぎスープ　大さじ1・水　600cc・椎茸大　1枚・ぶなしめじ　20本・ごまパウダー　大さじ1・ごま油濃口　小さじ1 ■作り方①椎茸は5ミリ位の厚さにスライス、ぶなしめじは斜めに倒してはずす。②鍋に水を入れ、湧いたらたまねぎスープ、きのこを入れ５分位中火にかける。

【先週後半、何とか自炊したキノコ🍄料理です…😓数日ぶりの投稿です😣腰痛不調と週末はほぼおこもりでした…😮‍💨週末は腰痛不調と、気持ちもよりモヤモヤで、自炊する気力無しです💦】 タマリバの皆様、お久しぶりです🤗 諸事情と体調不調等もあり… すっかりご無沙汰になりました🙏 いつもありがとうござい

カットサラダに、キウイ、ロースハム、しあわせシードをプラスして、ハロウィン風のサラダを作りました😋 こちらで頂いたしあわせシード✨ ヨーグルトやサラダのトッピングにすると、とっても美味しくて、マイブームになってまーす☺️

今日はお肉🥓嫌いさんのために スペシャルきのこ🍄お料理にしてみました～🥰💕 白身魚にきのこ🍄と野菜 そして三十雑穀スープ(出汁)に 醤油を気持ち入れて煮たら 餡掛けに😙🎵 これで冷蔵庫もスッキリ🥰💕

　昨日家にタマリバスタッフさんより⑩たまのプレゼントと嬉しいメッセージが届きました…Ｖ 　６月末に初めて投稿しましたが、いつも目分量で適当なおうちご飯を作っていたので、いざレシピをというと私にできるのだろうかと不安でいっぱいでしたが、タマリバの皆さんの優しいコメントに押されて、今日に至っています。

🌿簡単✨りんごジャム🍎🌿 🌿簡単✨りんごジャム🍎🌿皮をいれてほんのり赤いかわいいジャムですりんごが美味しい季節到来！ぜひどうぞ🍎 🔶材料🔶・りんご2個（今回はシナノドルチェです。紅玉や秋映などがキレイな赤色がでやすいです）・ラカント50〜80g（きび砂糖などでもOK甘さは味見しながら調整してください）・レモン汁大さ

簡単🍄マッシュルームのフリット 古代エジプトでは神々の食べ物とまで言われていた、健康と美容に効果のあるマッシュルーム🍄ビタミンB＆Dがお肌のハリと弾力を保ち、ビタミンB5が髪と爪をツルツルにします😊 🍄材料太めにスライスしたマッシュルーム10-12個生パセリ　大さじ3ニュートリショナルイースト　大さじ3硬くなったバゲット

　おうちでハロウィン🎃👻 　今日は次男がお休みだったので、ちょっとお料理を作りました。 　ちびっ子と言っても今中3ですが、短時間だけですが立ち寄って一緒に食事をしました⌒(u_u*)⌒ 　

鶏むね肉ときのこのハンバーグ ■材料・分量・4個分・鶏むね肉　1枚・玉ねぎ　1/4個・えのき　1/2パック・豆腐　1/2パック(75g)・玉ねぎスープ　大さじ1/2・しょうが　1欠片・黒胡椒　少々・減塩醤油　小さじ1・米油　適量 ■作り方①フードプロセッサーで玉ねぎをみじん切りにして、ボウルに移す。次に鶏むね肉の皮を取

マッシュルームのフリット🍄 こんにちは🌞 世界最大の国際LGBTQ +ツーリズムの国際会議『IGLTA世界総会2024』で仕事の為今週は大阪滞在です🌈 過去最多の50カ国の国と地域、約600名の参加者で大盛況💛 基本ホテルステイですが、時間見て友達の家にお邪魔して軽くおつまみを作りました😊 大阪