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今日は　午後に勉強をしました調理師の試験勉強ではなくて😂目の健康についての勉強ですw　集中したら1時間半　ノートに書き込む　人差し指のペン🖊️が当たる第1関節脇腹が赤く凹んで　未だに痛いです🤕　そしてこんな痛みは　初めてです💦 マリーゴールド、ビルベリー、クコの実、ゼアキサンチン、クチナシの実(⁠ク

今朝は　胃もたれしてる　背中がやけに寒い🥶（ゾクゾクまではしないけど）なので　葛根湯液体と胃腸薬飲んで　仕事行きました　　それでも回復しなければ　早退も考えましたが　忙しいかったので　　　頑張りました！　帰宅後は　昼寝😪 　いつも言ってますが　寝ると　良くなりますね〜 晩御飯は　気づいてみると　タ

【ピリ辛風〜に🥰の巻】 中国地方の皆さん〜🥺 午前中の地震🫨大丈夫ですか〜❓🥺 全国ニュースを見て初めて知りました👀 そんな中 プー家🏠は 今日もまたまた居酒屋🏮風に〜🤣🤣 🐾チャーシュー丼 デュカをトッピングしてピリ辛チャーシュー丼にしてみました〜😋🎶 身体も温まって今までにないチャーシューに

こんばんは🌙 ヨーグルトに はんなり抹茶 こなゆきコラーゲン みらいのミルク はとむぎ しあわせナッツ チョコっぽいのが欲しくて カカオ70%のお菓子 大満足の朝でした😊 そういえば タンパクオトメは初めて楽天で注文した タマチャンだったような、、、 名前も可愛くて すぐにポチッっとした自

✨特別セット✨しあわせが詰まった2026年！新春福袋販売中🎍 いつもタマチャンショップをご愛顧いただき、ありがとうございます♪ スタッフのせごどんです。今年も気づけばあっという間に年末ですね! 年末の忙しさで疲れが溜まりやすい時期ですが、おいしいものを食べて しっかり睡眠をとって、元気いっぱいで2026年を迎えましょう♪早速ですが今年もタマチャンショップしあわ

あささん、ご無沙汰しております❣️ オフ会でお会いしてからもう2ヶ月も経つなんて。。。あっという間でしたね☺️ しあわせナッツ入りのクレープ、想像しただけでよだれが💭 息子さんのひと言が可愛くて😚違いのわかるおとこ👦🏻ですねぇ💕 インフルエンザも乗り切れてよかった💪🏻タマチャンパワーすごいですよ

先日は息子の希望で、おうちでクレープパーティーをしました！ タマチャンのしあわせナッツもトッピングに出したところ、クレープを作ったあとに更につけて食べていました🤭✨ 味にうるさい息子が、やっぱりタマチャンは美味しいね！と言ってくれました💞 インフルエンザはタマチャンパワーでなんとか無事に乗り越

今日はなんとなーくクリスマス気分のご飯にしました🎄 平日はみんなの帰りがバラバラになりそうだったので😊 おつまみに ・しあわせナッツスモーク仕立てとカマンベールチーズ スモークの香り大好き！食べる手が止まりません😄 前菜に ・サーモンのカルパッチョ 　胡瓜とパプリカを重ねてクリスマス気分✨ メイン

おはようございます😊 昨晩、遅番の仕事で、遅い晩御飯、お風呂を沸かしてどっぷりと浸かり、タマリバに来たものの　途中電池切れ　投稿が今朝になりました😂 隣の隣にお住まいのご婦人とは　かれこれ１０年来のお付き合いですが　昨日　たまたま　駐車場でばったり　話の中　野菜を今から買いに行くとの事それも“農

フー。　落ち着いて　布団のなかです、ホットしますね! 午前中の仕事を終え　13時からのお惣菜屋さんの仕事の準備を始めていると　電話📞でした　今日は　お客様が少ないので　お休みしてとの連絡👍🏻 (夕方から　お通夜に行くので　まあ　良かったと思いきや)　また電話📞今度は　出勤依頼！出勤時間の短縮で来て