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残り野菜で簡単スープ 冷蔵庫の残り野菜で簡単で美味しいスープを作りました。この材料だといつもは、ホールトマトでミネストローネにするか？三十雑穀ブイヤベースを使うのですか、味噌スープで作ったらどんな風になるのか？試してみました😋残り野菜は何でもいいんです😅今回はこちらを使っただけです。 ■材料・分量・2人分レシピ

peachさん はじめまして！ くるみかんと申します。私も去年からの参加で、まだまだ初心者🔰です 私はミックスナッツでタマチャンにハマりました❣️ 同封されているお便り、私も好きです😊 これから一緒にタマリバ楽しみましょうね💕

私もきっかけはタンパクオトメです～(^▽^)/ 私もまだ初心者なんでお互いこれからですね～(^▽^)/

ほたるいかとわさび菜のパスタ✨ ほたるいかとわさび菜のパスタを作り、べっぴんはとむぎをトッピングしました😋 ■材料・分量・1人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・もちむぎ生パスタ　100g・わさび菜　1/2袋（４等分にきる）・ほたるいか　1/2ハック・エキストラヴァージンオリー

究極のたまごかけごはん✨ 三十雑穀ごはんの卵かけごはんを作りました😋簡単で美味しい究極の卵かけごはんです💓 ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・三十雑穀ごはん　1膳分・たまご　1個・塩　1つまみ・牡蠣しょうゆ　適量（その日の気分で、しょうゆ、胡麻油＋塩、オリーブ

リメイク焼きカレー 具が大きいカレーの翌日は、定番の焼きカレーです。具を小さく切って。我が家は、カレーの日の翌日は、いつもと言って良いほど焼きカレーを作ります。 ■材料・分量・2人分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・残ったカレー　適量・三十雑穀ごはん　2膳分・ピザ用

三十雑穀とチキンのロールキャベツ 鶏むね肉とむね肉をひき肉にして、炊いた三十雑穀と三十雑穀みそスープを使って、ローキャベツにしました。キャベツの葉が大きくて鍋に入らないので1枚ずつ耐熱容器に入れてレンチンして水に冷やしてから包みました。■材料・分量・6個分レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・

スマホ調子が良くなって良かったですね☺️ 私も初心者レベルなので、調子が悪くなると再起動していますが、余りマメにしてないです💦 カメラが動かない時に、再起動するくらいなんです。 完全に電源切ったほうがいいのかしら？🤔 パスタ美味しそうですね😋

こなゆきさくらコラーゲン参上💕 ​こなゆきさくらコラーゲンのモニターをさせて頂く事になりました☺️まずは、ヨーグルトボウルに入れてみました。 ■材料・分量・1人ぶんレシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・こなゆきさくらコラーゲン　小さじ2強・プレーンヨーグルト　120g・グラノーラ　

簡単で美味しいおにぎり 先日作って冷凍した三十雑穀入りの栗ご飯に、ピリ辛さきいか天を刻んで混ぜおにぎりにしました。■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・冷凍した三十雑穀栗ご飯　１膳分・ピリ辛さきいか天　適量■作り方お料理初心者の方でもわかるよう、下ごしらえの方法や調理手順