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三十雑穀〜酵素玄米ミックス〜が先日届きました😊 そのまま食べても美味しかったのですが、子ども達のリクエストで紫蘇焼おにぎりにしました🍙 三十雑穀が手軽に食べれて、しかも美味しい😋 タマチャン商品最高です✨

◯三十雑穀　酵素玄米入り◯ 遅くなりました💦 三十雑穀酵素玄米入りは、一匙こんな感じです！ ちょっと赤が多いかなぁ〜という印象です！

「楽ちんレシピ」、きっと各ご家庭で色々あると思います。 後でゆっくり検索して、読み進めたいなと思います♪ 我が家の楽ちんメニュー、 ●あらかじめ用意が出来て忙しい時はカレー、 　玄米を食べていた時期は、玄米ご飯がカレーに合うのが発見でした。 手巻き寿司・ちらし寿司も具材の加工・調理も少なくて助かり

一口おにぎり 家飲みのおつまみに、オサカーナを使って一口おにぎりを作りました😋今回はシーフードミックスを使いました。■材料・分量・一膳分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん　1膳・OH！オサカーナシーフードミックス　適量・塩　2つまみ■作り方お料理初心者の方

今年もスイカ🍉育ててみようかな😄 暖かくなってきたので　とりあえずポケットの中で発芽させています笑　　芽が出たらポットに植えようかな🌱 去年が初！大玉育てたつもりが小玉スイカくらいの大きさにしかならなかった💦　でも味は合格でした😋 今年はひと回り大きなスイカを目指します😊 先日炊いて冷凍保存して

三十雑穀酵素玄米ミックスを試させていただきました 自分で作るには手間や時間がかかる酵素玄米が手軽に摂取できるって嬉しいです 水滞の私にとっては積極的にとりたい小豆が入っていて事前準備無く、普通に炊飯で食べれるのも嬉しいです 栄養素が詰まってるので、あと一品や汁物でいいやって思えるのが気持ち的にも楽ち

先週、1月のプレゼントが届きました🎁 縁起ものセット✨️ キャプテン様からのコメントもあり、いつも丁寧で驚かされます😳 早速、三十雑穀の白でご飯を炊いてみました🍚 お豆も入っているから普通のご飯よりも食べごたえがあり、島のお塩をかけていただきました☺️ とっても美味しかったです🍀 ただ、3歳

超簡単野菜スープ 今回のテーマが「楽ちんレシピ」ということで究極の楽ちんレシピを実践！【三十雑穀野菜スープ】お椀に三十雑穀中華スープを大さじ2入れ、そこにフリーズドライの野菜をプラス。お湯を注いだらあっという間に三十雑穀野菜スープの完成😋🥣中華スープだけでも美味しいですがそこにワカメや野菜をプラスすれば簡単に栄養たっ

先週は職場の企画でいちご狩りに行ってきました🍓 子供たちが小学生の時以来なので10年以上ぶりです 自転車🚲で20分　お腹を空かせていっぱい食べちゃいました😋 4月の苺も美味しいとのことなので　もう1回行けたらいいな✨ 今日は外出した帰りにおにぎり屋さんのおにぎり買って帰りました 大きさ的には１つ

究極のたまごかけごはん✨ 三十雑穀ごはんの卵かけごはんを作りました😋簡単で美味しい究極の卵かけごはんです💓 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん　1膳分・たまご　1個・塩　1つまみ・牡蠣しょうゆ　適量（その日の気分で、しょうゆ、胡麻油＋塩、オリーブ