おはようございます☀️ 今日は珍しく早起き！！ ソファで寝落ちしてました💦 でもぐっすり寝てたのかスッキリ👀✨ やっと週末🙌と思ったら嬉しくて目が覚めちゃいました🤣 洗濯してる間にパンケーキ焼きました🥞 久々に九州パンケーキです✨ cafeで食べた小さいサイズにしてみました！ 時短で焼けて朝には嬉し

明日葉のパンケーキランチ ■材料・分量フライパン直径20cm1枚A九州パンケーキ　55gA明日葉パウダー　5gB卵白2個　B卵黄2個・オリーブオイル　小1・豆乳なければ水　100cc・オリーブオイル　鍋に敷く トッピングは　生クリーム　ぜんざい　苺ジャムにしましたがお好みのトッピングで楽しく盛り付けて下さい❗野菜や

おはようございます😊 今日は朝から☂️雨音で目が覚めました 昨夜食べたものですが… この前のMiyabiさんのなないろカレーのパンが食べたくて帰った早々、米粉と九州パンケーキの素をヨーグルトで練って生地にして、たまねぎとマッシュルーム、なないろカレー少しと三十雑穀味噌スープ、豆乳チーズと手作りの酒

九州パンケーキマドレーヌ 材料　1種類目明日葉　5g九州パンケーキ　55gラカントs  40gバター　40g卵　　1個檸檬の皮すりおろし　少々バニラオイル　4〜5滴蜂蜜　10g 2種類目冷凍いちご　3粒九州パンケーキ　60gラカントs   40gバター　40g卵　1個檸檬の皮すりおろし　少々バニ

おはようございます☀ 4日前の夜食に作った丸型蒸しパンですレンチンでなんと1分　小さいだけに早い仕上がり　軽羹に引けを取らないくらい美味しかったです!

🌺今日の朝ごはん🌺 冷凍保存している旬のグリーンピースを九州パンケーキまるごと全粒粉に混ぜ込んで焼いてみました😊 ピュアプロテイン100も入れて無調整豆乳でのばしました 素朴なパンケーキとの相性ぴったり！！ 何もつけなくても豆と雑穀の香りで十分満足なパンケーキになりました😊

🌿青汁と蓬のパンケーキ 生地に青汁入れてますので、更に緑です💚💚■材料・分量※お皿には　1/2枚ですが　実際は1枚焼きました・九州パンケーキ　90g・アーモンドミルク　100cc・重曹でアク抜きした蓬　約20g・卵　1個・しあわせ青汁　ステック1本・オリーブオイル　大弱1■作り方①フライパンに油を敷く火に掛け熱を冷ますため

タマチャンアイテム盛りだくさん朝セット 材料パンケーキ九州パンケーキ100g卵白粉　大1牛乳　適量(測らなかったので💦生地がとろってするぐらいです)オリーブオイル　小2 作り方フライパンに油(オリーブオイル)を敷き弱火で1分程待つ、そこに　(ボールでa.b. c.をさっくり混ぜた)生地をまあるく入れ　じっくり焼くとプツプツと気泡

九州パンケーキで簡単❗オニオンベーコンパン もう一杯玉ねぎスープ　入れたいなぁ〜のお味😄材料 九州パンケーキ　150g新玉葱粗みじん切り　100gハム　4枚　半月切りしてそれを短冊切り(ベーコン無くて)卵　1個牛乳　80cc玉ねぎスープ　小1こなゆきコラーゲン　小1粉チーズ　大1塩　1つまみ　花藻塩使用 作り方①お釜の中に

九州パンケーキで蒸しパンがケーキに変身 材料💜九州パンケーキ　50g💜卵白パウダー　30g💜牛乳　約100cc  　生地の柔らかさみて加減💜お手軽ホイップクリーム　適量💜マスカットレーズン　20粒くらい💜お好みのフルーツ　トッピングに私はブルーベリー、レモネードカット　キューイカット使用💜みらいのエステ　少々 作り方①