昨日に引き続き　ゲリラ豪雨があちらこちらで発生 安定しないお天気の大阪です💦 朝晩は少し涼しくなるのはありがたいんですが 昨日のゲリラ豪雨　万博会場のアメリカ館に雷が落ちたらしいです⚡️ ただでさえ　雷怖いのに😰 🎋豚の生姜焼き しょうが焼き　お肉が固くならない　ちょっとひと手間のポイントです

お弁当を買うこともなく　午後も頑張りの仕事して　夕飯も支度出来て　しないはずだった梅仕事もしてバタンキュー😴でした　 目が覚めて、夜中なんですよ そんな投稿‼️ 日付変わりましたので　昨晩のご飯です😊 🦞プリプリ海老ピラフ　 お酒に付けて置いたバナメイ海老、枝豆（レンチン）、人参（レンチン）、と

ひまわりさん ありがとうございます😊 はい　私　そんなんなんです ライブ行くのにチケット忘れたりします😓 ビーツのん　右端の真ん中のピンクのやつです 味は　きんぴらごぼうに近いですが　甘味は抑えた味わいでした そうそう　ひまわりさん 今日は　生のビーツに出会いました

パプリカ🫑火を入れることが多くてあんまり生で食べないから作ります！ 塩揉みもないし混ぜるだけで簡単嬉しいですね！！

美味しそうなおめざドリンク🥤 お肌や髪にも良さそうです🎶 子供達のパワーを貰って来てください！ ご褒美前提のケーキ、良いですね〜 生のブルーベリーたっぷり🫐 甘くなくても、美味しい物は美味しい！

七夕気分で見ると生ハムが織姫の着物と髪の毛がなびいているように見えてきました！ ラビットさんのお蔭で想像力が豊かになります 笑 こちらは天の川どころか星さえも見えない七夕の夜でした 涙

ぜうすさんの空芯菜育ててる　🌿から　始まって よっかさんの懐かしい思い出話　そして、おぎそんさんの美味しい手料理と数々のタマリバの間でも　知っている方と知らない方この7月に入ってからの話題でも有る👀👀 タマラジからタマラバへ　上がった⬆️か下がったか⬇️わからないけどひまわりも🌻手に入れました

ありがとうございます😊 本当にビックリでした！！しかも生✨ 蒸して美味しく頂きました😋💓

ま〜さん ありがとです❣️ ヨーグルトに味噌　意外にあうんです まったりした味になります パプリカ　熱入れると　せっかくの栄養壊れるから　なるだけ生で食べてます

パプリカのヨーグルト和え 簡単にできる一品パプリカは水溶性のビタミンで熱に弱いので　生でいただきます 【  材料  】パプリカ　赤・黄色　各１／2ずつしあわせミックスナッツ　お好きなだけプレーンヨーグルト　大３味噌　小２粒マスタード　小２　ハチミツ　小さい２ 【  作り方 &