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朝のヨーグルトボウル
■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・超栄養食ONE 大さじ1・プレーンヨーグルト 120g・ルビーレッドキウイ 1個・バナナ 1/2本・クコの実 10粒・プルーン 1個（細かく切る）・生クルミ 適量・べっぴんはとむぎ 適量■作り方お料
朝のヨーグルトボウル ■材料・分量レシピの味が再現できるよう、材料（食材や調味料）とその分量を書いてください。・超栄養食ONE 大さじ1・プレーンヨーグルト 120g・ルビーレッドキウイ 1個・バナナ 1/2本・クコの実 10粒・プルーン 1個（細かく切る）・生クルミ 適量・べっぴんはとむぎ 適量■作り方お料
＼Noかんたん Noマイライフ／木々の緑と空の青さのコントラストをスガスガな気持ちで楽しむ今日この頃🌿からだもすっきりさせたいですよね〜🎶冷凍してあったゴーヤと先日ふと買ってみた三重県産の梅干し小粒ちゃん❤️万能だし粉べっぴんはとむぎとノリパリッチで食感と香りプラス！梅の量はゴーヤの苦味を楽しみたい
【なんでも入れちゃお〜ぅ😜の巻き】思い通りはなかなか動いてくれないプーの手🖐️😅お昼🕛にはお馴染みながらのおうどんにしちゃいました〜🤣野菜はいつも通りにたっぷり〜😋天かすの代わりにはとむぎを入れて〜🤭今回はちくわちゃんを入れちゃいました〜😚
エアコン 試運転しました 窓開けて17度 30分間 ありゃ暖房になってた気をつけねば 異常無し 良かった😃冷凍して置いたもつを使って 煮込みを作ります 2度目のありゃ ゴボウなしどーする🤔そうだ‼️ごぼう茶入れよう●材料…もつ モヤシ 豆腐 人参ペースト 鷹の爪 こんにゃく ごぼう茶玉ねぎ🧅／万
【乗せちゃった〜🤭🎶の巻き】今日になって色々と火傷の状態が変わりつつあるものの…😢気晴らしにウォーキング🚶♀️に行って来ました〜😋💕そんな夕飯にはカレー🍛を😙ただのカレーライス🍛…ではなくカレーうどんでも無く混ぜカレーうどん🍛にしちゃいました〜😊その混ぜカレーうどん🍛にも目玉焼きを乗せモロコッチ
朝ごはんのワンプレートです😋 パスコのスイートポテトパイをトースターで温めてリベイクして、せとか、キウイ、プルーン、生クルミと一緒に盛り付けました😋 コーヒーにこなゆきコラーゲンを入れました😋 毎朝、コーヒーの香りに癒されてます😍 レモンの花が実に変わりました🍋 今年はいつく収穫出来るか楽しみで
👼 ちょっと遅めのGW ㉁ ソロ活 👼平日お休みで有難いのは役所の用事を済ませる事 行きたい所が空いてる事です🏢✌🚘️💨まずは役所へ行き手続き（今日はかなり人がいて待ち時間が長い）😅今日は母の月命日なのでお参りにどうしても行きたくて時間がない…✨️⏳️ 後1つの役所の手続きは後回しにしてお参り優先し
🌱美味しいものみっけ🌱先週のタマラジで食べ物の話しで盛り上がってましたが１つ気になるものがありました！ご当地の調味料とかソウルフード試すのすきなんですが3人共が美味しいとお話ししていた『戸村のタレ』宮崎県の人なら嫌いな人いないのではないか！とのこと。。。焼き肉のタレとかしゃぶしゃぶのタ
【ホッ〜とセットの😚巻き】火傷の所も皮膚が薄いからか〜🤔ジュワジュワ〜っと出血🩸し始めて来ちゃいましたが日中の痛みはほとんどなくなって来てくれました〜😙🎶そんな今日はお鍋にお任せで万能だし粉も入れて肉じゃがにしました〜😋💕火傷の痛みも無くなりホッと和食でワクワク食卓になってくれました〜🥰
えのチさまがいなくなって、禁断症状が出始めたアタクシの元に、本日えのチさまが到着なさいました〜😆🍄待ってたヨ〜。来てくれて、ありがとう❗えのチさまがいないと、生きていけない身体になってしまったのですネェ。ホホホ☺️あっ！えのチさまに囲まれているお魚はココたまのオモチャのたい焼きクンです🐟今日の画像は
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