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早朝さっちゃんと会った 久しぶり〜😃こんな 近所なのに 遠くで じーっとこっちを見てる😄「あら〰️」ホホ〜 すっ飛んできた〜ちょっと 痩せたわね～ 具合悪い❓そうなの 食事制限させてるとの事可哀想 用意していた おやつも駄目🥹淋しいな😱【豚丼】作ります🐖✜材料…豚こま肉 たまねぎ🧅 たまねぎスープ

作ろう‼️　きつねそば 食べた〰️い😋 三十雑穀麺 あの 美味しさを もう一度今日は きつねそば 和にどうかな❓とっても 楽しみです ■材料・分量・三十雑穀麺…一袋・油揚げ …一枚・大分ネギ …適宜・のりパリッチ適宜·梅干し …1個·柚子だし 醤油 たまねぎスープ·箸休め…ミニトマト酢漬け きゅうり🥒古漬け（ぬか

カムンベイビーをかみながら 中々冒頭の文章が 出てこない🤔へぇ〜 珍しいな〜と呟いた🥺お菓子箱 探っていた ひまわり患者さんから 頂いた金時に目が 食物繊維入ってるんだ 今時だね凄い 切り方したけど 見せちゃう(笑)😄ちょっと 涼しいので三十雑穀麺できつねそば作りました✜材料…三十雑穀麺 油揚げ の

25 台風🌀になったんですね〜😖気をつけましょう〜🥹毎日 著しく変わる 天気に振り回されている 今日この頃です😱昨日のそらまめっちレモンハーブソルトが止まらないので 料理に使おう「9月 新商品モニター」②✜タンドリーチキン✜チキン…プレーンヨーグルト ニンニク 塩 胡椒 ケチャップを揉み込み1時間程

【美味しい〜😍🎶】タマリバ4周年企画年間アワード［ユーザー編］👑投稿がんばったで賞👑⇧（忘れちゃった…かなぁ😅）👑ログイン回数多いで賞👑をいただき〜🥰💕沢山のタマチャンライフが届きました〜😋🎶どれもこれも大好きなものばかり〜🥰まるでプーが注文したかのようなくらい嬉しいものばかり〜😍タマチャンショップ

三十雑穀麺でトマトソースパスタ風  ■材料 1人分・三十雑穀麺 1/2袋・とまと(なるべく完熟したのを)1個・にんにくチューブ 3cm・たまねぎスープ 小さじ2・アガリクス茸粉末 小さじ2・水又は酒50cc・マカダミアナッツ お好み量・バシルの葉 5〜6枚・レモン 輪切り1枚■作り方鍋にヘタを取ったとまと🍅をざく切りし 入

朝と夜🌠は しっかりタマチャン飲みます3時🕒️のひと休み 必ずコーヒー飲みたくなります以前は サイフォン使い 豆に凝り 香りを楽しんで いました☕もっぱら 今はドリップ 美味しくなりましたね😋日替わりで ターメリック シナモン 純ココア みらいのしようがを少し入れて楽しんでいます🥳昼食です😄✜鰆の西

レンチン目玉焼き ・卵🥚 1個・10cm程のちょっと深みのあるお皿・たまねぎスープ🧅（万能だし粉などのパウダーもオススメです〜🤭🎶）①お皿に卵🥚を割りラップをして電子レンジ750wで15秒〜20秒チン白身だけ火が通った状態になります👍（プーが使っているお皿は⇧これです❣️）②再度ラップをして5秒〜10秒ずつ微調整のチ

線状降水帯 あちらこちらで発生して被害に遭われた方々 お見舞い申し上げます🙇当分 この雨 止みそうもないですね😨涼しいので 煮物が恋しくなりましたでは 早速✜ホタテ 竹輪 小松菜を煮ます小松菜は最後に 生でも いけますから✜もずく酢 たまねぎ酢のW酢に はとむぎを パラパラ✜きゅうり なると🍥をタマ

宮崎 線状降水帯出ましたね レベル3レベル4とか 大丈夫ですか❓今回 長そうです 気を付けて下さいね外階段に 蝉がひっくり返っていました菜箸で掴もうとしたら いきなりビビビ〰️ビックリ🫨✜オープンサンド食パン🍞軽く焼き 片側に蜂蜜を塗り茹で玉子 カットしてのせる✜魚ソーとピーマン🫑を炒め タマスのみ