🌿簡単✨菜花の和え物🌿 寒い日が続きますがお野菜は早くも春の物が出始めました✨ 葉物野菜ならなんでも美味しくいただけますのでぜひ作ってみてくださいね✨ 🔶材料🔶・菜花　お好きなだけどうぞ（他の葉物野菜でもOK）・べっぴんはとむぎスナックタイプ　大さじ1〜2・塩小さじ1 ・茹で海老　お好きなだけ

煎り豆粉いいですね〜味がついているのも😋 いつかやってみたいなと思いつつ お餅があるタイミングに煎り豆がありません😂笑 べっぴんはとむぎのスナックでやってみようかな🎶

コニ〜さん あけましておめでとうございます🌅 こちらこそよろしくお願いします✨ shioriさんに言われて気がついたんですがこのかまぼこ他県にはないようです 可愛いし美味しいから広まってほしいです✨ お出汁系汁物にべっぴんはとむぎ美味しいです😋まだまだ味の可能性がいっぱいのタマチャン楽しみますね

なんか　もうお腹すき　早夕飯しました😄お昼は、写真のように…　 ・切り餅1つをスライスして焼き、三十雑穀出汁スープの味付けで美味しく食べました　　ゆず、クコの実、大根の葉入りです ・焼きスライストマトのチーズ乗せ ・🍊と🍵 お腹いっぱいのはずなのに　何でこんなにお腹すいたのか　わからないまま

天然のインスリン=赤菊芋　なの?!勉強になります “幸せの家族旅”お疲れ様でした　 大阪も冷たい雨☔　洗濯に憂鬱だけれど扇風機に助けられ良かったですね まるで精進料理　べっぴんはとむぎ粉　私も白胡麻代わりでした　香りも良くて　身体に良くて👌🏻❗🙆🏻 今日は七草がゆもしますか😄? 　

気温🌡️が二桁にいかない🥶🥶🥶🥶🥶🫨　本格的な寒さ　4時間仕事😀なのに疲れるのは　身体が慣れて無いからと寒いから🥶🥶🥶🥶🥶🫨　なのでお昼は　みらいのしょうがを効かせた切り餅入りの豚肩ロースのしゃぶしゃぶ　出汁も飲み干しました　めっちゃ温まりました〜　 お夕飯は ・お芋の炊き込み飯三十雑穀美入り

甘酒入りのスフレ ■材料・分量15cm型　1台分・九州パンケーキ　40g・甘酒　1/4カップ・ホエイ抜きヨーグルト　150g・卵2個・砂糖　30g 　私はカルシウム糖使用・ブランデー　少々　無くても🆗■作り方簡単なので先にオーブンを150℃に予熱します①ボールにそれぞれ卵白と卵黄に分ける②卵黄のボールにヨーグルト、甘

久しぶりの雨☔ 冷たい雨でした💦 昨日　旅行から帰っての大洗濯 扇風機に助けてもらってなんとか乾きました😅 今日から子どもたちは大学　旦さんは仕事です 雨でテンション下がりぎみ みんな出かけてから ちょいとおやつで　テンションあげて😆 お正月にショコラたち　みんなで　食べたんですが　サクまいもショ

今年の初雨が降り　寒い1日でした なのでみらいのしょうが入り豚汁とプーさんからレクチャー　美味しいたまねぎスープ入りシーチキン炊き込み飯　炊飯器をしあわせ炒り豆炊きで使用したため　シーチキン炊き込み飯は普通の鍋でガスコンロで炊きました　程よいお焦げができとても美味しかったです 蓮根もいつまでも冷

結構広めの花手水だったので大きなアレンジメントのようでキレイでした✨ お蕎麦やうどんのスープ類に食感も楽しいのでべっぴんはとむぎ入れます😋 これで肌にも良いなんて嬉しいですよね