お昼ごはんです❣️ 青の三十雑穀米でローストビーフ&焼き肉丼に温泉たまごをのせました😋 とろ〜りたまごで、まろやかなお味になって美味しかったです😋💓 今日も、夕食後にキッチンのコンロ周りの壁をお掃除しました。明日は、カウンター側をお掃除しようと思ってます。 #2024年の目標　月一箇所掃

＼新しい仲間たちいらっしゃーい／ 今日は今年初めての タマチャンショップでのお買い物が届きました🎶 いつもの母なるスムージー3袋まとめ買いや タンパクオトメのピュアプロテインに加えて ・シナモンパウダー ・タンパクオトメソイ黒ごま風味 を新たにお出迎え！ シナモンがなくなるタイミングだったので

sakuさん初めまして❗ 健康な身体を保って行きたいですよねぇ～🥰 タマチャンショップには健康の素が沢山ありますよ～🤭🎵

プルプルわらび餅 お正月で余っていたあんこ🫘と最近活躍してくれているずんだを活用して❝なんちゃってわらび餅❞を作ってみました🤭🎶 材料(分かりやすい量です)豆腐(絹)　　　300g片栗粉　　　　40gこなゆきコラーゲン　お好みで〜トッピング〜あんこ🫘ずんだ　きな粉★ちょーぐると片栗粉が良く混ざるように混ぜて

こまつなさん はじめまして😊 食べることが大事　共感です‼️ タマチャンショップの三十雑穀米　ほんとに美味しいですよ 私は黒と赤が好きなんです こまつなさんの　食べ比べレポ　また聞かせてくださいね❤️

雑穀米が好きでよく食べるのですが、タマチャンショップの三十雑穀シリーズはすごく美味しくて大好きです。お米に混ぜて炊くだけで、お手軽にいろいろな栄養を接種できるのが嬉しいです。

タマチャンショップと出会って　『美』は中と外の二本立てだと気づきました 食べるものを整え　尚且つ外からのお手入れも怠らずに 大事ですよね😊

こんばんは★ 2月は福岡でコンサートで来られるんですね！ 是非、タマチャンショップにお越しくださいね！ その際は店長にもお伝えしておきまーす(^^) バイト頑張ってくださ～い☆

キャプテンありがとうございます✨ こちらこそ今年もどうぞよろしくお願いいたします🙇 九州の郷土野菜なんですが、初めましてな方もいらっしゃるんですね💡 九州広ーいですしね😉 タマチャンショップの椎茸は愛情と育ててくださったみなさんのエネルギーに 満ち溢れてますよね👏 オンライン座談会とーーっても楽しみ

➰いつでも活躍してくれるでしょう👏➰ 昨日は寒い1日でしたので お鍋🍲にしました～😋 そのお鍋🍲も ·みらいのしょうが🫚 ·たまねぎスープ🧅 ·こなゆきコラーゲン ·八百屋ファイバー 入りのチゲ風お鍋🍲にしてみました～🥰💕 この寒い時期にはピッタリのお鍋🍲になってくれて 身体もポカポカ🤭🎶 あれ