最近寒いからよく動いてます！ というのも私は厚着すると肩凝っちゃうんで薄着なんです💦 そして暖房も乾燥するからキライ！ だから動くしかないんです😂 おかげでモリモリ食べてるのに気がついたら体重増えてないです🙌✨ ドライアイが酷くて悩みでしたが 『こなゆきコラーゲン』のおかげか目薬しなくても平気な時

昨晩　レモンのマーマレードできました 出来てすぐに　お湯わりにしてこなゆきコラーゲン入れて飲みました 身体があつくなって　あれ　レモンは陰陽❓どっちやと 調べてみました 【レモンは体に潤いを生み出し、渇きを止める作用があります。 果汁は体を冷やしますが、皮はリモネンという香気成分が豊富で、血行をよ

昨日友達4人で 鶴橋ツアーに行きましたよ 友達がキムチを買って来てくれて以前頂いたので キムチツアーをお願いしたんです 大阪の桃谷駅で待ち合わせ 友達の行きつけの美味しい焼肉屋さんで 3種の焼肉定食を頂きました その後商店街を歩きコリヤンタウンへ 友達は渡りがにのキムチのケジャを買い 私は蓮根と切り

おはようございます☺️ 時間がない朝は 米油でミックスベジタブル ミックス煎り豆を炒め 岩塩少し マッチャンソース 卑弥呼しょう油少し ご飯を混ぜてお仕舞い☺️ そのままポリポリ食べるも👌 少し柔らかい煎り豆も👌 ご飯は 三十雑穀とたまねぎスープを混ぜて炊くので そのままでも美味しいご飯で

おはようございます😊今日はテスト最終日で終わった後に専門学校の面接に行ってきます！ 私たちは高専一環教育高なので一応形だけの面接なのですが緊張します💦聞かれたことにしっかりと返答できるようにあまり肩の力を入れずにリラックスして行ってこようと思います😌 昨日のお昼はホームベーカリーで焼いた自家製オー

12月は とにかく毎日 仕事して仕事して仕事してます😊 ありがたいことに 私は大好きな仕事ができています😊 だから 仕事で関わるすべての人たちに でっかいでっかい感謝です😊 寒くて仕事に出たくないなー 寝ていたいなー 何て想っても 仕事1本終わったあとは 『超楽しかったー😆やっぱすきー❤

昨日とは一転　寒い風の強い一日でした 🎄つくねだんご 豚ひき肉でつくねを作りました 簡単なんで　ぜひ ①玉ねぎ→みじん切り ②豚ひき肉に酒、醤油、みらいのしょうがを入れて粘りが出るまでこねる ③溶き卵を入れてさらにこねる ④玉ねぎも入れてこねて　小判形に形成 ⑤フライパンで焼く 片面が焦げ目ついた

ジュースと甘いものが大好き！ワガママプリンセスは、なんだか最近丸くなってきた？？！ にも関わらず… 今日病院が終わった後に「ケーキたべたい！ケーキ大好き！」って言うもので「ケーキねぇ〜買いに行く？」ととっさに答えてしまいました🤣 なのでお野菜入りキッシュだけでもいいから、食べたらケーキね〜と言っ

朝ごはんです♪ バタートーストとヨーグルトボウルにしあわせシードをトッピングしました😋 こちらで頂いた「しあわせシード」を紹介したい商品で検索したら、該当項目がありませんでした😢 頂いてから、ほぼ毎日、ヨーグルトやサラダ、お料理にトッピングして楽しませて頂いています😋 そのまま食べても、トッピン

タマチャンのおやつジャンルが大好きで オサカーナはよく食べています！ パッケージも可愛くてジッパー付きなのも嬉しいです 種類が豊富なのも魅力でまだ食べたことのないものもあります この「いもっコロコラボミックス」は食べたことがなく先日いただいたものです 甘いのとしょっぱいののループで止まりません🥰