12月とは思えないポカポカ陽気に　身体がよく動いてます😆 ウォーキングも少し汗ばみます 今日は裏のおばあちゃん　白ネギ束でくれました 畑から抜いたばかりで　甘そうです ホンマにありがたいです❤️ ☃️牛すじのスパイスカレー 太白純正胡麻油で　ホールのカルダモン、クミンを炒め　 いい香りがしたら

寒くなりましたね! 明日の　静岡は雨だそう　冷たい雨になるのかな☔🎶 今日は、朝お惣菜さんの仕事ありましたけど　明日は　ゆ〜っくりやすめますw😊 仕事終え　1日繰り上げ　富士山の麓の紅葉🍁を見に行きました🚗 　寒いけれど　“いでぼく”に行って　ラタトゥイユピザ🍕（冷凍）と飲むヨーグルトと定番のジ

今晩は〜☺️ 私　お金のかからない　日帰り🚌バス旅行が　当選って来ました😊　ドコモのです‼️　応募はしてませんでした　江の島日帰りですお昼は中華なんですって 来月の中旬行ってきまーす🎵 今日夕飯は　スブラキ(香辛料に一口大肉を漬け込み　それを串焼き☆ギリシャ🇬🇷の家庭料理だそう)作りました🍖 美味

魚介鍋   ■材料・分量・水　500cc ・無添加顆粒出し　1本（スティック）・みらいのしょうが　小さじ2・しいたけ粉末　大さじ1・醤油　大さじ1・粉黒糖　小さじ2・花藻塩　ひとつまみ・お好きな魚介で良いかと思います参考までに書きますが真鱈3切れ、秋鮭4切れ、加熱用牡蠣1パック

今晩は〜　今日は素敵なお知らせが有ります😊 歩いて🚶🏻15分で行けるお友達に　お夕飯のお裾分け等を持って行きました 実は彼女　「私もアガリクス茸買おうかなぁ!?　タマちゃんのミックスナッツも　好きだったし！」が昨晩のLINEやり取りのごく一部でした なので　 私は　アガリクス茸と三十雑穀出汁スープ、

今晩は〜 三十雑穀美のご飯がお釜で2日が経ちましたけど　美味しいには　変わりありません😋 そして何年ぶりかしら　金目の切り身🐟　手に取って眺めていた　金目切り身パック　それを見ていた魚屋さんのスタッフ　半額シールを貼って下さり　嬉しビックリです🤩　 おかげで　金目一切れが　　秋刀魚1尾と同等のお値段

　はぁ〜っ！(盆踊りで無く) 充実した声ですw お惣菜屋さんの仕事で　今日のレジは　お客様がひっきりなしにのご来店でした！ 凄い人、人、人🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️🚶🚶🚶🏻‍♂️🚶🏻🚶‍♀️には どうやら理由があったんです シンガーソングライターの小柳ユキさんが　ライブに来てまして　ど迫力のサウンドが　

楽しい1日でした　　朝から　　　簡単なのですが　お料理の日になりました　 いつもの朝は　タンパクオトメ＋豆乳＋アサイーにバナナ🍌ですが　 今朝は 焼き芋🍠にバターとろけたのにミックスナッツ🥜　ナッツにもとろけたバター🧈が絡み　エーッ！美味しすぎ😊　たんぽぽコーヒーを合わせました お昼　オカマで

今晩は　月末が　お惣菜屋さんの仕事で　締めになり　知らぬうちに　寝てしまい　ハッと　今　目が覚めの投稿です　 タマリバの皆さん　暑い🫠8月を乗り切れましたでしょうか?! 昨日の夕飯で、失礼いたします 🐟秋刀魚塩焼き　脂乗り抜群😉　出始めより半値になりました！ 🐟プチピザ　 餃子の皮に豆乳チーズ

夕飯の手抜きバレバレですが、市販品に　タマちゃんトッピングしたようなもんばかり　胡瓜を斜切カットしただけです！　3時間以上前には食べ終わっていたのに　投稿躊躇ってこんな時間です😊 唯一　お昼は　面白いもので…😆麺の代わりにしました!それは🍆　茄子が麺の代わりです 🍆なす麺ミートソース ミートソ