鹿の子の餡バターケーキ 材料　14cmホール1つ分 ・鹿の子　3個　昨夕作りました・豆乳クリーム・粉黒糖40g (20g×2)・九州パンケーキ50g・豆乳　大さじ1・卵　2個・粒あん　お好みの量・バター　50g・クコの実(無くても🆗)※A  鹿の子は芯に求肥、　あずきは粉黒糖で炊きゼラチンで固め、ゆずス

ひまわりさん はじめまして よろしくお願いします🤲 ちょーぐると　身体にあってよかったですね わたしは　毎夜　みらいのこうそ＋いのちのワイン＋こなゆきコラーゲンをプロテインカップに入れて　風呂飲みしてます😆 タマリバは楽しい癒しの場所ですよ 一緒に楽しみましょうね

冷蔵庫整理の豚汁 ■材料・分量・4〜5杯分・人参　1/2本・たまねぎ　1/2個・長ねぎ　1/2本・生姜　1/2個・豆腐　1パック（150g）・豚切り落とし　3枚・水　800cc・たまねぎスープ　小さじ2・こなゆきコラーゲン　大さじ1・やすまるだし（和風ばんのだし）　1つ・ごま油　大さじ1・オーガニック玄米味噌　大さじ

今日はも寒くオコタから出たくない1日でしたが…🥶いちご🍓展第3弾〜😋🎶 いちご🍓ちゃんに有機クーベルチョコ80%をかけて いちご🍓チョコに🤭💕 ホワイトチョコとこなゆきコラーゲンで お化粧をしてみました😋 80%のチョコレートをかけたはずなのに いちご🍓ちゃんと一緒に食べたからでしょうか🤔

おはようございます✨ 昨日は仕事終わりからの用事盛り沢山でどっと疲れがでたのかご飯も食べずに寝てしまいました😅 知らずにプチ断食してました😆 胃腸休めました✨ 今週の週末モーニング🍽️ 昨日帰りに見つけたパン屋さんの🥖 ✳︎黒豆入りのハード系パン自家製いちごジャム🍓添え ✳︎ブロッコリーとロマネス

shioriさん レモン味美味しいですよね😊 こなゆきコラーゲン、サンプルで頂いた際に気になっていました✨ お互いこれからもみらいのこうそで心身ともに好調で行きましょうね！

みらいのこうそやこなゆきコラーゲン摂りつつ季節の食材からもバランスよく栄養摂り入れてね！

こなゆきコラーゲンの白なんですね！ 甘納豆に見えます！美味しそう！ 乾燥させるとドライフルーツみたいに甘さも凝縮されるのですかねー

今日の朝食☕🍞🌄 パンにギリシャヨーグルトを塗り カッテージチーズをパラパラして オープントースターへいれる ゆで卵を潰してマヨネーズと 極上スパイス喜をパラパラ 混ぜてパンのうえへ ホット青汁とカフェオーレには こなゆきコラーゲンを2杯づつ 皆さんで宮崎を応援しよう❗ 変わった形のイチゴ🍓に出会え

おせちリメイク連鎖で… 昨日の地震、今のところ大きな被害なさそうで、少しホッとしてますが、私が住んでいるところも結構揺れたので、改めて地震対策考えました。 さて、鏡開きも終わり、皆さんお餅のリメイクレシピを続々投稿されてますね。 私はお餅ではなく、黒豆をリメイクしました。 黒豆、下処理に重曹入