タマリバの皆さんこんばんは🌃 夕方から冷え込みましたが　夕日がとても綺麗なので　料理の手を止め　ベランダに出ると　東の空には虹🌈が出ていました⬇️写真撮りました(半円を撮れなくて残念でしたが😂) 恵方巻のスイーツを三十雑穀黒をプープロで粉にして作ってみたり 晩御飯は ・鶏ステーキ　涙の出るソース

煎り豆にはとむぎに身体に良いものでお餅美味しく食べられて良いですね🤤 中にあんこが美味しそうです✨

フライドオニオンとナッツとベッピンはとむぎモリモリにして人参サラダリベンジします！

はい　ナイフでくるりと1周してました シフォンにはとむぎ試してみたいです😊

プーさんが作られてた煎り豆餅を アレンジして さつまいもと切り餅と煎り豆と べっぴんはとむぎをいれて 少しの水を入れてチン 練って中に発酵あんこをいれます 入れにくかったら上に乗せてもいいかもです うちは15日が鏡開きでした まだお餅は食べたいですね お餅アレンジをたのしみましょう 無病息災🐷❤️

ヨーグルトにぺっぴんはとむぎ合いますかー？ 美味しそうですねー😋 ヘルシーなデザートにもなりますね💛 今度私もやってみよっと💪

べっぴんはとむぎを使ってシフォンケーキ🥰　レシピ出てるかな？後で見て来なきゃ☺️ 高野豆腐もたまに使いたいなーと思ってもなかなかレシピ思いつかなくて 今回は残って今たコーンスープでアレンジしてみました😊

おはようございます😊 いつもよりヨーグルトしあわせランク上がりました 頂いたタマちゃんに　 べっぴんはとむぎ　プレミアムショコラ仕立て を乗せたら シナモンとプレミアムショコラが 🧡 朝からしあわせランク上がり わほわほです😊

今年は美味しい野菜沢山食べたいので色々冒険しています✨ 今回はとても美しい人参に出会えました🥕 『京くれない人参』です✨ リコピンとカロテンが豊富で甘く人参臭さがないのが特徴というので生産者さんから教えて頂いたレシピを作ってみました！ 🌿簡単✨にんたまサラダ🌿です ポテサラの人参バージョンです

🌿簡単✨にんたまサラダ🌿 🔶材料🔶・人参…1本・ブロッコリー…人参と同量位・ゆで卵…1個・ツナ缶…1個・べっぴんはとむぎ、しあわせナッツ、フライドオニオン適宜◎たまねぎスープ小さじ1、粒胡椒適宜　りんご酢小さじ半分、マヨ小さじ2、 🔶作り方🔶①人参は両端を切って丸ごとキッチンペーパーを濡らして包み耐熱袋に入れ軽く閉